Я прочитала одну книгу и в этой книге есть цитата, которая хочу с вами поделится. Вот так и она звучит : В году есть два дня, когда ничего нельзя сделать. Первый день называется "завтра" второй день "вчера" поэтому вам нужно сосредоточиться на "сегодня".
Иногда мы настолько увлекается тем, что будет дальше или что нового, что забываем о том, что происходит сейчас.
Что я буду делать завтра?
Что я буду делать послезавтра?
Или увлекаемся мыслями, что произошло вчера и что вы не можете изменить. Что-то, что заставляет тебя напрягать мозг, пытается пересмотреть и переосмыслить это много раз.
Жить в настоящем очень сложно, но я думаю, что если вы просто сядете сами собой и насладитесь моментом, то это и будет жизнью. И это есть "сегодня" Позвольте этому быть.