څنګه کولی شو: د ځان په ارزښت پوه شو؟
اول: ځان وپېژنئ (زه څوک یم؟ څنګه یم؟ نور زما په اړه څه فکر کوي؟ زما په اړه څه ډول غږېږي؟ زما په ژوند کې مهم پړاونه کوم وو؟ څه ډېرد خوښۍ احساس راکوي؟).
دویم: نور هم ځان وارزوئ (په کومه برخه کې څه ستونزې لرم؟ په څه نه پوهېږم؟ څه باید سم کړم؟ څه نور باید زده کړم؟ له څه وېرېږم؟ تل څه ډول احساسات تجربه کوم؟ تل کومې تېروتنې ډېرې کوم؟)
دریم: د هغو شیانو لست جوړ کړئ چې تاسې پکې ډېر تکړه یئ. له ځان سره داسې خبرې او مکالمه ولرئ لکه له یوه نژدې ملګري سره. تاسې ته تر ټولو محترم کس باید خپل ځان وي. خپل ضمیر/وجدان (conscience) باید درته دومره مهم وي چې تاسې هېڅ ناسم کار ته نه پرېږدي. په خپل کور کې مننه، لطفآ او بخښنه دود کړئ.
#ګېډۍ
@bouquetofflower
اول: ځان وپېژنئ (زه څوک یم؟ څنګه یم؟ نور زما په اړه څه فکر کوي؟ زما په اړه څه ډول غږېږي؟ زما په ژوند کې مهم پړاونه کوم وو؟ څه ډېرد خوښۍ احساس راکوي؟).
دویم: نور هم ځان وارزوئ (په کومه برخه کې څه ستونزې لرم؟ په څه نه پوهېږم؟ څه باید سم کړم؟ څه نور باید زده کړم؟ له څه وېرېږم؟ تل څه ډول احساسات تجربه کوم؟ تل کومې تېروتنې ډېرې کوم؟)
دریم: د هغو شیانو لست جوړ کړئ چې تاسې پکې ډېر تکړه یئ. له ځان سره داسې خبرې او مکالمه ولرئ لکه له یوه نژدې ملګري سره. تاسې ته تر ټولو محترم کس باید خپل ځان وي. خپل ضمیر/وجدان (conscience) باید درته دومره مهم وي چې تاسې هېڅ ناسم کار ته نه پرېږدي. په خپل کور کې مننه، لطفآ او بخښنه دود کړئ.
#ګېډۍ
@bouquetofflower