психология отказа от табака


Гео и язык канала: не указан, не указан
Категория: не указана


почему мы так делаем

Связанные каналы

Гео и язык канала
не указан, не указан
Категория
не указана
Статистика
Фильтр публикаций


Репост из: РОДНОВЕР
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
☄️ Природа есть выражение прекрасного творения Божьего, Неба и Земли и всего живого на них.

РодноверПодписаться


Репост из: Провод
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Тотальный разбор нового режима Canvas в ChatGPT — запоминаем ВСЕ нужные фичи, чтобы прямо сейчас начать быстрее работать с текстом и кодом в чат-боте.

В нейронке появился отдельный интерфейс с кодом и текстами. Можно редачить текст, выделять нужные части для правок, вести проект бок о бок с ИИ и многое другое:

Редачим текст или код. Выделяем фрагмент и пишем запрос — нейронка за секунду сделает то, над чем раньше приходилось муторно потеть в офисных прогах или среде разработки.

Спрашиваем советы у ChatGPT — ИИ быстро подскажет, что можно улучшить в проекте. Например, повысить читаемость текста или кода.

Меняем сложность текста. Соцсети, научная работа, публицистика или объяснение темы для дошколят — нейронка закроет ЛЮБЫЕ запросы.

Правим грамматику и пунктуацию. ИИ устранит ошибки и опечатки и отполирует текст — выискивать их больше не нужно.

Изменяем длину текста. Может грамотно сократить и убрать воду, а может — сделать из наброска целый абзац.

Добавляем эмодзи. Подберёт смайлики по настроению — пригодится для соцсетей.

Смотрим видос и сохраняем фичи. Большой сложности нет, но на ЛЮБЫХ проектах можно сэкономить тонну времени — нейронка точно пригодится.

Пробуем сами — тут.

⚡️ Провод


Репост из: Дмитрий Василец
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Шикарного вида на всех не хватает, да и очень дорого покупать недвижимость такого уровня.

Однако выход есть, специальные «окна» смогут обеспечить вам любой вид)))

Теперь можно и в подвале обмануть свой мозг, просто подключив окна к электропитанию)))


Репост из: GPT бот I Школа Артема Мазура
Конечно! Продолжим, добавляя ещё причины, почему важно выдерживать безопасную дистанцию:

### Безопасность
76. Соответствие скорости потоков: Дистанция позволяет лучше адаптироваться к изменяющимся условиям потока и скорости движения.
77. Снижение инцидентов с крупногабаритными транспортными средствами: Больше пространства между автомобилем и грузовиком или автобусом помогает избежать тяжелых аварий.
78. Учет особенностей других автотранспортных средств: Разные автомобили имеют разный профиль и размер, и дистанция учитывает эти факторы.

### Правила дорожного движения
79. Понимание дорожной этики: Соблюдение дистанции демонстрирует уважение к другим водителям и соблюдение правил дорожного движения.
80. Снижение вероятности сбивания пешеходов: Безопасная дистанция помогает избежать наезда на пешеходов, которые могут неожиданно выйти на дорогу.

### Психологические аспекты
81. Запас времени для размышлений: Дистанция дает возможность лучше оценить обстановку и принимать взвешенные решения.
82. Уменьшение тревожности других водителей: Когда водитель держит дистанцию, это может снизить уровень стресса у других участников движения.

### Технические аспекты вождения
83. Снижение вероятности аквапланирования: При больших расстояниях водители могут лучше контролировать свои автомобили, особенно в дождливую погоду.
84. Устойчивость к непредсказуемым ситуациям: Большая дистанция помогает избежать неожиданных инцидентов, таких как выбегание животных на дорогу.

### Комфорт и удобство
85. Поддержка плавного потока движения: Держание дистанции способствует более плавному и безопасному движению в колонне автомобилей.
86. Снижение утомления водителя: Меньше резких маневров и торможений позволяет водителям меньше уставать во время длительных поездок.

### Устойчивость к внешним факторам
87. Предотвращение столкновений из-за неаккуратного вождения: Если впереди автомобиль начинает маневрировать, дистанция дает время на корректировку своего поведения.
88. Избежание влияние других ненормальных условий: Например, если впереди кто-то расплескивает жидкости на дороге, дистанция дает возможность избежать аквапланирования.

### Ситуации на дороге
89. Подготовка к неожиданностям: Большая дистанция позволяет заранее оценить изменения ситуации на дороге.
90. Избежание препятствий: При соблюдении дистанции вы сможете заметить и обойти препятствия, такие как ямы или введенные дорожные знаки.

### Экологические аспекты
91. Снижение количества выбросов при налете топлива: Большее расстояние между автомобилями может привести к более эффективному расходу топлива.
92. Меньше частых остановок и старта: Это может привести к снижению общего воздействия на окружающую среду.

### Дополнительные аспекты
93. Улучшение ситуации с пробками: Соблюдение дистанции может позитивно повлиять на уровень заторов на дорогах.
94. Снижение затрат на восстановление после ДТП: Безопасное расстояние может предотвратить аварии и, соответственно, расходы на страхование и ремонт.

### Профессиональные рекомендации
95. Обучение от специалистов по безопасности: Профессионалы, работающие в области безопасности, настаивают на соблюдении дистанции как одном из главных факторов предотвращения ДТП.
96. Наблюдение за другими водителями: Вы можете учиться у опытных водителей, которые практикуют держание безопасной дистанции.

### Общественные аспекты
97. Создание безопасной городской среды: Увеличение дистанции между транспортными средствами способствует общему повышению безопасности на дорогах.
98. Поощрение использования общественного транспорта: Учитывая безопасность, более благоприятная обстановка может увеличить привлекательность общественного транспорта.

### Дополнительные соображения
99. 87. Способствование хорошему настроению: Умение безопасно вести автомобиль и соблюдение дистанции может повысить общее настроение и уверенность водителя.
100. Улучшение навыков вождения: Практика соблюдения дистанции способствует развитию четырех основных навыков вождения: внимательности, предвидения, реагирования и контроля.

Это ещё 25 причин, по


Репост из: GPT бот I Школа Артема Мазура
Продолжим! Вот ещё ряд причин, по которым водителям следует поддерживать безопасную дистанцию на дороге:

### Безопасность
51. Снижение вероятности столкновения при резком торможении: Если впереди стоящий автомобиль резко остановится, дистанция даст возможность избежать аварии.
52. Защита от аварий с участием мотоциклистов: Мотоциклы могут маневрировать быстрее, и дистанция поможет избежать неожиданного столкновения.
53. Профилактика цепных реакций: Держание дистанции между транспортными средствами помогает предотвратить многократные столкновения.

### Правила дорожного движения
54. Соблюдение норм безопасности: Во многих странах существуют рекомендации и нормы, указывающие на оптимальное расстояние между транспортными средствами.
55. Соответствие требованиям профессиональных водителей: Водители общественного транспорта и грузовиков обязаны соблюдать большую дистанцию по правилам.

### Психологические аспекты
56. Снижение страха при вождении: Большая дистанция может помочь уменьшить страх перед вождением среди новичков.
57. Создание комфортной среды для всех участников движения: Когда автомобилисты соблюдают дистанцию, атмосфера на дороге становится менее напряженной и стрессовой.

### Технические аспекты вождения
58. Способность распознавать опасности на дороге: С достаточным расстоянием легче замечать пешеходов, велосипедистов и другие опасные ситуации.
59. Учет тормозного пути: Разные автомобили имеют разный тормозной путь, и дистанция помогает учитывать это различие.

### Комфорт и удобство
60. Улучшение качества вождения: Плавное движение с достаточным расстоянием между автомобилями позволяет избежать резких рывков.
61. Снижение риска утомления водителя: Спокойная езда без постоянного торможения и ускорения помогает сохранить силы на длительных поездках.

### Устойчивость к внешним факторам
62. Более лучшее восприятие осадков: В дождливую или снежную погоду водитель, находясь на достаточном расстоянии, сможет лучше оценить состояние дороги.
63. Избежание разрушительных последствий после ДТП: Если кто-то заводит ДТП, другие автомобили могут избежать или минимизировать ущерб.

### Ситуации на дороге
64. Взаимодействие с неправильными водителями: Если впереди едет водитель, который нарушает правила, соблюдение дистанции помогает избежать конфликтов.
65. Воздействие аварийных ситуаций: Если впереди происходит авария, дистанция дает возможность calmly реагировать на ситуацию.

### Экологические аспекты
66. Снижение уровня загрязнения: За счет экономии бензина в результате плавного движения снижается уровень выбросов выхлопных газов.
67. Улучшение состояния дорог: Меньшее количество аварий снижает необходимость в частом ремонте и обслуживании дорог.

### Дополнительные аспекты
68. Поддержка обучения вождению: Многие автошколы обучают безопасному вождению с акцентом на необходимость соблюдения дистанции.
69. Предотвращение нежелательных ситуаций: Дистанция помогает избежать ситуаций, когда водитель может потерять управление из-за резкого маневрирования других авто.

### Профессиональные рекомендации
70. Обучение от дорожных экспертов: Опытные водители и инструкторы подчеркивают важность соблюдения дистанции, как одного из ключевых аспектов безопасности на дороге.

### Общественные аспекты
71. Создание безопасной дорожной культуры: Поддержание дистанции поощряет аккуратное и уважительное вождение среди всех участников движения.
72. Увеличение общего уровня безопасности на дорогах: Когда большинство водителей соблюдают дистанцию, общий уровень безопасности увеличивается.

### Добровольные практики
73. Участие в акциях безопасности на дорогах: Многие организации продвигают идеи соблюдения дистанции как одну из стратегий снижения числа ДТП.

### Дополнительные соображения
74. Защита от экстренных ситуаций: Больше пространства позволяет лучше реагировать на любых неожиданных событиях на дороге.
75. Снижение уровня нежелательных конфликтов с другими водителями: Поддержание дистанции помогает снизить напряжение и недовольство между водителями.

Это ещё 25 причин, которые подчеркив


Репост из: GPT бот I Школа Артема Мазура
Конечно! Вот ещё дополнительные причины, по которым водителям следует держать дистанцию от других транспортных средств:

### Безопасность
26. Способность к маневрированию: Большая дистанция позволяет водителю быстрее и безопаснее маневрировать в случае экстренной ситуации.
27. Снижение травм пассажиров: Чем больше расстояние, тем меньше вероятность, что пассажиры получат травмы в случае аварии.
28. Увеличение шансов на избежание ДТП: Открытое пространство дает возможность увернуться от опасности.

### Правила дорожного движения
29. Обязанность уважать других участников дороги: Соблюдение дистанции показывает уважение к другим водителям и пешеходам.
30. Соблюдение дорожных знаков и разметки: Некоторые ситуации на дороге требуют соблюдения дистанции, предписанного знаком.

### Психологические аспекты
31. Уменьшение штрафов за агрессивное вождение: Поддержание дистанции помогает избегать поведения, которое может трактоваться как агрессивное.
32. Лучшее концентрация на дороге: Чем больше пространство, тем легче сосредоточиться на управлении автомобилем.

### Технические аспекты вождения
33. Сигналы и реакции других водителей: Дистанция позволяет заранее видеть сигналы поворота или торможения других автомобилей.
34. Учет массы и скорости других автомобилей: Большое расстояние помогает учитывать особенности других автомобилей.

### Комфорт и удобство
35. Снижение нагрузки на психику: Часто встречающиеся водители вблизи могут вызывать стресс.
36. Улучшение качества вождения: Спокойствие и уверенность за рулем способствуют более безопасному вождению.

### Устойчивость к внешним факторам
37. Падение предметов с грузовиков: Большая дистанция позволяет избежать повреждения автомобиля от упавших предметов.
38. Проблемы с дорогой: Дистант дает время на обнаружение дорожных неровностей или препятствий.

### Ситуации на дороге
39. Пешеходные переходы: Дистанция важна вблизи пешеходных переходов для обеспечения безопасности людей.
40. Резкие маневры других водителей: Водители могут резко менять направление, и дистанция позволит избежать аварии.

### Экологические аспекты
41. Сокращение частоты наступления аварий: Безопасная дистанция способствует снижению количества происшествий на дорогах.
42. Снижение эффективности торможения: Частые резкие торможения повышают расход топлива и вредят окружающей среде.

### Дополнительные аспекты
43. Спокойные и безопасные поездки для детей: У родителей возникает меньше беспокойств о безопасности их детей, когда соблюдается дистанция.
44. Забота о водителях-пенсионерах: Устаревшие автомобили могут требовать больше времени для остановки, поэтому важно держаться подальше от таких водителей.

### Профессиональные рекомендации
45. Советы от страховых компаний: Многие профессионалы в области страхования подчеркивают важность соблюдения дистанции для снижения риска аварий и аварийных ситуаций.

### Общественные аспекты
46. Снижение уровня дорожной напряженности: Безопасная дистанция между автомобилями способствует более плавному движению и снижению пробок.
47. Избежание обострения дорожных конфликтов: Чем больше место между автомобилями, тем меньше вероятность конфликта между водителями.

### Дополнительные соображения
48. Учет друг друга на дороге: Взаимное уважение между водителями способствует более безопасному передвижению.
49. Соответствие условиям дороги: На некоторых участках, таких как горные дороги или узкие улицы, дистанция может требовать увеличения.
50. Создание культуры безопасного вождения: Поддержание дистанции является частью формирования безопасного поведения на дороге.

Это всего лишь еще 25 причин, которые подчеркивают важность соблюдения дистанции при вождении. Если вас интересуют дополнительные аспекты или если вы хотите более детально рассмотреть какую-то из причин, дайте знать!


Репост из: Прямой Эфир • Новости
Ученым впервые удалось установить связь между двумя людьми во сне.

Ученые с помощью специального оборудования смогли связать сознание двух спящих в разных концах дома людей, и они обменялись сообщениями.

Когда первый участник вошёл в осознанный сон, аппарат передал ему слово, которое он «произнес» мысленно. Через 8 минут это слово «получил» во сне второй участник и повторил его после пробуждения

📢 Прямой эфир - подписаться


Репост из: GPT бот I Школа Артема Мазура
Составить 500 причин может занять некоторое время, но я предложу множество веских причин, по которым водителям стоит держать дистанцию от других транспортных средств. Вот обобщение:

### Безопасность
1. Снижение риска аварии: Дистанция позволяет более безопасно реагировать на внезапные остановки других автомобилей.
2. Увеличение времени реакции: Чем больше расстояние, тем больше времени у водителя на реагирование.
3. Сохранение здоровья: Уменьшение вероятности травм и смерти в случае столкновения.
4. Избежание касательных столкновений: Большая дистанция помогает избежать столкновений при маневрах.
5. Учет погодных условий: В сложных погодных условиях (дождь, снег, лед) требуется больше места для торможения.

### Правила дорожного движения
6. Соответствие правилам: Во многих странах есть требования по минимальной дистанции между автомобилями.
7. Избежание штрафов: Неправильное расстояние может привести к штрафам.
8. Обеспечение права главной дороги: Достаточная дистанция помогает в ситуациях, когда необходимо уступить дорогу.

### Водительская психология
9. Снижение стресса: Безопасное расстояние может помочь водителю чувствовать себя более комфортно и уверенно.
10. Предотвращение агрессивного вождения: Достаточное расстояние уменьшает вероятность столкновений из-за агрессивного поведения других водителей.
11. Улучшение внимания: Дистанция дает водителю больше времени для анализа ситуации на дороге.

### Технические аспекты вождения
12. Способности торможения: Разные автомобили имеют разные тормозные системы, и дистанция учитывает эти различия.
13. Заполнение пространства: Достаточная дистанция позволяет избежать застревания в пробках по причине нехватки места.
14. Учет перевозимых грузов: Если грузовик или автобус перевозят тяжелые предметы, они требуют больше времени для остановки.

### Комфорт и удобство
15. Спокойная езда: Большая дистанция снижает уровень тревожности.
16. Пониженный уровень шума: Дистанция может уменьшить уровень шума от других автомобилей.

### Устойчивость к внешним факторам
17. Порывистый ветер: На открытых участках дороги ветровые потоки могут влиять на управление автомобилем.
18. Масса других транспортных средств: Наличие крупных автомобилей (грузовиков, автобусов) вокруг может потребовать больше пространства.

### Ситуации на дороге
19. Пробки и заторы: В условиях плотного движения держать дистанцию помогает сохранить потоки.
20. Непредвиденные обстоятельства: Отсутствие предсказуемости в поведении других водителей.

### Экологические аспекты
21. Сокращение выбросов: Спокойное вождение с достаточной дистанцией может снизить расход топлива и, следовательно, выбросы CO2.

### Дополнительные аспекты
22. Больше времени для анализа ситуации: При достаточном расстоянии проще оценить ситуацию и принимать решения.
23. Способствует лучшему маневрированию: Свободное пространство позволяет более гибко реагировать.

### Профессиональные рекомендации
24. Советы от автоинструкторов: Мастера вождения всегда подчеркивают важность соблюдения дистанции.
25. Тренажеры для водителей: Многие программные симуляторы акцентируют внимание на этом аспекте, так как это напрямую влияет на безопасность.

Это только часть из возможных причин для соблюдения дистанции при вождении. Если вам нужно больше информации или более конкретные аспекты, дайте знать!


Репост из: Новости Москвы
🚭 Если бросить курить сейчас, то можно прожить на 8 лет дольше, — учёные

Завязывать курить полезно в любом возрасте: даже пожилые люди старше 70 лет смогли восстановиться и получили «дополнительные» годы жизни. По словам учёных, лучше бросать до 35 — выше вероятность «спасти» себе аж до 8 лет жизни: организм очистится и снизится вероятность многих заболеваний.

Расскажите курильщикам

Новости Москвы 🔥


Репост из: Павел Онищенко
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
На теннисистов нацепили микрофоны и вот, что из этого получилось


Репост из: Провод
Кофе — путь к инсульту. Учёные из Австралии выяснили, что увлечение кофе может приводить к повреждению сосудов в мозге — риск инсульта вырастает аж на 37%!

В исследовании участвовали 27 тысяч кофеманов. А вот аналогичное количество чая, наоборот, снижает риск инсульта на 19%. Больше всего от болезни защищает обычный чёрный чай.

Англичане что-то знают.

⚡️ Провод


Репост из: Новости Москвы
🚭 Если бросить курить сейчас, то можно прожить на 8 лет дольше, — учёные

Завязывать курить полезно в любом возрасте: даже пожилые люди старше 70 лет смогли восстановиться и получили «дополнительные» годы жизни. По словам учёных, лучше бросать до 35 — выше вероятность «спасти» себе аж до 8 лет жизни: организм очистится и снизится вероятность многих заболеваний.

Расскажите курильщикам

Новости Москвы 🔥


Репост из: Прямой Эфир • Новости
Датские ученые создали таблетку, которая заменяет интенсивную тренировку.

Как пишут СМИ, одна таблетка имеет такую же пользу для здоровья, как бег на 10 км.

Пока что тестируют на мышах, но скоро дадут попробовать людям

📢 Прямой эфир - подписаться


Репост из: Прямой Эфир • Новости
Квадроберы это проект Запада по расчеловечиванию мира, написал Володин.

По мнению спикера Госдумы, Запад хочет поработить человечество, чтобы править миром. И с помощью квадробики, а также запрещённого ЛГБТ человека превратят в «суррогат», которому не гарантировано право на жизнь и важно «спасти людей от этого»

📢 Прямой эфир - подписаться


Репост из: Прямой Эфир • Новости
Люди с ожирением тянут экономику России вниз — Минздрав РФ.

Ожирение ударило по экономике РФ намного сильнее западных санкций, заявили в ведомстве. Ущерб, нанесённый стране лишними килограммами, достигает 4% от ВВП. Это 6,8 триллиона рублей.

Лишний вес сокращает ожидаемую продолжительность жизни на 2,5 года. Этот показатель превышает последствия туберкулеза, ВИЧ и гепатитов и сопоставим с данным для ДТП.

По словам главы департамента ведомства, нормальную массу тела имеют лишь 35,7% россиян

📢 Прямой эфир - подписаться


Репост из: Павел Онищенко
Россиянин Игорь Метельский победил в конкурсе снимков дикой природы Wildlife Photographer of the Year, сообщили в Центре "Амурский тигр".

Победу в номинации "Животные в их естественной среде обитания" фотографу принёс снимок потягивающейся рыси на вершине сопки в Лазовском районе Приморского края.


Репост из: Павел Онищенко
🇫🇲🇺🇦 НАТО вооружала Украину задолго до начала СВО, признал Столтенберг – Politico

По словам бывшего генсека альянса, самые сложные за его карьеру переговоры пришлись на период с 2014 года до 2022 года.

Столтенберг вспомнил один из первых визитов в учебный центр НАТО в Яворове на западе Украины в 2015 году.

«Я упорно трудился, чтобы убедить союзников по НАТО предоставить больше военной поддержки и обучения. Некоторые из них сделали это, но в целом помощь была довольно ограниченной. В течение многих лет это было сложно, поскольку политика НАТО исключала летальную поддержку Украины», – заявил он.


Репост из: Михаил Советский
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Модератор Афинского демократического форума пытается заткнуть профессора Колумбийского университета Джеффри Сакса и не дает сказать ему то, что он думает про демократию

- Чемпионом по насилию в мире в 19 веке с большим отрывом от конкурентов была самая или почти самая на тот момент демократическая страна – Великобритания.

Дома ведь можно оставаться демократией, но одновременно действовать как беспощадная империя на мировой арене.

Чемпионом же по насилию в мире начиная с 1950 года были Соединенные Штаты. С большим отрывом…

- Джеффри, стоп! Давайте на этом остановимся! Джеффри, Джеффри! Я ваш МОДЕРАТОР!!! ХВАТИТ!!!

- Хорошо, я закончил.

Очень демократично.


Репост из: ПРАВДАRUB🪓
Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram
Доброе утро, Правдорубы 🇷🇺

"Своих не бросаем"
Знакомьтесь,Дымка...

ПравдаRUB 😉 Подписаться


Видео недоступно для предпросмотра
Смотреть в Telegram

Показано 20 последних публикаций.