#مشاوره
✅ تکنیک یادگیری یک بار برای همیشه
این روش که یکی از قوی‌ترین روش‌های یادگیری است سعی بر این است که با ایجاد زمینه‌ای در ذهن قبل از مطالعه، روند یادگیری فعال‌تر و آسان‌تر شود.
✅ پیش‌خوانی:
درسی را که می‌خواهید بخوانید، ابتدا پیش‌خوانی کنید. سعی کنید برای پیش‌خوانی از روش زیر استفاده کنید:
- نگاهی سریع و گذرا به متن بیندازید.
- نکات مهم و کلیدی را بیابید.
- پاراگراف اول و آخر و خلاصه‌درس را به شیوه‌ای گذرا بخوانید.
✅ سؤال‌سازی:
- در ذهن خود سؤالاتی راجع به موضوع درس بسازید. برای این کار می‌توانید:
- عناوین و تیترها را به صورت سؤال درآورید.
✅ خواندن:
متن درس را به طور کامل بخوانید. هنگام خواندن:
- به دنبال جواب سؤالاتی باشید که در ذهن خود ساخته بودید
- زیر نکات مهم خط بکشید.
- اگر مطلبی را درست نفهمیده‌اید، دوباره آن را بخوانید.
✅ بازگویی و تعریف مطالب:
- بعد از آن‌که خواندن یک بخش به پایان رسید، به بازگویی مطالب آن بپردازید.
- مطالب درسی را از حفظ برای خود تکرار کرده یا خلاصه‌نویسی کنید.
قدرت یادگیری سه برابر می‌شود با دیدن، بیان کردن، شنیدن و این قدرت چهار برابر می‌شود با دیدن، بیان کردن، شنیدن و نوشتن.
✅ مرور مطالب:
بعد از آن‌که مطالب را به طور کامل خواندید و برای خود بازگو کردید، نوبت به مرور مطالب می‌رسد.
- روز اول: بلافاصله بعد از مرحله‌‌ی تعریف و بازگویی، 5 دقیقه سریع مطالب را مرور کنید.
- 24 ساعت بعد: کتاب را ورق بزنید و به نکات مهم نگاهی بیندازید، به مدت 5 دقیقه این کار را انجام دهید.
- یک هفته‌ی بعد: به مدت 5 دقیقه مطالب درسی را مرور کنید. برای مطالبی که به نظرتان سخت‌تر است بیش‌تر وقت بگذارید.
- به همین ترتیب هر چند وقت یک بار مطالب را مرور کنید تا هنگام امتحان به مشکلی برخورد نکنید.
@bornakonkur
