The Runish

Командный дух он такой!

Пока публиковали пост о нашем супер быстром тренере Александре Белоногове, приняли решение тоже сбегать полумарафон в воскресенье
Ну так, за компанию)

Время старта 7:15
После забега идем пить кофе и завтракать в центре, присоединяйтесь!
Бежать будем медленно, честное слово😏

P.S. У нас должна была быть длительная на 18 км, но раз уж тут такое событие, да еще тренерская поддержка будет чувствоваться (правда мы его не догоним), то как мы можем не согласиться на это?)


Ссылка на регистрацию

9 и 10 августа — самые спортивные выходные этого лета в Москве! 🏃‍♂️🏃🏽‍♀️

Столицу ждёт масштабное празднование Дня физкультурника: свыше 200 000 участников на десятках площадок по всему городу.

Забег 2030 станет центральной беговой частью этого большого городского праздника и настоящей точкой притяжения для всех, кто хочет быть в ритме города и времени. Это событие объединит людей, для которых важны не только километры, но и эмоции, драйв и чувство единства.

📍Дистанции 21,1 , 10 и 5 км пройдут 10.08.2025 со стартом от главной спортивной арены страны – БСА Лужники

⚡️Наш тренер Александр Белоногов выступит на этом забеге в качестве пейсмейкера на дистанции 21,1 км по 4:15 с финишным временем 1:29

«Для меня это очень особенная дистанция, ведь именно на ней проверяют свои силы и проводят контрольные старты те, кто готовится к марафону из трех часов»

Регистрация на забег еще открыта, есть свободные слоты

👩🏽Привет! Я Вика Подмарькова, мне 27
Я предприниматель, амбассадор Demix, графический дизайнер и человек, который влюблён в бег по-настоящему❤️

🏃‍♀️ С детства в лёгкой атлетике, сейчас — за осознанный бег, который приносит удовольствие, гормоны счастья и ощущение, что ты на своём пути. Люблю утренние пробежки, а любимые дистанции 10 и 21 км, марафон — вопрос времени 😜

🌍 За плечами 19 стран, и в каждую из них я брала кроссовки. Бег в путешествиях — мой способ познавать новые места.
Я обожаю активный отдых — многодневные походы, велопрогулки, вейксерф и всё, что связано с движением и природой🏃🏽‍♀️🏔️

В Runish я отвечаю за дизайн, настроение, поддержку и красоту. Чтобы вам хотелось не просто бегать с нами — а влюбляться в этот процесс каждый день 💅🏼🥰

#runishteam

Денис Шалыминов, 38 лет, безработный (там, тут, туда, сюда), старомодный и лысый🤙🏼

Начал бегать в 2023 году, первый старт с дивана 5км Апрель от БС. Влетел на коротком уведомлении от друга пробежать по фану. Таки бегаю не за цифры а за кайф и эндорфины.

Бегаю всё и шоссе и трейлы, везде свой вайб , что даёт разнообразие.

Бег, это место где ты один и со всеми. Состояние покоя на пульсе 190. В этом и есть любовь к бегу и зависимость от него.

Раниш для меня это образ жизни. Я живу с философией Раниш, просыпаюсь, улыбаюсь людям, общаюсь, обмениваюсь, всё это Раниш.
Когда я иду, я Раниш, когда я бегу, я Раниш. Когда я помогаю советом новичку или слушаю профи спортика, я Раниш. Я открыт миру а мир для меня, и всё это Раниш.

В Ранише я несу ответственность за организацию жизнедеятельности процессов, как Гипофиз в мозге человека, хрен знает что это, но очень важный орган.

#runishteam

Леонтьев Александр (Лео) 51 год.
Самый зрелый участник нашего клуба.
В свободное от бега время занимается бизнесом.

Начал бегать в пандемию от нечего делать.
За два последних года - бег стал смыслом его жизни.

Имеет личные рекорды:
5 км - 19:57
10 км - 40:27
21,1 км - 1:32:07
В сентября этого года будет штурмовать свой первый марафон.
Любимая дистанция 10 км.
Ярый ненавистник трейлов.

Не исякаемый источник энергии и юмора, кладезь увлекательных историй.
В The Runish отвечает за атмосферу.
Мечтает умереть на марафонской дистанции, где нибудь под Афинами, в свой столетний юбилей!

#runishteam

Александр Белоногов, 31 год

Тренер-преподаватель по лёгкой атлетике с высшим спортивным образованием. В свободное от тренерства время работаю футбольным арбитром.

Мой путь в беге начался в 2021 году. Однажды, меня сильно зацепили словами на межведомственных соревнованиях, и решил доказать, что могу больше. А теперь невозможно остановить!

Любимый вид и дистанции:
Только шоссе — ведь это про красоту, это про стиль. Чем выше скорости, тем больше нравятся короткие дистанции. Кайфую от «пятаков». Не уйти бы однажды в средневики на дорожку, хотя кто знает.

Бег люблю за то, что он раскрывает границы физических возможностей. Ещё вчера что-то было невозможным. Я сидел на диване, и мне было сложно завязать себе шнурки на кроссовках из-за мешающегося живота, а сегодня я стартую из первых линий самых крутых забегов страны.

The Runish — это для меня больше чем клуб. Это семья, в которой можно не только бегать, но и прекрасно проводить время. Это про спорт, это про движ, это про путешествия с единомышленниками.

Я в клубе, чтобы раскрыть потенциал каждого там, где другие видят только средние результаты. Результаты говорят сами за себя. Мои подопечные не просто бегут — они побеждают, побеждают себя каждый раз, когда выходят на тренировку.

Мы вместе напишем историю твоих достижений!

#runishteam

🏃‍♂️ Привет! Ты в беговом клубе Runish — и это только начало.

Здесь мы бегаем не столько за медалями, сколько за ощущениями и эмоциями. За легкостью в теле, за ясностью в голове, за личными рекордами, которые важны только нам самим.

Runish — это клуб для тех, кто любит бег и приключения, для начинающих и продолжающих, для тех, кто не боится выйти из дома в 5 утра, чтобы встретить рассвет на пробежке.

Наша цель — дать тебе комьюнити спортивных, активных, энергичных ребят, которым нравится бег, горы, путешествия, активный отдых и встречи с друзьями. С нами ты станешь сильнее, быстрее и выносливее. Не только на трассе, но и в жизни🫂

Наша концепция — бег как стиль жизни. С выездами на кемпы, дружескими забегами по городам и горам, с поддержкой на стартах и вне их.

Наша миссия — объединять людей, которые бегут не от чего-то, а к себе настоящим🫶🏼

Подписывайся, будь с нами, двигайся вперёд.

📍Москва и весь мир
🏕 Кемпы / 🌇 Тренировки / 🤝 Сообщество
#runish