ورزش در خانه dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔹 یکشنبه :
تمرین کاردیو بسیار عالی
زمان تمرین : ۴۰ دقیقه
روز : شانزدهم
🔸قبل از شروع تمرین با کلیپ گرم کردن بدنتون رو گرم کنید .
╭━═━⊰✹🏋♀✹⊱━═━╮
@fitness442
╰━═━⊰❀🤸♀❀⊱━═━╯
تمرین کاردیو بسیار عالی
زمان تمرین : ۴۰ دقیقه
روز : شانزدهم
🔸قبل از شروع تمرین با کلیپ گرم کردن بدنتون رو گرم کنید .
╭━═━⊰✹🏋♀✹⊱━═━╮
@fitness442
╰━═━⊰❀🤸♀❀⊱━═━╯