В 16 лет я жму 120кг от груди и выгляжу так
...шучу, этот детский вес я жал еще в 15
🦍 Теперь я создал тг-качалку, где помогаю подросткам 12-18 лет набрать мышечную массу, сжечь жир и поднимать дох#я килограммов
Сейчас это крупнейшее комьюнити c гайдами для качков на 17.000+ парней
Ссылка на качалку тут, подпишись — @kachalka 👈🏻
...шучу, этот детский вес я жал еще в 15
🦍 Теперь я создал тг-качалку, где помогаю подросткам 12-18 лет набрать мышечную массу, сжечь жир и поднимать дох#я килограммов
Сейчас это крупнейшее комьюнити c гайдами для качков на 17.000+ парней
Ссылка на качалку тут, подпишись — @kachalka 👈🏻