═══════════════════
≫Основные симптомы депрессии:
¹≫Непрекращающееся ощущение подавленности, тревожности, безнадежности, пустоты
²≫Стремление к самоизоляции, ограничения контактов с близкими, желание все время оставаться дома
³≫Чувство вины, никчемности, беспомощности
⁴≫Слезливость
⁵≫Чувство одиночества
Упадок сил, заторможенность
⁶≫Проблемы с памятью, концентрацией
⁷≫Уязвимость: человека с депрессией проще задеть и обидеть
⁸≫Ощущение, что никто не понимает, не сочувствует, не любит
⁹≫Чувство неполноценности по сравнению с другими людьми
¹⁰≫Нарушения сна: бессонница, прерывистый сон или его высокая продолжительность, постоянная сонливость
¹¹≫Трудности в принятии решений
¹²≫Чувство, что мысли ускользают или теряются
¹³≫Чрезмерное переедание или отсутствие аппетита
¹⁴≫Чувство, что для выполнения простых действий требуется много усилий
¹⁵≫Потеря интереса к делам и увлечениям, которые раньше доставляли удовольствие
#𝐓𝐇𝐄𝐌𝐎𝐎𝐍repost