چهل روز پاکسازی با آپادا dan repost
.
💠 این تمرین تنفسی را بمدت ده دقیقه انجام دهید همینطور دستها و سوراخ بینی رو عوض کنید .
.
💠 این تمرین تنفسی را بمدت ده دقیقه انجام دهید همینطور دستها و سوراخ بینی رو عوض کنید .
.