#ملل_وخمول_الدراسة 📚
هواي طلاب تعاني من يلزم كتاب تجي حاله خمول ☹️ وكسل
-اتحرك وانته دتقره لتبقه ع وضعيه وحده لان اذا بقيت ع نفس كعدتك راح يصير عمدك خمول وتنعس👌😭
⭕️_العب رياضه 😐كل 45 دقيقه عشر دقايق رياضه اتمشه اكمز😂اي شي مهم تتحرك
💚_اشرب مي هووواي لان يساعد ع تفتيح خلايا الدماغ
♻️_تغير طريقه دراستك ولتعتمد ع طريقه وحده لان راح تضوج وتمل
👌_الوضوء توضه قبل لتقره يساعدك ع تجديد الطاقه وزياده الاستيعاب
☹️_اعلج علگه 10 دقايق قبل لتقره راح يجدد نشاط الدماغ بس مو تظل تعلج وتقره ميصير راح تلتهي🤦♀
🌿_النوم لازم تنام 8 ساعات مو اقل علمود ما تعاني من النعاس
هواي طلاب تعاني من يلزم كتاب تجي حاله خمول ☹️ وكسل
-اتحرك وانته دتقره لتبقه ع وضعيه وحده لان اذا بقيت ع نفس كعدتك راح يصير عمدك خمول وتنعس👌😭
⭕️_العب رياضه 😐كل 45 دقيقه عشر دقايق رياضه اتمشه اكمز😂اي شي مهم تتحرك
💚_اشرب مي هووواي لان يساعد ع تفتيح خلايا الدماغ
♻️_تغير طريقه دراستك ولتعتمد ع طريقه وحده لان راح تضوج وتمل
👌_الوضوء توضه قبل لتقره يساعدك ع تجديد الطاقه وزياده الاستيعاب
☹️_اعلج علگه 10 دقايق قبل لتقره راح يجدد نشاط الدماغ بس مو تظل تعلج وتقره ميصير راح تلتهي🤦♀
🌿_النوم لازم تنام 8 ساعات مو اقل علمود ما تعاني من النعاس