Grippezeit? 🦠 Warum Vitamin D3 jetzt besonders wichtig istWIE KANN VITAMIN D3 BEI ERKÄLTUNGEN HELFEN?
Vitamin D3 spielt eine zentrale Rolle für das Immunsystem. Es hilft dem Körper, sich gegen Eindringlinge wie Viren und Bakterien zu wehren. Besonders jetzt, im beginnenden Herbst, wenn die Tage kürzer und die Sonnenstrahlen schwächer werden, wird das Immunsystem anfälliger für grippale Infekte.
»Studie«🔷
Stärkung der Immunzellen:
Vitamin D3 aktiviert die Immunzellen, besonders die sogenannten T-Zellen, die fremde Erreger erkennen und bekämpfen.
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Reduktion von Entzündungen:
Vitamin D3 hilft, entzündliche Reaktionen im Körper zu regulieren, was wichtig ist, um übermäßige Entzündungen bei Infektionen zu vermeiden.
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Erhöhung der antimikrobiellen Proteine:
Es unterstützt die Produktion von Proteinen, die direkt gegen Viren und Bakterien wirken.
DIE ROLLE DER KOFAKTOREN
Damit Vitamin D3 seine volle Wirkung entfalten kann, benötigt es einige wichtige Kofaktoren. Dazu gehören:
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Magnesium: Unterstützt die Umwandlung von Vitamin D in seine aktive Form und hilft, den Blutspiegel stabil zu halten.
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Vitamin K2: Verhindert die Ablagerung von Kalzium in den Arterien und sorgt dafür, dass es dort landet, wo es benötigt wird – in den Knochen.
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Zink: Ein wichtiges Spurenelement, das das Immunsystem stärkt und bei der Abwehr von Infekten hilft.
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Vitamin A:
Unterstützt das Immunsystem und die Zellteilung in Kombination mit Vitamin D.
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Borax (Bor): Hilft bei der Regulierung von Kalzium und Magnesium und unterstützt die Vitamin-D-Funktion.
FAZIT
Ein ausreichender Vitamin-D3-Spiegel kann das Immunsystem stärken und so vor grippalen Infekten schützen. Dabei sollte jedoch nicht vergessen werden, dass Vitamin D3 am besten in Kombination mit seinen Kofaktoren wirkt.
TIPP:
Vitamin D3, K2 &
Borax &
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