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✨ Wie wichtig ist Euer Schlaf 🚨
Dr. med. Ulrich Bauhofer
Arzt, Meditationstrainer / Augsburg
„Schlaf ist durch nichts zu ersetzen“.
Die „Abfallprodukte“ des Gehirns können NUR im Schlaf entsorgt werden. Durch Narkotika ist dieser Zustand der Entsorgung der Zellstoffwechsel-Produkte (Abfall/ Proteine) nicht zu erreichen. Dies wird durch das glymphatische System, ein System zur Entsorgung zellulärer Abfallstoffe im Zentralnervensystem, durchgeführt. Der Prozess existiert in Wirbeltieren und ist fast ausschließlich während des Schlafes aktiv. Störungen des glymphatischen Systems werden mit neurodegenerativen Erkrankungen in Verbindung gebracht.
Das Lymphsystem, das für den Abtransport von Zellabfällen zuständig ist, schließt das ZNS nicht mit ein. Um Ablagerungen und damit verbundene Schädigungen der Neuronen zu vermeiden, hat das ZNS ein alternatives System.
Eine Reihe neurodegenerativer Erkrankungen stehen im Zusammenhang mit den Ablagerungen bestimmter Proteine im Gehirn.
https://t.me/gesundheitstipp
Dr. med. Ulrich Bauhofer
Arzt, Meditationstrainer / Augsburg
„Schlaf ist durch nichts zu ersetzen“.
Die „Abfallprodukte“ des Gehirns können NUR im Schlaf entsorgt werden. Durch Narkotika ist dieser Zustand der Entsorgung der Zellstoffwechsel-Produkte (Abfall/ Proteine) nicht zu erreichen. Dies wird durch das glymphatische System, ein System zur Entsorgung zellulärer Abfallstoffe im Zentralnervensystem, durchgeführt. Der Prozess existiert in Wirbeltieren und ist fast ausschließlich während des Schlafes aktiv. Störungen des glymphatischen Systems werden mit neurodegenerativen Erkrankungen in Verbindung gebracht.
Das Lymphsystem, das für den Abtransport von Zellabfällen zuständig ist, schließt das ZNS nicht mit ein. Um Ablagerungen und damit verbundene Schädigungen der Neuronen zu vermeiden, hat das ZNS ein alternatives System.
Eine Reihe neurodegenerativer Erkrankungen stehen im Zusammenhang mit den Ablagerungen bestimmter Proteine im Gehirn.
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