| #سلام_الومشاور |
🌸سندرم خستگی مفرط مزمن
۸۰ درصد مبتلایان را زنان تشکیل می دهند که غالبا کسانی هستند که اطرافیانشان فکر نمی کردند ممکن است بیمار شوند. فرد مبتلا غالبا شخصی علاقه‌مند و ماهر در محل کار است، مسئولیت بسیار در قبال خانواده بر عهده می‌گیرد و همواره نیاز دیگران را بر نیاز خود برتری میدهد.
علایم استرس متغیر است.
علامت استرس می تواند علامتی فیزیکی مانند کمردرد، سردرد، ناراحتی معده و روده، تپش قلب و کم توان شدن مصونیت باشد.
شخص استرس زده ممکن است خسته باشد اما آرام گرفتن و خوابیدن برایش دشوار باشد ، احساس دلشوره، اضطراب و ملال کند و تمرکز حواس برایش مشکل باشد.
اولین مرحله در خستگی مفرط فرد علایم فشار روانی را نشان میدهد اما شخص مبتلا هنوز می‌تواند زندگی روزمره‌ی خود را اداره کند. بسیاری متوجه این موضوع می‌شوند که این علایم ناشی از استرس است و بنابراین سبک زندگی خود را عوض می‌کنند.
اگر چنانچه اقدامی نشود، این خطر وجود دارد که شخص وارد مرحله بعدی شود. این مرحله اضطراری ممکن است چند هفته طول بکشد و در این مرحله شخص مبتلا قادر به هیچ کاری نیست. بلند شدن از رختخواب، داشتن افکار روشن و تمرکز .
توانایی انجام همزمان چندین کار از بین می‌رود. ممکن است احساس نومیدی و هراس به وجود اید که شخص به اشتباه فکر کند که دچار افسردگی شده است
اگر شما این علایم را دارید باید برای کمک گرفتن بهتره به مراکز درمانی مراجعه کنید. پزشکی که شما را معاینه بدنی می کند و به علایم شما در مورد ناراحتی‌تان گوش میدهد. برای اینکه ببینند که بیماری دیگری درمیان نیست، غالبا نمونه برداری خونی انجام میدهد .
و در صورت سلامت جسمی زمان ان رسیده که با یه روانشناس ملاقات کنید
تیم روانشناسی سلام الو مشاور
🍀 @salamalomoshaver 🍀
🌸سندرم خستگی مفرط مزمن
۸۰ درصد مبتلایان را زنان تشکیل می دهند که غالبا کسانی هستند که اطرافیانشان فکر نمی کردند ممکن است بیمار شوند. فرد مبتلا غالبا شخصی علاقه‌مند و ماهر در محل کار است، مسئولیت بسیار در قبال خانواده بر عهده می‌گیرد و همواره نیاز دیگران را بر نیاز خود برتری میدهد.
علایم استرس متغیر است.
علامت استرس می تواند علامتی فیزیکی مانند کمردرد، سردرد، ناراحتی معده و روده، تپش قلب و کم توان شدن مصونیت باشد.
شخص استرس زده ممکن است خسته باشد اما آرام گرفتن و خوابیدن برایش دشوار باشد ، احساس دلشوره، اضطراب و ملال کند و تمرکز حواس برایش مشکل باشد.
اولین مرحله در خستگی مفرط فرد علایم فشار روانی را نشان میدهد اما شخص مبتلا هنوز می‌تواند زندگی روزمره‌ی خود را اداره کند. بسیاری متوجه این موضوع می‌شوند که این علایم ناشی از استرس است و بنابراین سبک زندگی خود را عوض می‌کنند.
اگر چنانچه اقدامی نشود، این خطر وجود دارد که شخص وارد مرحله بعدی شود. این مرحله اضطراری ممکن است چند هفته طول بکشد و در این مرحله شخص مبتلا قادر به هیچ کاری نیست. بلند شدن از رختخواب، داشتن افکار روشن و تمرکز .
توانایی انجام همزمان چندین کار از بین می‌رود. ممکن است احساس نومیدی و هراس به وجود اید که شخص به اشتباه فکر کند که دچار افسردگی شده است
اگر شما این علایم را دارید باید برای کمک گرفتن بهتره به مراکز درمانی مراجعه کنید. پزشکی که شما را معاینه بدنی می کند و به علایم شما در مورد ناراحتی‌تان گوش میدهد. برای اینکه ببینند که بیماری دیگری درمیان نیست، غالبا نمونه برداری خونی انجام میدهد .
و در صورت سلامت جسمی زمان ان رسیده که با یه روانشناس ملاقات کنید
تیم روانشناسی سلام الو مشاور
🍀 @salamalomoshaver 🍀