بتكلم اليوم عن الاشخاص الي مو قادرين يلتزموا بجدول محضرينه من قبل🌿🌤
وانا من هالاشخاص وكنت اواجهه مشكله من ناحيه انه الوقت ما يكفي او انه احس بضغط😣
واقول عندي اشياء بهالكثر متى رح انجزها 😫
ويعدي اليوم وانا ما انجزت الا شويتين ويصيبني احباط😑
لما لقيت الحل 🤗🤩
انه اولا اعدل نومي✔️
ثانيا انه ابدا بالاشياء المهم وابدا بالمهام الصعبة وبتدريج لين اوصل ل ابسط شي بنسبه للرياضه ف من الافضل ابدائ فيه في الصباح بعد ما تاكل شي يعطي لك energy وكل ما خلصت مهمه اكتبها وبكذا بحس اني خفيفه و انجزت واتحمس عشان انجز اكثر واكثر🤗
جربوها وباذن الله بتستفيداو❤️
وانا من هالاشخاص وكنت اواجهه مشكله من ناحيه انه الوقت ما يكفي او انه احس بضغط😣
واقول عندي اشياء بهالكثر متى رح انجزها 😫
ويعدي اليوم وانا ما انجزت الا شويتين ويصيبني احباط😑
لما لقيت الحل 🤗🤩
انه اولا اعدل نومي✔️
ثانيا انه ابدا بالاشياء المهم وابدا بالمهام الصعبة وبتدريج لين اوصل ل ابسط شي بنسبه للرياضه ف من الافضل ابدائ فيه في الصباح بعد ما تاكل شي يعطي لك energy وكل ما خلصت مهمه اكتبها وبكذا بحس اني خفيفه و انجزت واتحمس عشان انجز اكثر واكثر🤗
جربوها وباذن الله بتستفيداو❤️