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soon.

14 Oct 2021, 15:58

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soon.

17 Aug 2021, 04:41

𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝟕𝟔 𝐓𝐇 𝐈𝐍𝐃𝐎𝐍𝐄𝐒𝐈𝐀𝐍
𝐈𝐍𝐃𝐄𝐏𝐄𝐍𝐃𝐄𝐍𝐂𝐄 𝐃𝐀𝐘

Kau tuliskan arti sebuah perjuangan dan arti sebuah kemerdekaan di tanah bu pertiwi dengan tetesan darah dan keringat penuh rasa cinta. Kau ukirkan dalam benak-benak generasi bangsa tentang pentingnya sebuah kesungguhan dan pengorbanan untuk mencapai kemerdekaan. Walau tubuhmu kini sudah terkubur tanah, nama dan jasa mulia tetap hidup dalam hati kami dan dalam berkibarnya sang Bendera Merah Putih tercinta. Dirgahayu Republik Indonesia ke-76, semoga Indonesia menjadi salah satu negara maju dan Covid-19 di Indonesia segera selesai. Selamat Hari Kemerdekaan Indonesia ke 76.

— best regards all admn dan team.
@OFCLYCXORTGANK

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soon.

13 Aug 2021, 07:21

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soon.

13 Aug 2021, 07:20

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Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

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soon.

13 Aug 2021, 07:19

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soon.

12 Aug 2021, 16:41

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Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

Mungkin hanya itu yang saya dapat sampaikan, saya cantika undur diri, dan terimakasih atas berpartisipasi dengan telah membaca informasi yang saya bagikan,semoga membantu kalian yang sering bad mood. have A nice day and see you.

❒ jika kalian butuh teman curhat let's chat my bot @cntkk_bot

❒ thank you for accompanying me, see you all.

cr :pinterest & google

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soon.

12 Aug 2021, 16:40

• — O5. 𝗧𝗶𝗻𝗴𝗸𝗮𝘁𝗸𝗮𝗻 𝗞𝗲𝗵𝗶𝗱𝘂𝗽𝗮𝗻 𝗦𝗼𝘀𝗶𝗮𝗹 𝗔𝗻𝗱𝗮
Cobalah untuk keluar berkumpul bersama teman atau bergabung dalam kegiatan kelompok yang dapat meningkatkan interaksi sosial satu sama lain. Tapi karena sekarang lagi covid jadi kalian bisa berinteraksi secara online dengan cara video call/telfonan.

• — O6. 𝗕𝗲𝗿𝗽𝗶𝗸𝗶𝗿 𝗢𝗽𝘁𝗶𝗺𝗶𝘀
Ketika mengalami kejadian buruk seperti putus dengan pacar, orang pesimis cenderung menganggap hal tersebut seperti dunia akan segera berakhir. Sedangkan orang optimis akan berusaha mencari cara untuk keluar dari masalah tersebut.

oleh karena itu, menghilangkan rasa bad mood dengan cara berpikir optimis.

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soon.

12 Aug 2021, 16:38

• — O3. 𝗖𝘂𝗿𝗵𝗮𝘁 (𝗠𝗲𝗻𝗰𝘂𝗿𝗮𝗵𝗸𝗮𝗻 𝗜𝘀𝗶 𝗛𝗮𝘁𝗶)
ㅤㅤ ≡ 𝐂𝐚𝐫𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐠𝐡𝐢𝐥𝐚𝐧𝐠𝐤𝐚𝐧 𝐛𝐚𝐝 𝐦𝐨𝐨𝐝 𝐛𝐞𝐫𝐢𝐤𝐮𝐭𝐧𝐲𝐚 𝐚𝐝𝐚𝐥𝐚𝐡 𝐝𝐞𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐦𝐞𝐥𝐚𝐤𝐮𝐤𝐚𝐧 𝐜𝐮𝐫𝐡𝐚𝐭 𝐤𝐞𝐩𝐚𝐝𝐚 𝐬𝐢𝐚𝐩𝐚 𝐩𝐮𝐧 𝐲𝐚𝐧𝐠 𝐀𝐧𝐝𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐜𝐚𝐲𝐚.
Jangan takut menceritakan masalah anda karena berbicara dengan orang terdekat akan membantu Anda melihat suatu masalah dari perspektif yang berbeda dan menjadi suatu sarana untuk menyalurkan emosi Anda.

• — O4. 𝗕𝗲𝗿𝗶𝗯𝗮𝗱𝗮𝗵
Cara menghilangkan bad mood yang satu ini sering kali dilupakan. Padahal, mendekatkan diri kepada Sang Pencipta akan membawa Anda merasa lebih tenang dan nyaman.

Selain itu, jika Anda menyalahkan semuanya dan merasa tidak adil, cobalah untuk selalu bersyukur dan berdamai dengan diri sendiri untuk membantu melegakan rasa bad mood.

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soon.

12 Aug 2021, 16:37

• — O2. 𝗖𝘂𝗸𝘂𝗽 𝗧𝗶𝗱𝘂𝗿 & 𝗠𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗿𝗸𝗮𝗻 𝗠𝘂𝘀𝗶𝗸
ㅤ ≡ 𝐓𝐢𝐝𝐮𝐫 𝐝𝐚𝐧 𝐬𝐮𝐚𝐬𝐚𝐧𝐚 𝐡𝐚𝐭𝐢 𝐛𝐞𝐫𝐣𝐚𝐥𝐚𝐧 𝐛𝐞𝐫𝐢𝐫𝐢𝐧𝐠𝐚𝐧.
Tidurlah selama 8,5 jam hingga 9,5 jam per hari agar fisik dan psikis menjadi lebih fit dan tenang. Ciptakan lingkungan kamar tidur yang tenang, gelap, dan rapi untuk membantu Anda tidur.

ㅤㅤㅤ ≡ 𝐇𝐢𝐝𝐮𝐩 𝐭𝐚𝐧𝐩𝐚 𝐦𝐮𝐬𝐢𝐤 𝐫𝐚𝐬𝐚𝐧𝐲𝐚 𝐡𝐚𝐦𝐩𝐚.
Dengarkanlah lagu-lagu yang memberi Anda semangat, jangan mendengarkan lagu galau yang justru dapat membuat Anda jadi lebih sedih dan unmood.

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soon.

12 Aug 2021, 16:36

␥ Di bawah ini ada beberapa cara yang paling ampuh untuk mengembalikan bad mood.

• — O1. 𝗠𝗲𝗻𝗴𝗮𝗸𝘂𝗶 𝗔𝗽𝗮 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗗𝗶𝗿𝗮𝘀𝗮𝗸𝗮𝗻.
Menekan suasana hati yang buruk memang sangat sulit. Alih-alih mencoba mengubur emosi negatif Anda, sadari apa yang Anda rasakan dan luapkan.

Jika Anda tidak mengakui dan hanya memendam suasana hati yang buruk, hal tersebut dapat merugikan dan membahayakan kondisi kesehatan. Anda bisa menjadi kesepian dan mengalami stres fisik

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soon.

12 Aug 2021, 16:35

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Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

ㅤ ␥ Hai everyone, sebelumnya perkenalkan nama saya 𝓒antika 𝓛ysander 𝓐dolof can call me Cantika. pada hari ini saya akan memberitahukan kepada kalian tentang cara mengembalikan bad mood menjadi semangat lagi. Stay tuned everyone ␥

#𝐋𝐘𝐂𝐊𝐎𝐍𝐓𝐄𝐍

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