المعهد الطبي 💉💊 #ابن_واسط

#توضيحات_مهمه
معدلات اقسام المعهد الطبي المنصور 2019-2020

صيدله672👈 96
تحليلات 667👈95.28
فحص بصر665 👈95
اجهزه طبيه662👈94.57
ادله جنائيه660👈94.28
اداره صحيه 657👈93.85

#شارك_المنشور_ليصل_للجميع
#كادر_العراق_التميز_ابن_واسط
@Medical_institute_A

🔰من المعروف بأن تناول حمض الفوليك ينصح به النساء لتجنب حدوث تشوهات الإجنة

🔰ودراسة جديدة بينت أنه يقلل إنجاب أطفال مصابين بالتوحد بنسبة 40%. 🤨

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️💙
#شارك_المنشور_ليصل_للجميع
#كادر_العراق_للتميز_ابن_واسط
#آلآء✿⇣

سوري البارحه نمت وعفتكم 😏😂 لان ب٩ وبقى لايك واحد 💔
ان شاء الله اليوم بالليل نحدد الفقرة 🤫😍

♻️نجي نسولف ع البحث📝

1️⃣بدايته تكون آية قرأنية أنتوا تعلينكم فد شيء تكتبوة وممكن بلمناقشة يسألوكم عن سبب الاختيار.

2️⃣الاهداء طبعا عادي اقرو بحوث وشوفوا كليشة الإهداء وعلى ضوئه تربوا كليشه اهدائكم.

3️⃣الاهداف،تخلون اول نقطة السبب الرئيسي لأختيار هذا البحث،يعني لييش اني جاي اسوي بحث عن هذا الموضوع يكون هذا الهدف الرئيسي وتكدرون تكتبون أهداف أخرى ثانوية علمود دعم لموضوع البحث.

4️⃣راح تكون خلاصة البحث صحيح يكون تسلسله رابع شيء بس هي بناهية البحث يل تنكتب، نتركلة مجال ومن نخلص بحثنه ويكمل نرجع نلخصة يعني تشمل نقاط رئيسية بالبحث.

5️⃣هنا راح نبلش بالفصل الأول للبحث ويتضمن المقدمة إلي راح نحجي عن الموضوع بصوره واسعه إذا كان مرض مثلا نحجي عن تاريخة اعرضه وشرح بشكل مفصل وكذلك بداية ضهورة وين ،نذكر الدول أو المحافظات ألي أثر علية المهم انو يكون موضوع البحث بلمقدمة واضح وشرح مضبوط .

6️⃣الفصل الثاني راح يشمل طريقة العمل هنا راح يكون الحجي مثل القصة تكتب منين بديت إلى أن خلصت وطلعت احصائياتك أو نتائج بحثك،تذكر بية كل الأماكن الي زرتة علمود تحصل المعلومات وكذالك التحاليل التجارب ألي سويتة.

7️⃣الفصل الثالث يتضمن النتائج يعني شطلعك من نتائج أو إحصائيات تكتب بية.

8️⃣الفصل الرابع المناقشة هنا راح نحجي عن بحثنة وناقشة وي نتائج بحوث سابقة ونشوف هل هو في ازدياد مثلا أو جاي يسيطر ع الحاله وشنو ممكن الأسباب ألي تحد من الخطر وشنو الأسباب تفشي هاي الحالة .يعني مثل المقارنة بين شغلنة وشغل البحوث السابقة.

9️⃣الفصل الخامس يتضمن التوصيات يعني الحلول لسبب مشكلة البحث نسويه ع شكل نقاط.

🔟الفصل السادس يتضمن المصادر يعني شكو معلومة من بداية البحث إلى نهايتة احنه ندون مصدرة بهذا الفصل يعني شلون الدليل على انو احنة اخذنة هاي المعلومة من كتاب الفلاني أو جريدة الفلانية وهيج شيء وهنا يكون نهاية البحث .
〰️〰️〰️〰️〰️〰️💙

#شارك_المنشور_ليصل_للجميع
#كادر_العراق_للتميز_ابن_واسط
#آلآء✿⇣

مسائوو حبايبي 😌❤

ضوجة تحبون بالليل اسويلكم فقرة ترفيهية ؟ 🤨
اي 👍🏻
لا 👎🏻

خطير جداً 😳🔥
8 علامات تدل على جسدك يحتاج العلاج فوراً!💉💊

🔹️تعمل أجسادنا كالآلات، حيث تعمل جميع الأجزاء والأعضاء في تناسق تام. كما أن الجسد أحياناً يعطينا إشارات تدلنا على أن أحد الأعضاء لا يعمل بالشكل الصحيح والمطلوب؛ لكن للأسف فأغلبنا يتجاهل هذه التحذيرات.


🔹️لذا إليكم بعض هذه الإشارات والأمور التي تدل عليها:

1️⃣القدم اليونانية: وهي التي يكون فيها اصبع القدم الثاني هو الأطول. وهذا قد يكون سبباً في شعورك بعدم الراحة والألم عند قاعدة إصبع القدم الثاني، لذا عليك اعتماد أحذية معينة تكون مريحة للقدم.
2️⃣ حلقات حول القزحية: عادة ما تظهر هذه الحلقات الدائرية لدى الأشخاص فوق عمر الـ50، أما إذا ظهرت في سنّ أصغر فهذا يعني أن المصاب يعاني من مستوى كوليسترول مرتفع، وعليه مراجعة الطبيب فوراً.
3️⃣ أظافر هشة وشعر ضعيف ومتقصف: إذا كنت تعاني من هشاشة وضعف في الشعر والأظافر فهذا يعني أنك بحاجة إلى فيتامين "B".  أكثر من شرب الحليب والأعشاب البحرية والفطر.
4️⃣نزيف في اللثة: إذا بدأت لثتك في النزيف فجأة، أو إذا لاحظت أنها تنزف دائماً عند تنظيف الأسنان، فهذا يدل على نقص فيتامين "C" في جسدك، حاول الإكثار من استهلاك الحمضيات، السبانخ، الفلفل الأخضر والأحمر، الطماطم، الملفوف، البروكلي، القرنبيط.
5️⃣الرغبة في تناول الثلج: إذا شعرت بأنك دائماً نا ترغب في تناول مكعبات الثلج فهذا يعني أنك تعاني من الأنيميا "فقر الدم"، أو قص الحديد.  ولزيادة نسبة الحديد في  جسدك عليك تناول اللحوم، البيض، الحلزون.  ومن الأفضل متابعة الطبيب خاصة إذا كنت ترغب في تناول الثلج وتفتقر دائماً للطاقة.
6️⃣الرغبة في الحلويات: إذا شعرت فجأة أنك ترغب في تناول شيء حلو المذاق، فهذا يعني أنك تشعر بالتوتر، الإرهاق، الإكتئاب.. لذا فإن جسدك يطلب الغلوكوز.
7️⃣جفاف البشرة: هذا يعني أنك تعاني من نقص في فيتامين "E"، استهلك المزيد من الزيوت، الخضراوات، المكسرات، السمك.
8️⃣ الأرق، الغضب، تشنجات الساق: هذا يدل أن جسدك يحتاج للمغنيسيوم والبوتاسيوم، استهلك الطماطم، البرتقال، الموز والسبانخ لاكتساب هذه المعادن.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️💙
#شارك_المنشور_ليصل_للجميع
#كادر_العراق_للتميز_ابن_واسط
#آلآء✿⇣

🔰تعرف على الأطعمة التي لا تفسد ابدا ! 😌❤


🔸️كثيرا ما تعاني أمهاتنا وكل من يهتم بتحضير الوجبات اليومية من فشل غالبية الأطعمة في الصمود أمام اختبار الزمن، فتجد الناس يلجأون لسبل التبريد والتجفيف والتخليل والتقديد، وغيرها لحفظها من التعفن والفساد.
لكن، هل تعلم أن هناك أطعمة تبقى صالحة للأكل لسنوات طويلة قد تصل إلى آلاف السنوات؟

🔸️نعرّفكم على بعض هذه الأطعمة التي نشرها موقع «سي إن إن» فيما يلي:

1️⃣- العسل
في العام 2015، وجد العلماء عينات من العسل الصالح تعود إلى ثلاثة آلاف عام في أحد القبور في مصر. والفضل لطول مدة صلاحية العسل يعود إلى انخفاض نسبة المياه فيه، وارتفاع نسبة السكر؛ ما يمنع البكتيريا من التكاثر فيه.
ورغم أن العسل قد يصبح صلباً أحياناً مع مرور الزمن، فإنه من الممكن إعادته إلى صورته الأصلية بمجرد تدفئته.

2️⃣- البقول المجففة
لدى تجفيف البقول، كالفول والعدس وغيرها، يزداد تركيز السكريات فيها وتقل المياه؛ ما يمنع العفن أو البكتيريا من التكاثر فيها. ويمكن الاحتفاظ بالبقول صالحة للأكل لسنوات، شرط الاحتفاظ بها في مكان جاف، وفي حافظة لا تسمح بتسرب الهواء.

3️⃣- الخل
بسبب ارتفاع نسبة الحموضة في الخل، لا يمكن لكثير من أنواع البكتيريا التكاثر فيه. وبينما يبقى الخل الأبيض قابلاً للاستخدام إلى الأبد، يمكن أن تتغير ألوان ونكهات أنواع الخل الأخرى، وقد ينتج فيها ترسبات، لكنها تبقى صالحة للاستهلاك.

4️⃣- الأرز الأبيض
يبقى الأرز صالحاً للتناول لعقود من الزمن، شرط أن يُحفظ في حرارة منخفضة تقل عن 3 درجات مئوية، وفي أجواء قليلة الأكسجين. وعلى عكس الأرز الأبيض، يتلف الأرز البني بسرعة أكبر.

5️⃣- السكر والملح
تساعد إضافة السكر والملح إلى الأطعمة في حفظها لفترات طويلة؛ لأنهما يساعدان في إخراج المياه من تلك الأطعمة، فتجد الملح يستخدم في تقديد اللحم، والسكر يستخدم في صنع المربايات.
وإن احتُفظ بالملح أو السكر في مكان خالٍ من الرطوبة، سيبقيان صالحين للتناول مدى الحياة. لكن، قد لا تتجاوز مدة صلاحية الملح الميوّد أكثر من خمس سنوات.

6️⃣- الشوكولاته السوداء
تعد إضافة الحليب أحد أسباب تقصير عمر صلاحية الشوكولاته. لذا؛ تستمر صلاحية الشوكولاته السوداء قليلة الحليب لفترات طويلة، شرط الاحتفاظ بها في حرارة مستقرة. ويمكن استمرار صلاحيتها حتى سنتين أو أكثر.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️💙

#كادر_العراق_للتميز_ابن_واسط
#شارك_المنشور_ليصل_للجميع
#آلآء✿⇣

🌀أدوية شائعة تسبب الشعور بالتعب 😩
تعرّف عليها😯

🔸️- الكثير منّا يتناول مجموعة من الأدوية بشكل دائم لعلاج مشكلة صحية ما، والكثير أيضاً يتناولون أدوية معينة عند الحاجة إليها، قد يكون بعض هذه الأدوية سبباً في احتياجك لأكثر من كوب قهوة في اليوم، أو شعورك بالتعب أو استمرارك بالتثاؤب على الرغم من حصولك على قسط كافي من النوم. فيما يلي ذكر لأهم تصنيفات الأدوية التي تتسبب بالشعور بالتعب والإرهاق:

1️⃣مضادات الاكتئاب:
🔸️- مضادات الإكتئاب (Antidepressants) هي من أكثر الأدوية الموصوفة شيوعاً خاصة بالنسبة للنساء. (المرأة أكثر عرضة لتأخذ مضادات الاكتئاب بمقدار مرتين مقارنة بالرجال، وفقا للمركز الوطني للإحصاءات الصحية). ولكن هذه الأدوية يمكن أن تجعلك تشعر بأنّك متعب.

🔸️- معظم مضادات الاكتئاب الحديثة مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs) تعمل من خلال تنظيم السيروتونين، وهي مادة كيميائية مسؤولة عن المزاج في الدماغ وتلعب دوراً هاماً في النوم. على الرغم من مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية تميل إلى أن تسبب نُعاساً أقل من مضادات الاكتئاب القديمة بما في ذلك مضادات الإكتئاب ثلاثية الحلقات.

🔸️- لحل هذه المشكلة يمكن تناول مضادات الإكتئاب في الليل عند النوم وإن استمرت المشكلة يجب مراجعة الطبيب.


2️⃣ مضادات الهيستامين:
🔹️- تؤخذ هذه الأدوية عادةً لمعالجة أعراض الحساسية الموسمية، ولكن هذه الأدوية أيضا جيدة في مساعدتك على أن تغفو، في الواقع، بعض الأدوية التي تنتمي لهذه المجموعة يتم استخدامها في المساعدة على النوم. وهي تعمل عن طريق عرقلة الهستامين، وهو مادة كيميائية تحفز الحكة والعطاس.

🔹️- الهستامين يمنحك الطاقة ويساعد على سير وظائف المخ بشكل طبيعي، عندما تمنع ذلك، سيتم منع الحساسية، وفي نفس الوقت منع السير العادي لعمل الدماغ وبالتالي الشعور بالنعاس.

🔹️- جميع مضادات الهيستامين، وحتى تلك التي يتم تسويقها على أنها لا تسبب النعاس، إلا أنّ أقلها في ذلك فيكسوفنادين (fexofenadine) ثم لوراتيدين (Loratadine) ثم سيتريزين (cetirizine). 

3️⃣ أدوية ارتفاع ضغط الدم:
▪️- وفقاً لمركز السيطرة على الأمراض، ما يقارب من 75 مليون أميركي -أي 1 من كل 3 بالغين- يعانون من ارتفاع ضغط الدم. وغالباً ما تتم معالجتهم بحاصرات بيتا، ولكن هذه الأدوية غير محببة بين المرضى. عندما تتم معالجة المرضى بها يبدأون بالشكوى ويقول البعض أنهم يشعرون بأنّهم مصاببن بالانفلونزا.

▪️- حاصرات بيتا تثبط إنتاج الأدرينالين، وهو الهرمون الذي يسبب نبض القلب السريع ثم إنّ إبطاء معدل ضربات القلب، يعمل على تخفيض قوة ضرب الدم على جدران الشرايين والذي يُعرف أيضا باسم ضغط الدم. 


▪️- يمكن خفض الجرعة قليلاً مما يساعد الأشخاص على التحسن ولكن يجب التأكد من الحصول على موافقة الطبيب قبل تغيير الجرعة. إذا لم  يتم التحكم جيدا بضغط الدم مع انخفاض الجرعة إسأل طبيبك حول التحول إلى مثبطات الانزيم المحول للانجيوتنسين (ACE)، والتي تعمل بشكل مختلف ولا تجعلك تشعر بالتعب. 


4️⃣ الأدوية المضادة للقلق:
▫️- البنزوديازيبين (Benzodiazepines) تتحد مع مستقبلات في الدماغ والتي تطلق مادة كيميائية تسمى (GABA). عندما يتم تحرير مادة (GABA) تُعطى إشارة للدماغ والجسم للاسترخاء، والتي يمكن أن توفر الراحة على المدى القصير لشخص ما يعاني من القلق الشديد. ولكنها في نفس الوقت ستعمل على شعورك بالنعاس. 

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️💙

#شارك_المنشور_ليصل_للجميع
#كادر_العراق_للتميز_ابن_واسط
#آلآء✿⇣

🔰كيف أتصرف في حالة دواء لم استطع قرائته في الوصفة الطبية ؟🤔

🔹️التأكد من اسم الدواء قبل صرفه للمرضي أمر حيوي للغاية و قد يشكل الفرق بين الحياة و الموت لبعض المرضى لذا يجب أن تضع هذه النقطة في إعتبارك جيداً و ألا تقوم بصرف أي دواء قبل التأكد تماماً من أنه المطلوب من قبل الطبيب والمريض .

 

🔹️توجد عدة طرق للتغلب على مشكلة عدم وضوح الخط أو عدم القدرة على قراءة اسم الدواء بدقة فقبل كل شيء من المهم أن تكون ملما بلائحة الأدوية الموجودة داخل الصيدلية ومتابعا لمستجدات الأدوية والمختبرات وبعد وضع المريض للوصفة الطبية بين يديك حينها وتجد أنها غير واضحة أو فيها لبس .

 

1️⃣: إسأل المريض إن كان يستعمل الدواء من قبل فقد يكون مكرر له و يعرفه.

2️⃣قم بقراءة باقي الأصناف و لاحظ تخصص الطبيب و تشخيص المرض( إن وجد) فهذه قد تؤكد أو تنفي بعض الأصناف التي قد تشك فيها.

3️⃣أجعل أحد زملاءك الأكثر خبرة يراجع الوصفة فقد يكون علي دراية بخط الطبيب.

4️⃣فإذا لم تفد هذه الطرق في التوصل إلي الاسم بدقة أو كنت لا تزال تشك في صحته, فعليك محاولة الإتصال بالطبيب المعالج بأحد الطرق التالية :

🔸️عن طريق التليفون و التحدث إلي الطبيب بشكل مباشر لمعرفة اسم الدواء على أن تمد الطبيب باسم المريض و التشخيص( إن وجد) و الأدوية الأخري المكتوبة.

🔸️إذا لم تجد الطبيب فيمكن أن يقوم المريض بالإتصال به في وقت لاحق لمعرفة اسم الدواء ثم الحضور مرة أخري للصيدلية لشراءه.

🔸️في كل الأحوال من الأفضل عدم صرف الدواء و فقد مكسبه هذه المرة على أن تغامر بصحة المريض أو بسمعتك وسمعة الصيدلية

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️💙
#كادر_العراق_للتميز_ابن_واسط
#شارك_المنشور_ليصل_للجميع
#آلآء✿⇣

♻️  ماذا تعرف عن أدوية الـ "OTC"؟🤔

🔹️يعتقد البعض أن دور الصيدلي يتوقف على الوقوف بالصيدلية لبيع الادوية التي يصفها الطبيب، غير مدركين أن هناك مجموعة من الأدوية تقع تحت بند الـ"OTC"، فما هو هذا النوع من الأدوية، وما هي فائدته؟

🔹️أن الأدوية تنقسم إلى نوعين ، الأول هو الأدوية التي لا تصرف إلا بروشتة وإرشادات من الطبيب، وتخضع لها معظم الادوية، وتكون مراقبة من الهيئات الطبية .

🔹️أما النوع الثاني من الأدوية يطلق عليه الـ OTC ، وهى اختصار لمجموعة من الأدوية التي توصف دون روشتة، ولا يحتاج المريض إلى الكشف لدى الطبيب، وهو يشمل الحالات الخفيفة، مثل آلام الطمث، الإسهال، الإمساك، الانتفاخ.

🌀وتشمل تلك الادوية

♾المسكنات الخفيفة، الملينات، أدوية الباراسيتامول، مضادات الحموضة، وبعض أدوية القرحة.

♾حسب الإحصائيات الرسمية، فإن هناك أكثر من 100 ألف منتج دوائي وعلاجي يصرف دون روشتة طبيب، ويعترف بها، وتستخدم للعلاج الذاتي دون أي إشراف طبي، ولكن يشترط أن تكون بمقدار محدد، مع التأكد من أن تلك الأدوية تكون لتخفيف الأعراض، وليس لعلاج مرض خطير، وأن مكونات العلاج لا تسبب حساسية أو مشاكل للمريض.

🔱لها العديد من المشاكل

🔸️في الغالب تكون تلك الأدوية آمنة تماما، إلا أن الإسراف في تناولها يسبب بعض المضاعفات، مثل :

🔸️- الفشل الكلوي على المدى البعيد، في حال الإسراف في تناول المسكنات.
🔸️- الإدمان، فبعض الأدوية تستخدم البخاخة لعلاج احتقان الجيوب الأنفية إذا تم استخدامها لفترة طويلة.
🔸️- الفشل الكبدي، لأن استخدام بعض الأدوية مثل الباراستامول مع الكحول يؤدي إلى الإصابة بعد فترة.


🔸️وينصح بضرورة استشارة الصيدلي قبل صرف أي دواء، والتأكد من الفترة التي يجب ألا يتجاوزها هذا العلاج، كما يفضل قراءة النشرة الطبية المرفقة للدواء لمعرفة الآثار الجانبية، وهل يعاني المريض من حساسية من أحد مكوناته أم لا.

🔰عند صرف OTC

1️⃣ اسس علاقه مباشره مبنيه على الثقه المتبادله

2️⃣انصت لشكوى المريض بكل انتباه

3️⃣ انتبه للنوعيات الحرجه من المرضى ( الحوامل وكبار السن والاطفال)

4️⃣ انصح المريض للذهاب للطبيب عند الفشل فى معرفه سبب الشكوى

5️⃣انصح المريض بالذهاب للطبيب اذا كانت الشكوى متكرره

6️⃣تأكد ان علاجك لا يتعارض مع حاله مرضيه اخرى

7️⃣ تأكد ان علاجك لا يتفاعل مع دواء اخر

8️⃣اصرف اصغر عبوه

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️💙

#شارك_المنشور_ليصل_للجميع
#كادر_العراق_للتميز_ابن_واسط
#آلآء✿⇣