جملاتی از کتاب #دروغ_هایی_که_به_خود_میگوییم

1️⃣_اگر نمیتوانم او را آن طور که هست بپذیرم و دوست بدارم، باید او را رها کنم تا شخص دیگر بتواند او را آن طور که هست دوست داشته باشد .✅

2️⃣_ازدواج یعنی : ما تخیلات خود را طلاق دهیم ،
و کسی را که با او ازدواج کرده ایم میپذیریم

شخصی که هرگز
شخصیت
خیالی ما نخواهد بود .✅

3️⃣_کسانی که دوست داریم
تنها زمانی به افراد واقعی
تبدیل میشوند
که دیگر خیالی در ذهن ما نباشند ،
عشق اینگونه آغاز میشود ✅

4️⃣_هنگامی که دونفر
از یکدیگر عصبانی اند
قلب هایشان از همدیگر
دور میشود
آنها برای غلبه بر این فاصله و
شنیده شدن حرف هایشان ناچارند
فریاد بکشند ✅

5️⃣_در روان درمانی ،
ما نه تنها چیزهایی را که بیمار در خودش میبند
بلکه چیزهایی را که هنوز نمیتواند
ببینید نیز میپذیریم ،
ما با این کار ایمان و امید خود را
وام میدهیم ✅