Treinos a dois ajudam a manter o vínculo longe do divórcioUm
estudo mostrou que os casais que fazem exercício regularmente em conjunto resolvem melhor os conflitos, stressam menos e sentem-se, no geral, mais próximos.
Curiosamente, não foi preciso nada de muito intenso: as melhores “armas” foram até as caminhadas normais. Durante a marcha, os parceiros conversam mais, falam com mais facilidade sobre os problemas e sentem com mais força o apoio um do outro. Afinal, às vezes o segredo está em pôr um pé à frente do outro — juntos.