🪿: пока тейков нет, постараюсь что то от себя писать

мне очень помогает читать какие нибудь добрые/позитивные истории людей, если надо как то более менее быстро найти в себе силы и что то сделать
в целом, если у вас есть проблемы с депрессией и всем таким то будет лучше ограничить себя от какого то негативного контента?? становится чуть чуть легче, когда тебя окружает что то доброе

мне это правда очень помогло в какой то момент, просто как вариант немножк улучшить свое состояние, если это возможно

#адмтейк

п.с. сначала я хотела найти какие нибудь интересные факты про депрессию, но мне выпадали только сайты, половина информации из которых была абсолютно бредовой