Пара Беллум || Nick Kiros

Выход из недельного голодания. Смузи из зеленых овощей, томатный и фруктовый [Адский кулинар]#1

Я успешно пережил недельное голодание, а теперь не менее успешно вышел из него, поэтому делюсь с вами рецептами фруктовых и овощных смузи, которые позволили ...

627 1 0

Пара Беллум || Nick Kiros

20 Aug 2019, 22:29

Данное видео будет опубликовано только завтра, а вы смотрите и комментируйте сегодня https://youtu.be/fe8mYbq5Qqo

Недельное питьевое голодание. Подготовка и выход из голодания. [Физач]#3

Каково голодание в качестве способа похудеть? Сложно ли голодать неделю? Какие последствия для организма это несет? Об этом и многом другом - в этом ролике. ...

30 0 0

Данного видео не будет на новом канале в полноценном виде. Его фрагменты будут включены в отчет о голодании, но подписчикам моего телеграм-канала и паблика ВК я предлагаю ознакомиться с ним в первоначальном виде, поскольку завтра выходит ремейк второй части.
Более того! Все мои видео будут публиковаться здесь РАНЬШЕ, чем на ютуб-канале! И у вас будет возможность первыми посмотреть и оставить комментарии. https://youtu.be/w_VhSbkDNlA

Эксперимент: Недельное голодание на воде, часть 1 // почему дробное питание не нужно [Физач]

Сейчас суббота, 14 июля, около 15 часов дня. Соответственно, в следующий раз я поем только через неделю, 20го числа в 15 часов дня. Тренировки в зале я на эт...

16 0 0

Пара Беллум || Nick Kiros

19 Aug 2019, 14:09

Советский гной взрывается через 3.. 2.. https://youtu.be/5OLc45Vsb8c

https://youtu.be/8L_2dlzPU8Y

Метастазы Совка на Ютуб: лицемеры, пропагандисты, продажные блогеры, или просто идиоты [FreakShow]#1

В свете последних событий, когда на ютуб стало невозможно зайти, не увидев очередное разоблачение сериала Чернобыль, обзор на который есть и на моем канале, ...

12 0 0

Пара Беллум || Nick Kiros

19 Aug 2019, 14:04

https://youtu.be/3WE4HNkJR1o

Челлендж на выживание: высокоинтенсивная тренировка в условиях голодания [Физач]#2

Начинаю тестировать однодневное голодание и его более хардкорные виды. Чего тут сложного? А суть в том, что в этих условиях я продолжу проводить высокоинтенс...

10 0 0

Пара Беллум || Nick Kiros

19 Aug 2019, 14:04

https://youtu.be/SEz2EAU3nvk

[VHS]#2 Игра престолов 8 сезон || Хроники скатывания сериалов на примере 8 сезона.

Подробный разбор восьмого сезона сериала "Игра престолов", а также коротко о том, какие сериалы постигла та же судьба, и почему. Поддержать на Патреон: https...

8 0 0

Пара Беллум || Nick Kiros

19 Aug 2019, 14:04

https://youtu.be/Pm8ZBuYDrlo

Биполярный. Глава 2: Осознание. Долгий путь к пониманию проблемы. Моя история [Дурка]#2

В этом ролике я расскажу о том, с чем мне пришлось столкнуться до того, как я узнал свой диагноз - биполярное аффективное расстройство II типа, а также о том...

8 0 0

Пара Беллум || Nick Kiros

19 Aug 2019, 14:04

https://youtu.be/Fsd6d6-gu4k

Диета Дюкана? Периодическое голодание? Диета Кайроса! Она же - умная диета охотника [Физач]#1

В настоящий момент я придерживаюсь именно этого режима питания и тренировок. В его основу легли диета Дюкана и периодическое голодание, а также мой опыт в за...

8 0 0

Пара Беллум || Nick Kiros

19 Aug 2019, 14:03

https://youtu.be/dGZbxzT8DhU

Сериал Чернобыль от HBO. 33 года советского позора... [VHS]#1

Перезалив обновленного майского обзора, еще не потерявшего свою актуальность. Как известно, HBO не только сняли великолепный сериал, но и довели до истерики ...

7 0 0

Пара Беллум || Nick Kiros

19 Aug 2019, 14:03

https://youtu.be/jPWNPzolzm8

Биполярный. Часть 1 || Биполярное аффективное расстройство, проблематика и моя история [Дурка]#1

Этим роликом я начинаю серию из, как минимум, пяти выпусков о биполярном расстройстве. Здесь я рассказываю о БАР простым языком от лица человека, страдающего...

6 0 0

Пара Беллум || Nick Kiros

19 Aug 2019, 14:03