психолог ходила по аудитории во время лекции по стресс-менеджменту. она подняла стакан воды, все ожидали, что она задаст вопрос «наполовину полон он или пуст». вместо этого с улыбкой на лице она спросила: «насколько тяжелый этот стакан?» ответы колебались от восьми до двадцати унций, на что она ответила: «абсолютный вес не имеет значения. все зависит от того, как долго я буду его держать. если пару минут – это не проблема, если в течение часа – моя рука будет болеть. если я буду держать его целый день, рука онемеет и парализуется. во всех случаях вес стакана не меняется, но, чем дольше я его держу, тем тяжелее он становится. стресс и заботы в жизни как стакан воды: ничего не случится, если вы подумаете об этом пару раз. но подумайте о них весь день – и вы будете чувствовать себя парализованными, неспособными делать что-либо.»

не забывайте вовремя поставить стакан.