Нодира dan repost
Ассалому алейкум.Мен Барно Сулеймановани тавсияларига амал килиб 8 кг вазн ташладим,яна давом эттираяпман.Соглигим яхши Альхамдулиллах,кувватсизлик,холсизлик камайди,куп билим ва маълумотлар олдим соглом овкатланиш хакида,соглом уйку,жисмоний харакат килиш кераклигини ургандим.Сизга ва жамоанггизга рахмат, сог саломат булиб юринггизлар.