✅ТЎҒРИ ОВҚАТЛАНИШ ҲАҚИДА!
Овқат ҳазм бўлмай туриб, иккинчи овқатни емаслик керак. Овқатдан кейин сув ичмаслик зарур, чунки сув ичилса овқат сув юзига кўтарилиб қолади ва парчаланиш жараёни бузилади. Бундай ҳолатда сув ва овқатнинг парчаланиши учун озгина асал истеъмол қилинса ёрдам беради. Шунингдек, ётиш олдидан озгина сабзи истеъмол қилиш тавсия қилинади, чунки бунинг фойдаси кўпдир.
👉
Овқат ҳазм бўлмай туриб, иккинчи овқатни емаслик керак. Овқатдан кейин сув ичмаслик зарур, чунки сув ичилса овқат сув юзига кўтарилиб қолади ва парчаланиш жараёни бузилади. Бундай ҳолатда сув ва овқатнинг парчаланиши учун озгина асал истеъмол қилинса ёрдам беради. Шунингдек, ётиш олдидан озгина сабзи истеъмол қилиш тавсия қилинади, чунки бунинг фойдаси кўпдир.
👉