Holistische Gesundheit, Lifestyle & Finanzen dan repost
📲ERDUNG - KURZFILM (Quelle) (Artikel) (Studien)
Erdung bedeutet, barfuß direkten Kontakt mit dem Erdboden herzustellen. Dabei gelangen die natürlichen Elektronen der Erde über die Füße in den Körper, wo sie wie Antioxidantien wirken. Diese Elektronen unterstützen die Funktion von Organen, fördern die Zellgesundheit und Entzündungen werden nachweislich reduziert. Doch seit den 1960er Jahren hat die Nutzung synthetischer Gummisohlen diese Verbindung zur Erde erheblich erschwert. Die Folge? Eine Zunahme entzündungsbedingter Beschwerden.
Gerade in der kalten Jahreszeit, wenn wir mehr Zeit in geschlossenen Räumen verbringen, fehlt uns oft der direkte Kontakt zur Erde. Hier kommen Erdungsmatten ins Spiel. Sie bieten eine einfache, effektive und bewährte Möglichkeit, sich auch drinnen zu erden und von den zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren.
➡️ Entzündungshemmend: Neutralisiert freie Radikale und reduziert Entzündungen.
➡️ Schlaffördernd: Unterstützt besseren Schlaf durch Melatonin-Ausgleich.
➡️ Stressregulierend: Senkt Cortisol und beruhigt das Nervensystem.
➡️ Verbesserte Durchblutung: Fördert eine bessere Zellversorgung.
➡️ Schmerzlinderung: Lindert chronische Schmerzen und Muskelverspannungen.
↘️Erdungsmatte für ihren Schreibtisch, Bett, Sofa oder Stuhl. (Sunnytime)
📖Artikel: Gesundheit durch Erdung
🗞Studien und Verweise zum selbst Nachlesen
Studien zeigen, dass Erdung das Immunsystem stärkt, Entzündungen reduziert und die Wundheilung unterstützt. Zudem verbessert sie bereits nach 40 Minuten die Blutviskosität und fördert die Durchblutung, wie Dunkelfeldaufnahmen belegen.
Erdung bedeutet, barfuß direkten Kontakt mit dem Erdboden herzustellen. Dabei gelangen die natürlichen Elektronen der Erde über die Füße in den Körper, wo sie wie Antioxidantien wirken. Diese Elektronen unterstützen die Funktion von Organen, fördern die Zellgesundheit und Entzündungen werden nachweislich reduziert. Doch seit den 1960er Jahren hat die Nutzung synthetischer Gummisohlen diese Verbindung zur Erde erheblich erschwert. Die Folge? Eine Zunahme entzündungsbedingter Beschwerden.
Gerade in der kalten Jahreszeit, wenn wir mehr Zeit in geschlossenen Räumen verbringen, fehlt uns oft der direkte Kontakt zur Erde. Hier kommen Erdungsmatten ins Spiel. Sie bieten eine einfache, effektive und bewährte Möglichkeit, sich auch drinnen zu erden und von den zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren.
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Studien zeigen, dass Erdung das Immunsystem stärkt, Entzündungen reduziert und die Wundheilung unterstützt. Zudem verbessert sie bereits nach 40 Minuten die Blutviskosität und fördert die Durchblutung, wie Dunkelfeldaufnahmen belegen.