🤡 دلقکنامه:
پیرو همین مسئله؛
اخیرا ویدیویی وایرال شده از یک دبیر فیزیک که میگه حداکثر باید شبی چهار ساعت بخوابی و بیشتر از اون بخوابی نمیتونی تو کنکور موفق بشی. حرف مفت. اتفاقا چهارساعت خوابیدن منفعت نداره که هیچ، ضرر هم داره. کسی که مرتب و منظم درسشو خونده الان لازمه کنار درس خوندن خواب کافی هم داشته باشه. خواب چهار ساعت در شبانه روز بدن رو در درازمدت (بیشتر از ۲۰ تا ۳۰ روز) ضعیف میکنه و عواقب جبران ناپذیری داره.
پیرو همین مسئله؛
اخیرا ویدیویی وایرال شده از یک دبیر فیزیک که میگه حداکثر باید شبی چهار ساعت بخوابی و بیشتر از اون بخوابی نمیتونی تو کنکور موفق بشی. حرف مفت. اتفاقا چهارساعت خوابیدن منفعت نداره که هیچ، ضرر هم داره. کسی که مرتب و منظم درسشو خونده الان لازمه کنار درس خوندن خواب کافی هم داشته باشه. خواب چهار ساعت در شبانه روز بدن رو در درازمدت (بیشتر از ۲۰ تا ۳۰ روز) ضعیف میکنه و عواقب جبران ناپذیری داره.