"نسمات" — @amlly Telegram-kanali

نسمات

24 Jan 2018, 00:36

أنظر إلي نظرة رحيمة... يتيم

23 0 0

نسمات

24 Jan 2018, 00:30

أنت الحياة يا مولاي

26 0 0

نسمات

24 Jan 2018, 00:30

ابا صالح كيف لنا أن ننام من دون ذكرك ؟

26 0 0

نسمات

24 Jan 2018, 00:19

‏ضع يدك على قلبك، واذكر الله كثيرًا، وتوكل عليه إنّ في ذلك ما سيُشعرك بأنّ يومك بخير💜.

29 0 0

نسمات

24 Jan 2018, 00:15

أدري گلبك جبير وتسامح دوم خدامك😔

31 0 0

نسمات

24 Jan 2018, 00:13

_‏‏‏‏‏
الدنيا قصيرة بر والديك، أدِ فرائضك، عبر عن حبك لمن تحب، زُر مريضاً ، أسعد طفلاً أضحك يتيماً، ابتسم للجميع ، فـ الايام تمضي و لا تعود 🌸

30 0 0

نسمات

24 Jan 2018, 00:12

‏مِئات الرسَائل عاجَزة عن إيصال الشعُور .

26 0 0

نسمات

22 Jan 2018, 08:35

عطشانة خليني يعمي وارجع لسكنة...

86 0 0

نسمات

22 Jan 2018, 08:28

الدنيا من دون حسين غريبة

83 0 0

نسمات

22 Jan 2018, 08:27

أحسد الحمام ينام ويصحه بالحضرة.

80 0 0

نسمات

22 Jan 2018, 00:11

من كان مع الله كان الله معه

95 0 0

نسمات

22 Jan 2018, 00:11

رضا الوالدين وصلاة الصبح هذني ثنينهن مصدر التوفيق والنجاح بالحياة.

104 1 0

نسمات

22 Jan 2018, 00:10

كلما شعرني بضعف أو خوف تكلمي مع الله فهو يسمع ويرى.

89 0 0

نسمات

22 Jan 2018, 00:10

أهم شي الهدوء الإمتحان الكل يمر بي ديروا بالكم ع رواحتكم الريوك كلش مهم

78 0 0

سلام✋
بما انه امتحانات فلازم نهيء أنفسنا للدراسة ونكون اقوى حتى نوصل للهدف الي نريده وهو النجاح فحبيت نسولف عن موضوع مهم وهو(طريقة المذاكرة الصحيحة) لخصتلكم الموضوع بنقاط بسيطة وأي نقطة مو واضحة ومتفهموها كللولي اشرحها إلكم .

النقاط هي:

☘المكان المناسب(مريح..هدوء..إنارة)

☘التحلي بمزاج إيجابي للمذاكرة(استشعار النجاح)

☘أكتبي ما تقرأين

☘جزّءي أوقات الدراسة(كل ٤٠د استراحة ١٠د) استغلي أوقات الراحة في أمور تعيد لك نشاطك لإكمال الدراسة مثلا: أداء الأعمال المنزلية..ممارسة لعبة معينة..رياضة..لعبة القفز على الحبل...

☘حاولي تلافي عملية حشو الدماغ حيث تبدأين الدراسة قبل ساعات من الإمتحان لأنها تزيد القلق الذي يسبق الإمتحان.

☘جهزي نفسك ذهنيا(تأملي..صفي ذهنك من المشاكل والهموم)..اقرأي القرآن صلي ركعتين.

☘قراءة المادة ثلاث مرات:
- قراءة سريعة لكل المادة.
-استخراج الاسئلة والتعاريف والتعاليل.
-الحفظ.

☘القراءة بصوت مسموع

☘تناول الطعام الصحي والمفيد(جوز..لوز..زبيب..فواكه...)

☘وضع جدول وتحديد فترة لكل فصل او موضوع

☘النوم الهادئ الذي يعيد نشاطك والأفضل(٦-٨ ساعات) وعدم السهر

☘الدعاء وطلب العون من الله جل وعلا والصلاة في وقتها

253 2 0

نسمات

20 Jan 2018, 21:39

أضل وية الأمل و بابك متاني

90 0 0

نسمات

19 Jan 2018, 20:28

فراشة?? dan repost

الناس أعداء ما جهلوا

177 0 0

نسمات

19 Jan 2018, 20:28

فراشة?? dan repost

نغُش في الإمتحان لأننا لا نؤمن بآية (إِيَّاكَ نَعبُدُ وَإِيَّاكَ نَستَعِينُ)💚
فلو كانت لدينا إستعانة بالله لسلمنا له كامل أمرنا 🌸

195 0 0

TGStat Bot

SearcheeBot

Telegram Analytics

TGAlertsBot

نسمات

Kanal geosi va tili

Toifa

نسمات

نسمات

نسمات

نسمات

نسمات

نسمات

نسمات

نسمات

نسمات

نسمات

نسمات

نسمات

نسمات

نسمات

نسمات

نسمات

نسمات

نسمات

نسمات

نسمات

283

Sayt tili

TGStat Bot

SearcheeBot

Telegram Analytics

TGAlertsBot

نسمات

Kanal geosi va tili

Toifa

283