РОО «БЕЛАЯ РУСЬ» dan repost
До 12 июня 2026 года в стране проходит республиканская акция «Белая Русь» — родная кровь»
➡️ Собрали список основных рекомендаций до донации:
➡️ Утром в день донации лёгкий завтрак: каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем.
За 2 часа до — без сигарет.
➡️ Присоединяйтесь к акции — одна донация может спасти до 3 жизней!
➡️ Собрали список основных рекомендаций до донации:
За 10 дней до – без антибиотиков
За 5 дней до — без анальгетиков
За 2 суток до — без алкоголя
За сутки до – исключаем жирное, жареное, острое, копчёное, молочные продукты, яйца, бананы, цитрусовые, орехи.
➡️ Утром в день донации лёгкий завтрак: каша на воде, сладкий чай, сушки, хлеб с вареньем.
За 2 часа до — без сигарет.
➡️ Присоединяйтесь к акции — одна донация может спасти до 3 жизней!