*🍏صـحتـك تـهمنـا*
*أهمية.هرمون.السيروتونين.tt* 🔆
*يؤثر السيروتونين في مختلف أجزاء ووظائف الجسم ، ابتداءً من التحكُّم بالمشاعر وصولاً إلى المهارات الحركيّة المختلفة ، ويعتبر مثبّت المزاج الطبيعي بالجسم، ويمكن بيان أهميته في ما يلي :*
1⃣ المساعدة على تنظيم المزاج بشكل طبيعي ؛ حيث يزيد بقاء السيروتونين بمستوياته الطبيعية من الشعور بالسعادة ، والهدوء ، والتركيز ، والاستقرار العاطفي، كما يقلل ذلك من الشعور بالقلق.
2⃣ تحسين القدرة على النوم.
3⃣ الحد من الاكتئاب.
4⃣ المساعدة على شفاء الجروح ؛ حيث تُطلق الصفائح الدمويّة مادة السيروتونين التي تُحدث تضيُّقاً في الشرايين الصغيرة ، مما يساعد على تخثر الدم وشفاء الجروح.
5⃣ المحافظة على صحة العظام.
6⃣ المساعدة على التحكم في حركة ووظائف الأمعاء ، وإتمام عملية الهضم بالشكل الصحيح.
7⃣ تحفيز التخلص من الطعام الضار أو المزعج بسرعة أكبر ، وذلك بزيادة إنتاج الجسم للسيروتونين محفّزاً بذلك الشعور بالغثيان ؛ فيتخلص الشخص من هذه المواد عن طريق الإسهال.
8⃣ التأثير في عمل جهاز الدوران ونظام الغدد الصمّاء ، والعضلات.
9⃣ تنظيم عملية إنتاج حليب الأم الطبيعي.
🔟 التأثير بشكل إيجابي في الذاكرة والتعلم.
t.me/Nursing_2020
*أهمية.هرمون.السيروتونين.tt* 🔆
*يؤثر السيروتونين في مختلف أجزاء ووظائف الجسم ، ابتداءً من التحكُّم بالمشاعر وصولاً إلى المهارات الحركيّة المختلفة ، ويعتبر مثبّت المزاج الطبيعي بالجسم، ويمكن بيان أهميته في ما يلي :*
1⃣ المساعدة على تنظيم المزاج بشكل طبيعي ؛ حيث يزيد بقاء السيروتونين بمستوياته الطبيعية من الشعور بالسعادة ، والهدوء ، والتركيز ، والاستقرار العاطفي، كما يقلل ذلك من الشعور بالقلق.
2⃣ تحسين القدرة على النوم.
3⃣ الحد من الاكتئاب.
4⃣ المساعدة على شفاء الجروح ؛ حيث تُطلق الصفائح الدمويّة مادة السيروتونين التي تُحدث تضيُّقاً في الشرايين الصغيرة ، مما يساعد على تخثر الدم وشفاء الجروح.
5⃣ المحافظة على صحة العظام.
6⃣ المساعدة على التحكم في حركة ووظائف الأمعاء ، وإتمام عملية الهضم بالشكل الصحيح.
7⃣ تحفيز التخلص من الطعام الضار أو المزعج بسرعة أكبر ، وذلك بزيادة إنتاج الجسم للسيروتونين محفّزاً بذلك الشعور بالغثيان ؛ فيتخلص الشخص من هذه المواد عن طريق الإسهال.
8⃣ التأثير في عمل جهاز الدوران ونظام الغدد الصمّاء ، والعضلات.
9⃣ تنظيم عملية إنتاج حليب الأم الطبيعي.
🔟 التأثير بشكل إيجابي في الذاكرة والتعلم.
t.me/Nursing_2020