ویتامین b12 در چه غذاهایی وجود دارد؟
شیر
تخممرغ
میگو
گوشت گاو
غلات و حبوبات غنی شده
گوشت مرغ
ماهی
مفیده حتما برای عزیزانتون بفرستید❗️
اطلاعات ومعلومات جدید
@AYAA_MIDANSTI
شیر
تخممرغ
میگو
گوشت گاو
غلات و حبوبات غنی شده
گوشت مرغ
ماهی
مفیده حتما برای عزیزانتون بفرستید❗️
اطلاعات ومعلومات جدید
@AYAA_MIDANSTI