тв; упоминания вреда себе

я третий день подряд просыпаюсь от жуткой тревоги боли в области сердца и тахикардией. мне стаи сниться сны напоминающие мои стрессовые ситуации из жизни и даже во сне я чувствую страх и тревогу. утром я просыпаюсь в тяжелом состоянии без какого либо желания существовать это физически становится всё тяжелее. я боюсь что могу сорваться и снова начать вредить себе. близкие которые знают советуют обратиться к врачу но я не могу объяснить это матери т.к знаю что она не поймёт и ничего не случится. мне правда страшно и от этого каждый мой день наполнен новыми тревожными мыслями. мне очень страшно мне страшно мне страшно мне страшно мннестрашно. даже сейчас я пишу этот тейк находясь в странном состоянии из-за тревоги и желания поскорее высказать это всё мне кажется я скоро сойду с ума

#тейк