Высокий уровень омега-3 и омега-6 может защитить от рака
Учёные из Университета Джорджии в США выявили, что помимо снижения уровня холестерина, поддержания здоровья мозга и улучшения психического здоровья, жирные кислоты омега-3 и омега-6 могут предотвратить развитие различных видов рака.
Исследование охватило данные более 250 000 человек, которых наблюдали более 10 лет, и выявило снижение заболеваемости 19 видами рака.
Участники с более высоким уровнем омега-3 имели более низкие показатели рака лёгких, желудка, толстой кишки и других видов рака пищеварительного тракта. Однако омега-3 может повышать риск рака простаты.
Высокий уровень омега-6 привел к снижению заболеваемости 14 различными видами рака, включая рак головного мозга, злокачественную меланому и рак мочевого пузыря.
Польза от жирных кислот не зависела от индекса массы тела (ИМТ), употребления алкоголя и физической активности.
Исследователи отмечают, что большинству людей стоит увеличить потребление этих полезных жиров через продукты или добавки.
БиоТехнологии
Учёные из Университета Джорджии в США выявили, что помимо снижения уровня холестерина, поддержания здоровья мозга и улучшения психического здоровья, жирные кислоты омега-3 и омега-6 могут предотвратить развитие различных видов рака.
Исследование охватило данные более 250 000 человек, которых наблюдали более 10 лет, и выявило снижение заболеваемости 19 видами рака.
Участники с более высоким уровнем омега-3 имели более низкие показатели рака лёгких, желудка, толстой кишки и других видов рака пищеварительного тракта. Однако омега-3 может повышать риск рака простаты.
Высокий уровень омега-6 привел к снижению заболеваемости 14 различными видами рака, включая рак головного мозга, злокачественную меланому и рак мочевого пузыря.
Польза от жирных кислот не зависела от индекса массы тела (ИМТ), употребления алкоголя и физической активности.
Исследователи отмечают, что большинству людей стоит увеличить потребление этих полезных жиров через продукты или добавки.
БиоТехнологии