Твоё саморазвитие | Психология


Гео и язык канала: не указан, Русский
Категория: Психология


Многие считают важным в жизни найти человека, но только единицы знают, что важнее найти себя.
Реклама — @Va_Laz (владелец)
Сеть каналов — @valaz_media
Помощник — @mystery000
Ссылка на канал https://t.me/+lcQjpVDptQsyYjhi

Связанные каналы

Гео и язык канала
не указан, Русский
Категория
Психология
Статистика
Фильтр публикаций


💠Чем больше вопросов, тем лучше ответы

С возрастом поток вопросов иссякает и мы просто варимся в том, что уже знаем. А когда модель мира дает сбой, мы ругаем правительство, собеседника или кого бы то ни было еще. Всякий раз, когда мы сталкиваемся с препятствием, мозг старается найти самый простой и легкий ответ в рамках, нами для него созданных. Вот почему зачастую мы ведем себя нелогично: первое решение принимаем за лучшее и рациональное. Но чем больше информации и опыта у нас есть, тем больше вариантов мы получаем для решения проблем.


Вы умрёте в бедности. Серьёзно.

1 вариант. 80% своего времени вы тратите на работу, чтобы покрыть базовые потребности. В итоге всю молодость живёте от зарплаты до зарплаты, а на стрости остаетесь ни с чем.

2 вариант. Вместо работы на дядю открываете свой бизнес. Получаете 3-4 зарплаты обычного работяги и живёте в свое удовольствие. Без кредитов, долгов и ипотек.

Можно и дальше думать, что собственное дело – сложная и дорогая затея, а можно читать канал Лимон 🍋 .

Там на языке цифр объясняют, как открыть бизнес с доходом от 150к, не имея за спиной ничего: ни опыта, ни стартовых вложений.

Если не попробуете, будете жалеть: https://t.me/+2l_pXoUfIGU2ZjYy


💠Как понять, что вам врут?

1) Почти без «мм… гм… хм…».
В нашей речи бывают паузы, которые мы заполняем ничего не значащими междометиями, как бы подыскивая нужное слово.

2) Не очень разнообразная лексика.
В основе лжи нет конкретного эмпирического опыта, поэтому она менее определенна и описательна. Когда человек врет, он не слишком вдается в подробности и не слишком многословен.

3) «Убеждающие» формулировки.
Казалось бы, когда человек врет, он должен быть осторожнее, «стелить себе соломку» и не увлекаться сильными выражениями, чтобы не привлекать излишнего внимания к своему спичу. Однако на самом деле лжецы довольно часто используют слова «всегда», «абсолютно», «никогда» — этакие вербальные абсолюты.


💠Не бери на себя больше, чем можешь сделать

Если ты хочешь жить спокойно, избавиться от лишнего стресса и перестать создавать проблемы на ровном месте, запомни одно простое правило: не бери на себя больше, чем ты способен сделать. Не нужно решать чужие проблемы, когда у тебя нет на это времени и сил, или когда тебя не просят об этом. Не стоит требовать от себя невозможного, постоянно перерабатывать, подгонять себя, критиковать за желание взять паузу и немного передохнуть. Относись к себе с пониманием, и в твоей жизни станет гораздо меньше проблем.


💠Как реагировать на сплетни?

Держи план действий, который поможет тебе, если узнаешь, что о тебе сплетничают:

Отнесись к этому спокойно.
Если о тебе шушукаются, значит у тебя интересная жизнь, которая не нравится другим, потому что они не добились своих целей. Если знаешь, кто разносит сплетни, то можешь сказать при коллективе об этом, дать понять, что тебе всё равно на это.

Покажи, что разговоры за спиной тебя не сломают и ты не будешь тратить время на оправдания.
Вместо разборок, лучше займись своей работой, улучши свои показатели, приобрети новые навыки, чтобы сплетникам добавились новые темы, что пообсуждать на перерыве.


💠Не стоит прислушиваться к неудачникам

Бывает, что вы делитесь своей радостью с кем-то, а в ответ слышите: "Лучше бы сделал по-другому...", "У другого человека получилось лучше", и так далее.

На такие замечания не стоит обращать внимания, если они не несут конструктивной критики.

Если спросить таких людей о их собственных успехах, они часто молчат или не могут предоставить адекватный ответ.

Поэтому, друзья, лучше делитесь своими достижениями с теми, кто их действительно ценит и поддерживает.


💠Ненависть демонстрирует твою слабость

Ненависть является
разновидностью страха. Возникает это чувство в результате бессилия и зависимости перед тем, кто сильнее.

Постоянный гнев и ненависть
не являются поводом для гордости и демонстрируют, что ты не умеешь держать эмоции при себе.

Эмоционально нестабильных
людей не любят нигде. Даже в сфере боёв фанаты больше ценят добродушие, нежели ненавистных бойцов.


💠Как стать более интересным человеком?

1)Будьте увлечены чем-то

2)Научитесь говорить о многих вещах

3)Проявляйте любопытство к людям

4)Научитесь поддерживать беседу

5)Не раскрывайте все свои карты в первом раунде

6)Имейте что-то уникальное

7)Держите несколько историй в кармане

8)Научитесь принимать свою индивидуальность

9)Наполните свой мозг качественными вводными данными

10)Продолжайте учиться

Когда вы решаетесь на изменения, будь то стать более интересным или что-то ещё, нужно делать это для себя, а не для других .


💠Признайтесь в «некомпетентности»

Если разговор вам неинтересен, смело признавайтесь, что вы не разбираетесь в теме: «К сожалению, не смогу поддержать этот разговор, я не в курсе политических событий», «Признаться, я не очень хороший собеседник в вопросах цветоводства», «Прости, я не в курсе последних тенденций моды».

В таком случае ваш собеседник, либо быстрее закончит свой рассказ, либо вовсе закроет тему.


💠Отдаёшь - получаешь

На старте - ты вкладываешь. Ты отдаешь свои драгоценные ресурсы: время, деньги. Затем - они работают на тебя. Ты получаешь нечто гораздо более ценное: знания, опыт, способность зарабатывать.

Когда ты начинаешь свой путь в спортзале, сначала это труд и пот. Но после - ты становишься обладателем идеального тела, радуясь результатам своих усилий.

Тот же принцип работает и в творчестве над собой. Ты вкладываешь свою энергию и нервы, создавая лучшую версию себя. И вот ты, в конечном итоге, стоишь на вершине, владея успехом и превосходством.

Так что помни, на первом этапе отдавай, а затем получишь намного больше.


💠Совет девушкам, чтобы свести голову даже самому недоступному парню

Оставляйте его в состоянии желания чего-то большего.

Мы мужчины по своей натуре охотники. Нам нравится сражаться за что-то и кого-то. Чтобы получить то, чего мы хотят, иногда приходится бороться. И эта борьба интересна сама по себе.

Недоступность женщины и охота на неё- своеобразная забава для мужчин, и именно это заставляет нас ценить больше то, когда мы получаем желаемое.

Если ты преподносишь ему сразу себя на блюдечке, и он четко понимает, что ради него ты готова на всё, это значит, ты досталась ему легко.

Образно говоря, приручай своего мужчину постепенно. Мужчина должен чувствовать, что ему необходимо работать, бороться за ваши отношения.


💠Как создать интригу в переписке?

Интрига в переписке может быть увлекательным способом заинтересовать другого человека, это некий ключ:

Интересные вопросы
Задавайте необычные вопросы, вызывающие интерес и подталкивающие к размышлениям. Например, "Какая страна первая в вашем списке для путешествий и почему?"

Загадочность
Поделитесь интересной фактами или небольшими загадками, чтобы побудить к размышлениям. "Знаете ли вы, что самые необычные открытия часто случаются случайно?"

Рассказы и истории
Расскажите увлекательные истории из своей жизни или интересные факты. Это поможет вызвать интерес и поддержать диалог.


93% мужчин не знают, как вести себя с девушкой на самом деле

Из-за чего девушка охладевает, теряет инетерес, сливается, устраивает сцены, обиды, манипуляции, постоянно что-то требует, в то время, как с другим парнем может потерять дар речи от одного его взгляда, в котором чувствуется уверенность и сила.

Если сталкивался хоть толикой подобных проблем, срочно заходи на канал Творчество Чувств. Тут научат:

— грамотно общаться с девушками и доводить до секса
— строить прочные отношения, где девушка ласковая и покорная, а ты — лидер
— сформировать базу мужских принципов, которые помогут во всех направлениях в жизни


Все про отношения и жизненный путь мужчины: t.me/+UBsIwPV4uf85MDJi


💠Как вести себя с эгоистом: 4 золотых правила:

1) Если эгоист внушает тебе чувство вины, то надо не поддаваться на провокации. Не твоя вина, что по жизни он «ноль» и профан. Не твой крест тащить его горести. Манипуляция чувством вины, наверное, самая распространенная на свете.

2)Если эгоист берет — и не дает взамен, то смело говори о своих потребностях и ожиданиях: «Мне нужна поддержка, поговори со мной», «Я всегда помогаю тебе в аналогичных ситуациях и, честно говоря, рассчитываю на взаимность».

3)Если эгоист не просит, а требует помощи, то бери паузу, прежде чем ответить. Возьми за правило не соглашаться ни на какие дела, обязательства сразу. И вот что важно: если в ответ на это человек начинает злиться и давить на тебя еще сильнее, это не повод менять решение. 

4)Если эгоист сваливает на тебя всю черную работу, то надо гнать в шею. Да, некультурно, зато действенно.


💠Почему надо называть собеседника по имени?

Каждый человек обожает слышать своё имя. Поэтому при обращении к собеседнику старайтесь называть его по имени. Вы заметите, что после этого он будет внимательнее вас слушать, чаще поддерживать с вами зрительный контакт, а также активнее участвовать в разговоре.

У этого психологического эффекта есть простое объяснение.

Во-первых, использование имени является знаком уважения. Вы показываете человеку, что знаете его имя, и что оно вам небезразлично.

Во-вторых, это даёт человеку сигнал о том, что вы признаёте его, как личность. Он чувствует свою важность в обществе людей. Сравните «Эй, парень!» и «Привет, Серёжа!». Безымянное обращение обезличивает человека и смешивает его с серой массой, поэтому не вызовет у него никаких положительных эмоций. А обращение по имени утверждает его индивидуальность.


💠Как защитить психику от токсичного общения с манипулятором:

-Следует сократить общение до минимума с тем, кто пытается манипулировать.

-Не бояться с помощью гнева защищать себя, даже если манипулятор — близкий человек.

-Обратиться за психотерапевтической помощью, если есть сомнения в собственной адекватности.

-Попросить помощи у друзей, к которым есть доверие — чтобы они дали объективное отражение ситуации или совет по выходу из токсичных отношений.

-Заботиться о своей психике — слушать и понимать себя и свои желания, доверять своим мыслям и чувствам.


💠Вред эмоционального шантажа для психики

К сожалению, очень часто люди прибегают к слишком жестоким методам для того, чтобы получить желаемое — манипулируют друг другом, используют в своих целях.

Психика жертвы, во время и после эмоционального шантажа претерпевает следующие изменения:

-Человек перестает верить своим мыслям, чувствам, поступкам, а верит тому, кто пытается влиять на него.
-Тратит физические и психические силы на то, чтобы угодить другому, создать ему благополучные условия.
-Человек делает то, на что в других условиях он бы не решился.
-Происходит пренебрежение своими потребностями.

Чтобы защитить себя от этого , надо знать, что представляет собой эмоциональный шантаж и какая форма общения подходит под его описание.


💠Медлительные едоки и их характер

Те, кто принимает пищу не торопясь
, как правило, терпеливы. Они наслаждаются каждым кусочком еды и с уважением относятся к тому времени, которое отведено на трапезу.

Такие личности склонны следовать подобной схеме и в трудовой деятельности. Они часто проявляют медлительность в работе. И этим раздражают начальство и коллег.

Особенно тех, которые хотят, чтобы все было сделано вовремя.


Что такое — настоящая манипуляция?

«Эээ, ну это влиять на человека» — нихрена не правда! Классное манипулирование, это когда человек вообще не вдупляет о твоем воздействии.

Когда ты в прямом смысле тр@хаешь его мозг, а он просит добавки. Если хочешь также, то читай канал «Записки Манипулятора»

Здесь тебе не будут растолковывать о МаНиПуЛяЦиЯх, здесь ты научишься управлять людьми:

► Через обиду или даже слезки;
► Через высшие ценности и морали человека;
► Через банальное рукопожатие.

Жми на кнопку, не пожалеешь: https://t.me/+Ar5YQb0tlpM0NDhi


💠Как избегать манипуляции?

Чтобы избежать манипуляций, важно научиться распознавать их признаки. Например, если вас пытаются убедить в чем-то, используя только эмоциональные аргументы, это один из признаков манипуляций. Также важно доверять своей интуиции и не позволять другим людям управлять вашими мыслями и чувствами.

Кроме того, важно научиться говорить «нет». Если вы чувствуете, что вами пытаются манипулировать, откажитесь от участия в таком разговоре и защитите свои интересы.

Наконец, старайтесь общаться с людьми, которые не используют манипулятивные методы. Такие люди будут уважать вас и ваши границы.

Показано 20 последних публикаций.