☀️Путь к себе с МАРИЕЙ ВЫРУПАЕВОЙ

Благодарю вас за ответы ❤️😊

Друзья, я вынашиваю идею о групповой встрече.
И онлайн формат и очно в г.Иркутске.

Проголосуйте пжл интересна ли это вам, и какая тема больше всего актуальна⬇️

123

Убивающая материнская любовь. Ч.2

И если каким-то чудом такой ребенок умудряется съехать, выйти замуж и родить своего ребенка, то мама своей «заботой и любовью» вытеснит мужа своей дочери, внушая что все мужики козлы и ясно дело что им всем надо.

Таким мамам очень удобно, чтобы взрослый ребенок был при ней. Заботился, лечил, или ездил на другой конец города за каким-то продуктом/товаром, который срочно нужен такой маме.

Вся жизнь такого выросшего ребенка подчинена маме, ее интересам, ее потребностям, ее представлению о жизни.

И все это под видом заботы и любви. Не со зла. Не осознанно. Но это не оправдывает такое поведение, абъюз чистой воды и самое настоящее насилие.

Любовь сложная штука. И это не про покормить и надеть шапочку, а про отпустить, в свое время перерезать пуповину. И готовиться к этому нужно заранее, обучая и ребенка и себя отдельной друг от друга жизни.

©️Если вы такой выросший ребенок, который хочет сепарироваться от матери и наконец начать жить свою жизнь

©️Или вы мама, которая понимает что нужно отпустить, но очень тревожно.

Я буду рада вам помочь. Поисследовать вместе что мешает жить свою жизнь, какие страхи и опасения есть, и вместе простроить план отделения от мамы/родителей (или план отпускания своего выросшего ребенка в свою собственную жизнь)

(Все вышесказанное в равной степени относится и к папам, но это встречается реже)

Убивающая материнская любовь. Ч.1.

В нашем обществе существует глубокое заблуждение о том, что же такое материнская любовь. Давайте порассуждаем.

В чем цель материнства (здоровая цель)? Это вырастить здорового и самостоятельного человека, помочь ему адаптироваться в нашем мире и… отпустить.

Позволить своему выросшему ребенку жить свою жизнь, совершать свои ошибки, получать свой опыт.
Быть рядом, помогать справляться с жизненными трудностями, давать советы как старший друг-наставник, но быть на расстоянии.

Что же часто происходит на самом деле?

А часто ребенка рожают, чтобы закрыть свою какую-то дыру. Например, женить на себе мужчину, скрепить отношения, доказать маме что уже взрослая, а обществу, что настоящая полноценная женщина.

Не осознаваемо, конечно.

И воспитание порой строится не из размышлений «а что же лучше моему ребенку, что ему самому нравится», а из того как сама мама видит будущее своего ребенка, кем она хочет чтобы он вырос и чтобы самой маме было спокойно, не тревожно, поэтому пусть живет рядом. Т.е. отношение к ребенку как к своей собственности:

«Как я решила так и правильно, я лучше знаю как надо, а ты сам (а) без меня не справишься».

И потом в терапию приходят эти выросшие дети в возрасте лет 45-50, до сих пор живущие с мамой и полностью ей подавленные.

И вроде понимают уже, что давно пора съезжать, но страшно жить без мамы.

Оно и понятно. При таком «воспитании» ребенок получает травму идентичности. Кто я? Какой(ая) я?

Полное слияние с мамой и страх остаться без мамы, потому что ощущается, что если нет мамы, то нет и меня.

И отношения уже могут быть очень испорчены, злости больше чем тепла, но как по другому не известно.

Если вся жизнь – это борьба с мамой, которая забирает до 80% всей энергии, то как и для чего жить, если не будет этой борьбы?

С болью слушаю такие истории, когда мамы названивают по нескольку раз на дню, контролируют каждый шаг, проверяют надета ли шапочка и какой сегодня стул. А ребенку лет 40-50.

Душевное состояние Alarm было привычным для меня всю мою взрослую жизнь.
Только последние года полтора я учусь жить с тишиной в душе.

Но когда нет проблемы и больше нет желания эту проблему создать, порой начинается внутренняя паника, страх потерять это спокойствие. Накатывает ощущение хрупкости моего мира и моего счастья.
Точно как в ноябре 2019 года, когда на обычной прогулке сын упал и ударился головой. ЗЧМТ, скорая, реанимация и 17 часов неизвестности.
Самая ужасная ночь для нас с мужем, в слезах и молитвах.

Мы не можем знать что и когда произойдет. Мы можем только любить прямо сейчас и прямо сейчас говорить о своей любви и делиться теплом своих сердец.

В такие моменты я повторяю себе как аффирмацию: "Я могу жить спокойно и счастливо. Мне можно. Есть жизнь без происшествий и страдарий."

И тебе можно.

В семейном архиве нашли нашу историческую фотку: 27.08.2002 мы с мужем впервые взялись за руки 😊

Молодые, счастливые, красивые🥰

Сегодня я вышла с личной терапии с тяжелой головой, пульсацией в висках и очень грустными поникшими глазами.

Терапия - это не всегда про облегчение в моменте. Этот путь часто идет через проживание боли, страха, разочарования и сожаления.

Думала  какими словами я могу рассказать мужу о сегодняшней консультации (мы делимся друг с другом нашими открытиями, это помогает еще лучше прочувствовать то, что обнаружено на консультации, и конечно лучше понимать друг друга).

И в итоге у меня родилась такая метафора.

Метафора глубинной психотерапии⬇️

Человек жил в темной комнате. И вдруг он отодвинул штору, и в комнате стало светло.
1 уровень понимания: в комнате стало светло, потому что я открыл штору.
И это первое Вау, первое я понял как это устроено. Первое "Я понял почему ничего не видел и жил в темноте"

2 уровень понимания. В комнате стало светло, не потому что я открыл штору, а потому что, когда я открыл штору на улице было светло.

И опять вау, инсайты и уровень понимания ушел глубже.

3 уровень понимания: так на улице-то светло потому, что светит солнце.

И так далее.

Огромный фонарь.
Колесница Бога Ра.
Огненный шар.
Газообразная бурлящая звезда...

И всё это будет еще более глубоким пониманием Почему в моей комнате становится светло, когда я отодвигаю штору.

Это все более глубокое понимание устройства своего мира.
И нельзя сказать, что каждый предыдущий уровень - это неправда.
Или неполнота правды.

Это правда на том уровне, на котором человек может сейчас ее осмыслить.
И каждое новое открытие переворачивает понимание мира, делая его из плоского объёмным, потом 4д, потом 5д...

И кажется я уже понимаю кто я и о чем, а потом мы спускаемся еще на 1 этаж вглубь...

©️И вопрос тогда такой:
🔵А есть ли предел этому погружению?
🔵И зачем так глубоко погружаться?

Про предел не знаю, но думаю, что процесс познания себя переплетен с познанием всего мира и тогда конца у него нет.

Зачем погружаться все глубже?

Я не иду туда намеренно, но подсознание показывает мне такой материал, который приходится перерабатывать и осмысляя его, я выхожу на новый уровень понимания себя.

Голова гудит. Интегрирую в себя новое знание. Принимаю. Пробую на вкус. Предвкушаю изменения. Руки-ноги чешутся уже испробовать на деле, но сначала нужно поспать, чтобы дать отдых психике.

Один из глубинные смыслов терапии - это открыть доступ к своему подсознанию. Научиться слышать его и понимать его послания.

Тенью называют качества характера, черты личности, которые человек в себе не принимает, отрицает, вытесняет.

Причем сторонние люди могут даже не догадываться, что человек это в себе не видит и не признает.

По сути это вариант внутриличностного конфликта.

Проблема в том, что если человек в себе что-то не признает, значит он не имеет возможности научиться с этим обходиться и проявлять адекватно. А потому это скорее всего будет выражаться как-то криво-косо.

Самый классический пример, это

Тень монахини - это проститутка, а Тень проститутки - это монахиня.

Т.е. если у женщины заблокирована сексуальность (например, в виду воспитания, мол это про пошлость, разврат и т.д.), то женщина может быть очень закрытая, холодная с мужем, а потом на корпоративе зажечь на столе после рюмки алкоголя.
Или активно проявлять интерес, флиртовать с мужчинами, т.к. нет навыка проявлять свою сексуальность адекватно. Нет ей места в обыденной жизни.

Так и наоборот, если женщина считает, что ее привлекательность, женственность - это соблазнительная сексуальность, то свои душевную теплоту, мягкость, нежность и глубину чувствования она может не осознавать в полной мере и натыкаться каждый раз на тех мужиков, кто клюет на ее соблазняющую сексуальность и недоумевать, т.к. ей хочется глубоких духовных отношений.

Про мужчин частая история - это про слабость (сюда же нежность, милота, душевная уязвимость и чувственность).

А запрещая себе эти чувства и состояния, мужчина отрицает часть себя. И мир будет подкидывать ситуации чтобы он это в себе увидел и принял. Например, тонко чувствующего сына, которого такой мужчина будет считать хлюпиком, тряпкой или бояться, что он вырастет геем, до тех пор пока он не увидет и не примет, что слабостьи уязвимость - не про слабость вообще-то, а про саму жизнь.

И важно понять, что Тень - это не черные, неприятные стороны человека, а это качества, которые вытеснены. И они очень ресурсны, и возвращая их себе человек становится более наполненным, более цельным, более самим собой.

Другими словами, это работа с образом себя. Какая я на самом деле, какой я сама себя считаю и какой меня видят другие.

Можете написать 3 списка 👆 и проанализировать, где есть расхождения и почему.

Еще примеры в комментариях.

Мой канал как сборная солянка: прыгаю с темы на тему и уже отчаялась вести его в одном русле.

Как и сама жизнь состоит из разных тем, разных кусочков, пазлов, складывающихся в единую картину, так и у меня тут - микс о жизни через призму психологии.

Обещала написать про Тень. Пишу 📖⬇️