Психологический клуб имени Виктора Франкла


Kanal geosi va tili: ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa: ko‘rsatilmagan


Психология, дискуссии, социология

Связанные каналы

Kanal geosi va tili
ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri


Тревожность и тревожные состояния: как с ними справиться?

Друзья! Наше следующее занятие состоится уже сегодня, в 19:00. Поговорим об актуальном вопросе нашего времени — о тревожности и тревожном состоянии. Поймём, как различаются эти понятия, как лучше понять себя и как справиться с тревогой.

Как обычно, чай и печеньки гарантированы :).

Занятия проводятся в Варшаве. Если вы собираетесь к нам впервые, просим вас пройти регистрацию — адрес будет доступен после заполнения этой короткой формы: https://forms.gle/LC59GymZvkYohQ99A

📍В связи с войной мы сделали встречи клуба бесплатными. Но если вы хотите поддержать проекты Ассоциации O wolną Rosję финансово, воспользуйтесь ссылкой на реквизиты.




Что такое соционика? Теория, практика, польза и критика этой дисциплины

Следующая встреча психологического клуба, которая пройдет уже сегодня в 19:00, будет посвящена этой дисциплине. Соционика — это область психологии, не признанная многими фундаменталистами. Мы рассмотрим вкратце типы личности согласно соционике, как одной из множества моделей психологического типирования. Поймём, чем она может быть полезна, а что, возможно, лучше отбросить.

Занятия проводятся в Варшаве. Если вы собираетесь к нам впервые, просим вас пройти регистрацию — адрес будет доступен после заполнения этой короткой формы: https://forms.gle/LC59GymZvkYohQ99A

📍В связи с войной мы сделали встречи клуба бесплатными. Но если вы хотите поддержать проекты Ассоциации O wolną Rosję финансово, воспользуйтесь ссылкой на реквизиты.


Медитация как "скорая помощь" при стрессе и любом напряжении

Уже завтра, 18 октября в 19:00 состоится следующее занятие психологического клуба.

Попробуем на практике медитацию и поговорим на разные темы 😊.

📍Обратите внимание: теперь наши занятия проходят по вторникам.

Занятия проводятся в Варшаве. Если вы собираетесь к нам впервые, просим вас пройти регистрацию — адрес будет доступен после заполнения этой короткой формы: https://forms.gle/LC59GymZvkYohQ99A

📍В связи с войной мы сделали встречи клуба бесплатными. Но если вы хотите поддержать проекты Ассоциации O wolną Rosję финансово, воспользуйтесь ссылкой на реквизиты.


📍Друзья! К сожалению, сегодня занятия психологического клуба не будет, увидимся в следующий вторник, 18 сентября. По плану будет медитация! Анонс опубликуем ближе к дате.


F шкала: тест на фашизм. Из чего состоят фашистские убеждения?

На одном из занятий психологического клуба мы прошли подробный тест Теодора Адорно, с аккуратным названием «тест на авторитарность личности». Участники теста выяснили для себя, что у всех низкие показатели. Наш вариант теста был интерпретирован с психологом, с подробным разбором того, что означает каждая шкала и что это о нас говорит.

Вы можете найти этот тест в интернете, например здесь, и получить общий результат. Высокие показатели ещё не означают, что вы обязательно фашист по убеждениям, но показывают значительную предрасположенность к авторитаризму, на котором подобные убеждения основываются. То есть, высокий результат теста — это повод задуматься и пересмотреть свои убеждения.


Неопределённость: как гармонично жить и чувствовать себя в постоянно меняющемся мире?

Следующая встреча психологического клуба состоится уже сегодня, 4 октября в 19:00. Поговорим о том, что в последнее время мир стремительно меняется и, видимо, уже никогда не будет прежним и привычным. Это сказывается на жизнях людей, например, многие из нас были вынуждены уехать в другую страну, бросив привычный уклад жизни. Пандемия, затем война. Причины "турбулентности" в нашей жизни могут быть разными, в любом случае, результат один: стрессы, страхи и растерянность. Обсудим, как их преодолевать.

📍Обратите внимание: теперь наши занятия проходят по вторникам.

Занятия проводятся в Варшаве. Если вы собираетесь к нам впервые, просим вас пройти регистрацию — адрес будет доступен после заполнения этой короткой формы: https://forms.gle/LC59GymZvkYohQ99A

📍В связи с войной мы сделали встречи клуба бесплатными. Но если вы хотите поддержать проекты Ассоциации O wolną Rosję финансово, воспользуйтесь ссылкой на реквизиты.


Что такое быть мужчиной в современном мире? Приглашаем вас на встречи мужского круга!

Все мы часто страдаем от стереотипов и хотим понять себя по-настоящему. Каково это — быть мужчиной?

Приглашаем всех людей, которые чувствуют себя парнями и мужчинами на встречу "Мужского круга". Мы поговорим о близости и эмоциях, о том, что для нас значит мужественность и быть мужчиной. Вместе мы создадим безопасное пространство для выражения себя и истории своей жизни. Можешь прийти и ничего не говорить, а только быть с нами.

Ведущие: Grupa Performatywna Chłopaki. Будет перевод на русский язык. Первая встреча состоится в четверг, 29 сентября, в 19:00.

Занятия проводятся в Варшаве. Если вы собираетесь к нам впервые, просим вас пройти регистрацию — адрес будет доступен после заполнения этой короткой формы: https://forms.gle/LC59GymZvkYohQ99A


Тень: наша темная сторона личности по Юнгу

Следующая встреча клуба состоится уже завтра, 27 сентября во вторник, в 19:00, и будет посвящена одной из самых интересных и проблемных тем в психологии.

Тень - это те черты, которые мы в силу разных причин в себе не принимаем. Причём, не обязательно отрицательные!

Готовы с ней познакомиться? Приходите :)

Занятия проводятся в Варшаве. Если вы собираетесь к нам впервые, просим вас пройти регистрацию — адрес будет доступен после заполнения этой короткой формы: https://forms.gle/LC59GymZvkYohQ99A

📍В связи с войной мы сделали встречи клуба бесплатными. Но если вы хотите поддержать проекты Ассоциации O wolną Rosję финансово, воспользуйтесь ссылкой на реквизиты.


Исследование креативности: игра в ассоциации

Следующее занятие психологического клуба состоится завтра, во вторник 20.09 в 19:00. Мы продолжим тему о креативности и потренируемся её развивать при помощи игры в ассоциации. Как обычно, будет чай, печеньки и дружелюбная атмосфера 💙

Занятия проводятся в Варшаве. Если вы собираетесь к нам впервые, просим вас пройти регистрацию — адрес будет доступен после заполнения этой короткой формы: https://forms.gle/LC59GymZvkYohQ99A

📍В связи с войной мы сделали встречи клуба бесплатными. Но если вы хотите поддержать проекты Ассоциации O wolną Rosję финансово, воспользуйтесь ссылкой на реквизиты.


На следующем занятии, уже сегодня, в четверг 15.09.22 мы продолжим исследовать свою креативность 💙. Обсудим выполненные домашние задания и узнаем больше о том, в какое русло лучше направить нашу творческую энергию!

❗️Встреча состоится в четверг 15.09 в 19:00 в Варшаве. Если вы собираетесь к нам впервые, просим вас пройти регистрацию — адрес будет доступен после заполнения этой короткой формы: https://forms.gle/LC59GymZvkYohQ99A

📍В связи с войной мы сделали встречи клуба бесплатными. Но если вы хотите поддержать проекты Ассоциации O wolną Rosję финансово, воспользуйтесь ссылкой на реквизиты.


Креативность: её разновидности и польза

На следующей встрече Клуба, которая состоится завтра, 07.09 в 19:00, мы протестируем нашу креативность и узнаем, какая она бывает и куда с наибольшей пользой и эффективностью приложить творческие усилия.

❗️Внимание! В этот раз встреча будет в среду 07.09, в 19:00 в Варшаве. Если вы собираетесь к нам впервые, просим вас пройти регистрацию — адрес будет доступен после заполнения этой короткой формы: https://forms.gle/LC59GymZvkYohQ99A

📍В связи с войной мы сделали встречи клуба бесплатными. Но если вы хотите поддержать проекты Ассоциации O wolną Rosję финансово, воспользуйтесь ссылкой на реквизиты.


Стресс и депрессия: причины, ошибки оценки событий

Когда и почему мы нервничаем? На прошлом занятии желающие получили иллюстрации, чтобы составить недельный график своего эмоционального состояния в зависимости от событий и времени суток.

В этот четверг, 1 сентября, разберём на примерах, от чего зависит стресс и откуда берутся ошибочные оценки событий, на которые мы реагируем.

🕖 Встречи проводятся по четвергам в 19:00 в Варшаве. Если вы собираетесь к нам впервые, просим вас пройти регистрацию — адрес будет доступен после заполнения этой короткой формы: https://forms.gle/LC59GymZvkYohQ99A

📍В связи с войной мы сделали встречи клуба бесплатными. Но если вы хотите поддержать проекты Ассоциации O wolną Rosję финансово, воспользуйтесь ссылкой на реквизиты.


На прошлом занятии мы нарисовали свою тревогу и научились методу "капсула", чтобы с ней справляться.

Завтра, 25 августа, рассмотрим на практике другие методы, которые помогут справиться с негативными эмоциями.

Можно приходить, если не были на прошлом занятии.

🕖 Встречи проводятся по четвергам в 19:00 в Варшаве. Если вы собираетесь к нам впервые, просим вас пройти регистрацию — адрес будет доступен после заполнения этой короткой формы: https://forms.gle/LC59GymZvkYohQ99A

📍В связи с войной мы сделали встречи клуба бесплатными. Но если вы хотите поддержать проекты Ассоциации O wolną Rosję финансово, воспользуйтесь ссылкой на реквизиты.


Арт-терапия на практике

Арт-терапия - это психологическое рисование, а также терапия с удовольствием! Если вам, конечно, нравится рисовать.

Данная техника является проверенным способом помощи при самых разных проблемах, в реабилитации, и хорошей "скорой помощью" при стрессе.

Если у вас есть возможность, возьмите с собой карандаши или краски (это не обязательно).

🕖 Встречи проводятся по четвергам в 19:00 в Варшаве. Если вы собираетесь к нам впервые, просим вас пройти регистрацию — адрес будет доступен после заполнения этой короткой формы: https://forms.gle/LC59GymZvkYohQ99A

📍В связи с войной мы сделали встречи клуба бесплатными. Но если вы хотите поддержать проекты Ассоциации O wolną Rosję финансово, воспользуйтесь ссылкой на реквизиты.


Психологическая природа авторитарной личности по Т. Адорно

Теодор Адорно — германский композитор, психолог и социолог, который был лишен преподавательской лицензии фашистами и провёл военные времена в США. После войны он вернулся в Германию и плотно занялся наукой.

Его работа "Авторитарная личность" оказала большое влияние на развитие социологии.

Кроме теории, конечно, будем обсуждать наши «наболевшие» примеры.

🕖 Встречи проводятся по четвергам в 19:00 в Варшаве. Если вы собираетесь к нам впервые, просим вас пройти регистрацию — адрес будет доступен после заполнения этой короткой формы: https://forms.gle/LC59GymZvkYohQ99A

📍В связи с войной мы сделали встречи клуба бесплатными. Но если вы хотите поддержать проекты Ассоциации O wolną Rosję финансово, воспользуйтесь ссылкой на реквизиты.


Телесно-ориентированная терапия для достижения «состояния потока»

Сегодня мы разберём понятие состояния потока и выполним физические упражнения, которые помогут его достигнуть.

Темы наших занятий друг с другом слабо связаны, новым участникам всё ещё можно присоединяться.

Коврики брать не нужно, но учтите, что нужно будет разуться и заниматься в носках.

🕖 Встречи проводятся по четвергам в 19:00 в Варшаве. Если вы собираетесь к нам впервые, просим вас пройти регистрацию — адрес будет доступен после заполнения этой короткой формы: https://forms.gle/LC59GymZvkYohQ99A

📍В связи с войной мы сделали встречи клуба бесплатными. Но если вы хотите поддержать проекты Ассоциации O wolną Rosję финансово, воспользуйтесь ссылкой на реквизиты.


🤯 Ошибки мышления

Сегодняшняя встреча Клуба будет посвящена актуальной теме иллюзий, которые нередко руководят нашими поступками - так называемым ошибкам мышления.

Делая неправильные выводы, мы совершаем множество жизненных ошибок.

Обсудим причины и примеры.

Можно будет задать вопросы и, по желанию, поделиться своими историями 💙

🕖 Встречи проводятся по четвергам в 19:00 в Варшаве. Если вы собираетесь к нам впервые, просим вас пройти регистрацию — адрес будет доступен после заполнения этой короткой формы: https://forms.gle/LC59GymZvkYohQ99A

📍В связи с войной мы сделали встречи клуба бесплатными. Но если вы хотите поддержать проекты Ассоциации O wolną Rosję финансово, воспользуйтесь ссылкой на реквизиты.


Стресс эмигранта: как справиться?

На следующей встрече, то есть уже завтра в 19:00, поговорим о том, как адаптироваться к новой реальности после переезда. Кто-то из нас переехал в другую страну по своему желанию, кто-то вынужденно. А некоторым пришлось бежать от войны.

Обсудим с психологом. Можно будет задать вопросы и, по желанию, поделиться своими историями 💙

🕖 Встречи проводятся по четвергам в 19:00 в Варшаве. Если вы собираетесь к нам впервые, просим вас пройти регистрацию — адрес будет доступен после заполнения этой короткой формы: https://forms.gle/LC59GymZvkYohQ99A

📍В связи с войной мы сделали встречи клуба бесплатными. Но если вы хотите поддержать проекты Ассоциации O wolną Rosję финансово, воспользуйтесь ссылкой на реквизиты.


Уже сегодня мы продолжим разбирать тему ресурсов!

Время крайне быстротечно. Неделю назад мы попробовали на практике методы медитации на дыхании и медитации в йоге, освоили полезные физические упражнения, которые гармонизируют физическое и психическое состояние.

Вы можете найти самостоятельно и попробовать использовать любую практику сосредоточения на дыхании, в том числе как скорую самопомощь при стрессе. А чтобы узнать остальные секретики и методы, как помочь себе и друг другу, нужно уже приходить на встречи 😉.

Сегодня мы продолжим разбираться в неисчерпаемой теме ресурсов и рассмотрим "внешние" источники сил.

🕖 Встречи проводятся по четвергам в 19:00 в Варшаве. Если вы собираетесь к нам впервые, просим вас пройти регистрацию — адрес будет доступен после заполнения этой короткой формы: https://forms.gle/LC59GymZvkYohQ99A

📍В связи с войной мы сделали встречи клуба бесплатными. Но если вы хотите поддержать проекты Ассоциации O wolną Rosję финансово, воспользуйтесь ссылкой на реквизиты.

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

68

obunachilar
Kanal statistikasi