رحله الامتنان ×21 dan repost
جسد صحى معافي : 🌷
إستخدام قوة الحمد للحصول على جسد صحي معافى جميل
( و حصولك على المعجزات )
"من الطبيعي أن نتمتع طوال الوقت بتمام الصحة و العافية و الجمال " فقد خلقنا الله في أحسن تقويم
،إنه فقط التفكير في عكس ذلك هو ما يجلب العكس
بسم الله الرحمن الرحيم :
" و التين و الزيتون ، و طور سينين ، و هذا البلد الأمين ، لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم ، ثم رددناه أسفل سافلين إلا الذين ءامنوا و عملوا الصالحات فلهم أجر غير ممنون ، فما يكذبك بعد بالدين ، أليس الله بأحكم الحاكمين " سورة التين
فالله قد أحكم خلقنا لنكون دوما في أحسن صورة و على أفضل هيئة
وقوله تعالى
: لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم ) هذا هو المقسم عليه ، وهو أنه تعالى خلق الإنسان في أحسن صورة وشكل ، منتصب القامة ، سوي الأعضاء حسنها . أي أن الطبيعي أن يكون ألإنسان على الدوام في أحسن صورة و في أفضل صحة و عافية وشباب و حيوية و نشاط
فالجسد لديه القدرة بإذن الله و بفضله أن يتعافى ذاتيا
إن طاقة الشكر تزيد من هذا التدفق الطبيعي لتمام العافية في جسدك و عقلك و روحك
و لنعلم أنه من المستحيل أن يكون الشخص شاكرا و هو يشعر بمشاعر القلق أو الإكتئاب أو الخوف أو مشاعر و أفكار تتعلق بعدم الرضا عن مظهره أو شيء ما في جسده ، فلكي تُحَسِّن من صحتك ينبغي عليك أن تستبدل أي مشاعر و أفكار سلبية من أي نوع بأخرى إيجابية و الحمد هو أسهل الطرق لفعل هذا الشيء
* التمرين *
تمرين اليوم يؤهلك بمشيئة الرحمن أن تصل لهذه المرحلة بفضل الله عن طريق ثلاث خطوات لتُسرِع من النتائج :
****الخطوة 1⃣
إمتنانك للصحة التي حصلت عليها سابقا
إسترجع بذاكرتك 3 أوقات مختلفة من الماضي شعرت خلالها أنك في قمة لياقتك و صحتك و عافيتك ، شعرت أنك على القمة ، قمة العالم بأكمله ، حيث كنت تشعر بكل الطاقة و الحيوية و السعادة ، تذكر هذه الأوقات الآن و استشعر امتنانك لها و قل من كل قلبك " الحمد لله رب العالمين "
****الخطوة 2⃣
: إمتنانك لصحتك في الوقت الحاضر
فكر في الصحة التي تتمتع بها حاليا ، و اشعر بالفرح و خالص الإمتنان لكل جزء سليم و معافى في جسدك ، لكل خلية و لكل وظيفة في جسدك و عقلك و روحك ، فكر بمتعتك و انتفاعك بيديك ، قدميك ، أذنيك ، عينيك ، كبدك ، كليتيك ، عقلك ، قلبك ، دمك ، أعصابك ، كل شيء . و اختر على الأقل 5 و ظائف تعمل بكفاءة و فكر مليا كم أنك في غاية السعادة بها و بانتفاعك بها و بفضل الله الكبير عليك و قل من كل قلبك " الحمد لله رب العالمين " لكل هذا الفضل و العطاء و النعمة و العافية و الستر من ربك الأكرم
الخطوة 3⃣
: إمتنانك لتمام نعمة و عافية و ستر ربك الله الرحمن الرحيم ، أحكم الحاكمين عليك مستقبليا :
الآن أيا كان ما ترغب فيه ، تخيل الحالة و الوضع المثالي لك و الذي ترغب حقا في الحصول عليه ، لدقيقة كاملة يمكنك أن تتخيل نفسك في وضعك المثالي ثم إشعر بامتنانك لهذا و انتفاعك بهذا و اشعر بفرحك به و فضل الله الكبير أرحم الراحمين القوي المتين و استشعر صفات كمال الله أحكم الحاكمين الأكرم الوهاب أرحم الراحمين و تأمل في صفات كمال الله أحسن الخالقين و الباريء و المصور الله جل جلاله الذي أخبر عن نفسه أنه الباسط و الكريم يداه مبسوطتان و الذي بيده خزائن و ملكوت كل شيء
الآن يمكنك أن تكرر هذا التمرين يوميا و تذكر إذا شعرت بأي مشاعر عدم رضا عن نفسك في أي لحظة استبدلها فورا بالرضا و ابحث عن اسباب امتنانك لحالتك الحالية و اشعر بالرضا ثم تفكر بصفات كمال الله و كمال صُنعه و احمد ربك و كن مطمئنا جدا جدا جدا
و حتى عندما تصبح في تمام الصحة و العافية و النعمة و السترو القوة و الشباب و الحيوية و النشاط و الجمال و السعادة و البهجة بفضل الله و رحمته ، ينبغي أن تتابع امتنانك لهذا دائما و تسبح بحمد ربك العظيم الأكبر
لا تنسي ان تبدء يومك بتمرين صباحا و تختم يومك بتمرين المساء قبل النوم مباشرة
و من كل قلبك و قل " الحمد لله رب العالمين "
إستخدام قوة الحمد للحصول على جسد صحي معافى جميل
( و حصولك على المعجزات )
"من الطبيعي أن نتمتع طوال الوقت بتمام الصحة و العافية و الجمال " فقد خلقنا الله في أحسن تقويم
،إنه فقط التفكير في عكس ذلك هو ما يجلب العكس
بسم الله الرحمن الرحيم :
" و التين و الزيتون ، و طور سينين ، و هذا البلد الأمين ، لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم ، ثم رددناه أسفل سافلين إلا الذين ءامنوا و عملوا الصالحات فلهم أجر غير ممنون ، فما يكذبك بعد بالدين ، أليس الله بأحكم الحاكمين " سورة التين
فالله قد أحكم خلقنا لنكون دوما في أحسن صورة و على أفضل هيئة
وقوله تعالى
: لقد خلقنا الإنسان في أحسن تقويم ) هذا هو المقسم عليه ، وهو أنه تعالى خلق الإنسان في أحسن صورة وشكل ، منتصب القامة ، سوي الأعضاء حسنها . أي أن الطبيعي أن يكون ألإنسان على الدوام في أحسن صورة و في أفضل صحة و عافية وشباب و حيوية و نشاط
فالجسد لديه القدرة بإذن الله و بفضله أن يتعافى ذاتيا
إن طاقة الشكر تزيد من هذا التدفق الطبيعي لتمام العافية في جسدك و عقلك و روحك
و لنعلم أنه من المستحيل أن يكون الشخص شاكرا و هو يشعر بمشاعر القلق أو الإكتئاب أو الخوف أو مشاعر و أفكار تتعلق بعدم الرضا عن مظهره أو شيء ما في جسده ، فلكي تُحَسِّن من صحتك ينبغي عليك أن تستبدل أي مشاعر و أفكار سلبية من أي نوع بأخرى إيجابية و الحمد هو أسهل الطرق لفعل هذا الشيء
* التمرين *
تمرين اليوم يؤهلك بمشيئة الرحمن أن تصل لهذه المرحلة بفضل الله عن طريق ثلاث خطوات لتُسرِع من النتائج :
****الخطوة 1⃣
إمتنانك للصحة التي حصلت عليها سابقا
إسترجع بذاكرتك 3 أوقات مختلفة من الماضي شعرت خلالها أنك في قمة لياقتك و صحتك و عافيتك ، شعرت أنك على القمة ، قمة العالم بأكمله ، حيث كنت تشعر بكل الطاقة و الحيوية و السعادة ، تذكر هذه الأوقات الآن و استشعر امتنانك لها و قل من كل قلبك " الحمد لله رب العالمين "
****الخطوة 2⃣
: إمتنانك لصحتك في الوقت الحاضر
فكر في الصحة التي تتمتع بها حاليا ، و اشعر بالفرح و خالص الإمتنان لكل جزء سليم و معافى في جسدك ، لكل خلية و لكل وظيفة في جسدك و عقلك و روحك ، فكر بمتعتك و انتفاعك بيديك ، قدميك ، أذنيك ، عينيك ، كبدك ، كليتيك ، عقلك ، قلبك ، دمك ، أعصابك ، كل شيء . و اختر على الأقل 5 و ظائف تعمل بكفاءة و فكر مليا كم أنك في غاية السعادة بها و بانتفاعك بها و بفضل الله الكبير عليك و قل من كل قلبك " الحمد لله رب العالمين " لكل هذا الفضل و العطاء و النعمة و العافية و الستر من ربك الأكرم
الخطوة 3⃣
: إمتنانك لتمام نعمة و عافية و ستر ربك الله الرحمن الرحيم ، أحكم الحاكمين عليك مستقبليا :
الآن أيا كان ما ترغب فيه ، تخيل الحالة و الوضع المثالي لك و الذي ترغب حقا في الحصول عليه ، لدقيقة كاملة يمكنك أن تتخيل نفسك في وضعك المثالي ثم إشعر بامتنانك لهذا و انتفاعك بهذا و اشعر بفرحك به و فضل الله الكبير أرحم الراحمين القوي المتين و استشعر صفات كمال الله أحكم الحاكمين الأكرم الوهاب أرحم الراحمين و تأمل في صفات كمال الله أحسن الخالقين و الباريء و المصور الله جل جلاله الذي أخبر عن نفسه أنه الباسط و الكريم يداه مبسوطتان و الذي بيده خزائن و ملكوت كل شيء
الآن يمكنك أن تكرر هذا التمرين يوميا و تذكر إذا شعرت بأي مشاعر عدم رضا عن نفسك في أي لحظة استبدلها فورا بالرضا و ابحث عن اسباب امتنانك لحالتك الحالية و اشعر بالرضا ثم تفكر بصفات كمال الله و كمال صُنعه و احمد ربك و كن مطمئنا جدا جدا جدا
و حتى عندما تصبح في تمام الصحة و العافية و النعمة و السترو القوة و الشباب و الحيوية و النشاط و الجمال و السعادة و البهجة بفضل الله و رحمته ، ينبغي أن تتابع امتنانك لهذا دائما و تسبح بحمد ربك العظيم الأكبر
لا تنسي ان تبدء يومك بتمرين صباحا و تختم يومك بتمرين المساء قبل النوم مباشرة
و من كل قلبك و قل " الحمد لله رب العالمين "