отличный выпуск (даже безотносительно наличия детей) про усталость: как разрешить себе отдыхать ещё до момента, когда всё начинает бесить и ничего не получается, как перестать мазохистски бросать все силы на ребёнка и потом его этим садистски попрекать и как перестать стыдиться делегировать уборку/готовку/прогулку с ребёнком специально обученным людям

https://www.youtube.com/watch?v=Pjx0Z-gTAyI&feature=share

https://youtu.be/GcTG4vSlpM0