Как быстро вы станете дебилом, если будете смотреть много короткого видео?

Вот исследование про это. Точнее, дебилом-то так не стать, это конкретный диагноз и про другое. Но вот поднакачать себе умственную отсталость — уже реалистичная цель.

В обществе паникуют: говорят, что всякие рилсы с тиктоками, разрушает психику и лишают способности концентрироваться. Ну а это метаанализ 71 исследования на 98 тысяч человек разных возрастов из разных стран:

Короче:
— Ваше внимание идёт лесом очень сильно. Следом уходит тормозной контроль, вы не можете остановиться.
— Память и логика почти не повреждаются.

Быстрые яркие видео дают мозгу мгновенный дофамин. Мозг привыкает к такому. Когда нужно сделать что-то медленное и требующее усилий, мозг начинает скучать и играть в СДВГ-аналогии, требуя вернуть ему кайф.

Это наблюдательные исследования. Мы не знаем, это короткие видео делают людей тупыми или тупые изначально больше предрасположены смотреть короткие видео.

Ещё думали, что короткие видео будут повышать тревожность сильнее у толстых и некрасивых. Но оказалось, что бодипозитивные попадают в бодипозитивный пузырь и так далее. А тревожность и плохой сон у всех — нефиг скроллить перед сном!

Эффекты одинаковые и для подростков, и для взрослых.

Много соцсетей хуже одной.

Образуется реальная зависимость — пациент злится, если забрать телефон и забывает о делах ради видео.

Итого — вы становитесь ленивыми и тревожными.

Когда первый раз не сможете оторваться от видео ради работы — поздравляем, это алкоголизм.

И да, мы специально сделали этот пост покороче.

Работу нашла @ninik2501 с канала @nommy_maid.

--
Вступайте в ряды Фурье! | Лучшие посты
— Что у тебя под глазом?
— В подворотне лайкнули.