اخبار ویژه گیلان


Kanal geosi va tili: ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa: ko‘rsatilmagan


تعرفه تبليغات كانال هاي استاني اخبار ويژه
👇👇👇
@ads_Ostanivije
تماس با ما و ارسال سوژه‌های خبری
@efs_sem_vije

Связанные каналы  |  Похожие каналы

Kanal geosi va tili
ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan
Toifa
ko‘rsatilmagan
Statistika
Postlar filtri


♦️چگونه چربی شکم را تا عید آب کنیم؟

🔹برای ساختن شکمی صاف، علاوه بر تمرینات شکم، باید به سبک زندگی خود نیز توجه کنید. رژیم غذایی سالم، خواب کافی، کاهش استرس و مدیریت هورمون‌ها نقش بسزایی در از بین بردن چربی‌های شکم دارند.

نکات مهم برای آب کردن چربی شکم:
🔹رژیم غذایی متعادل: رژیم غذایی سالم و متعادل شامل مصرف پروتئین‌های کم چرب، سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل می‌تواند به کاهش چربی شکم کمک کند. از مصرف قندهای ساده و غذاهای فرآوری شده پرهیز کنید.
🔹افزایش فعالیت بدنی: علاوه بر تمرینات شکم، فعالیت‌های هوازی مانند پیاده‌روی، دویدن یا دوچرخه‌سواری به سوزاندن چربی بدن کمک می‌کنند.
🔹خواب کافی: خواب کافی برای کاهش استرس و تنظیم هورمون‌های چربی‌سوز بسیار مهم است. سعی کنید هر شب ۷ تا ۸ ساعت خواب داشته باشید./خبرآنلاین
#سلامتی

🔴اخبار ویژه #گیلان👇🏻
telegram.me/joinchat/AAAAAEH7WDXqvApnFCsp1Q


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
♦️جلوگیری از ضعیفی بیشتر چشم با این کارها!👁
#ضعیفی_چشم


🔴اخبار ویژه #گیلان👇🏻
telegram.me/joinchat/AAAAAEH7WDXqvApnFCsp1Q


♦️ قیمت خودرو امروز ۵ دی ۱۴۰۳/ کدام خودرو ۹۵ میلیون تومان گران شد؟

🔹قیم
ت خودرو امروز ۵ دی ۱۴۰۳ روند یکسانی ندارد و هر دو بازار خودروهای داخلی و مونتاژی نوسان غالباً کاهشی را تجربه می‌کنند. در این میان، یکی از محصولات مونتاژی بازار یک شبه ۹۵ میلیون تومان گران شده است.
🔹کی‌ام‌سی T8، پیکاپ دو دیفرانسیل امروز با رشد ۹۵ میلیون تومانی تعادل خود را از دست داده و به محدوده یک میلیارد و ۷۵۵ میلیون تومان رسیده است.

🔴اخبار ویژه #گیلان👇🏻
telegram.me/joinchat/AAAAAEH7WDXqvApnFCsp1Q


♦️خواب در این زمان توصیه نمی‌شود، حتی کوتاه

روشنک مکبری‌نژاد، پزشک عمومی و متخصص طب سنتی:
🔹افرادی که شب‌ها تا دیروقت بیدار می‌مانند و صبح تا وسط روز می‌خوابند، دچار مشکلات مختلفی می‌شوند. این رفتار می‌تواند باعث چاقی، سندروم متابولیک، زردی رنگ چهره، کدر شدن رنگ صورت، افزایش فشار خون و بیماری‌های مختلف شود.
🔹برای بعضی‌ها خواب روز مناسب است اما مدت آن باید کوتاه باشد. خواب قیلوله که قبل از ناهار است، چون کوتاه است ایرادی ندارد. خواب طولانی‌مدتِ بعد از غذا هم اصلا توصیه نمی‌شود.
#خواب

🔴اخبار ویژه #گیلان👇🏻
telegram.me/joinchat/AAAAAEH7WDXqvApnFCsp1Q


♦️معجزه ویتامین‌ها بر سلامت مغز/ ۴ ویتامین مفید برای حافظه

🔹مشکلات حافظه ممکن است جدی‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید، به طوری که از هر ۹ بزرگسال بالای ۴۵ سال، یک نفر دچار اختلال حواس یا از دست دادن حافظه می‌شود.
🔹چهار مکمل مفید برای حافظه وجود دارد که استفاده منظم از آنها، چه از طریق منابع غذایی و چه از طریق داروها (تحت نظر پزشک)، می‌تواند تا حد قابل توجهی از زوال حافظه پیشگیری کند و ابتلا به آلزایمر را به تعویق بیندازد:
🔹ویتامین B۱۲
🔹ویتامین D
🔹ویتامین E
🔹اسیدهای چرب امگا ۳
#ویتامین #حافظه

🔴اخبار ویژه #گیلان👇🏻
telegram.me/joinchat/AAAAAEH7WDXqvApnFCsp1Q


♦️واتساپ و گوگل‌پلی، با اجماع رای مثبت اعضای شورای عالی مجازی رفع فیلتر شد

🔹این اقدام گام اول طرح رفع محدودیت و فیلترینگ در دولت چهاردهم است/ایرنا
#فیلترینگ

🔴اخبار ویژه #گیلان👇🏻
telegram.me/joinchat/AAAAAEH7WDXqvApnFCsp1Q


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
⭐اگر به دنبال یه شغل دائمی و پرسود هستید ما به شما تولید فیلتر هوا رو پیشنهاد میکنیم

💯درآمد تضمینی
💯تامین‌مواد اولیه توسط شرکت
💯تضمین خرید توسط شرکت
✅فضا برای تولید ۵۰ متر
✅۲ نفر نیروی انسانی خانم‌
✅بدون سرو صدا بدون آلایندگی

🔹فیلترهوا یک قطعه کاملا مصرفی و بدون تاریخ تولید‌و انقضا‌ می باشد و‌ به دلیل حجیم بودن برای واردات به صرفه نیست
☎️ 02638589000
📲 09121280247 📲 09121945686

عضویت در کانال تلگرام:👇
https://t.me/atlas_filter
https://t.me/atlas_filter


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
اینو بفرست واسه بهترین دوستت
سلام صبح بخیر رفیق🌹

🔴اخبار ویژه #گیلان👇🏻
telegram.me/joinchat/AAAAAEH7WDXqvApnFCsp1Q


اخبار ويژه تهران dan repost
آیا میدانستید اگر پارسال 10 میلیون تومان ارز دیجیتال SUI خریده بودید الان سرمایه شما 17 میلیارد تومان بود‍؟💸

کانال زیر پارسال ارز SUI را معرفی کرد و خیلی ها به سود زیادی رسیدن حتما عضوش بشید👇

@@TalileDolar
@@TalileDolar


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🌸شبتون سرشار از نور الهی🌙

🔴اخبار ویژه #گیلان👇🏻
telegram.me/joinchat/AAAAAEH7WDXqvApnFCsp1Q


♦️علایم و روش‌های انتقال «شپش سر»

رئیس گروه بیماری‌های منتقله از آب و غذا وزارت بهداشت:
🔹شیوع پدیکولوز (شپش سر) فقط به یک ماه یا فصل خاص محدود نمی‌شود.
🔹سالانه حدود ۶۰۰ هزار نفر درگیر بیماری شپش سر می‌شوند.
🔹مدت‌زمان درگیری می‌تواند از ۲ روز آغاز شود و تا حدود دو هفته زمان‌بر باشد.
🔹با اتفاق خاصی در زمینه شیوع شپش در مدارس مواجه نیستیم.
🔹خارش سر، مهم‌ترین علامت برای تشخیص شپش است.
🔹شپش به دو روش «مستقیم» و «غیرمستقیم» منتقل می شود

🔴اخبار ویژه #گیلان👇🏻
telegram.me/joinchat/AAAAAEH7WDXqvApnFCsp1Q


♦️آنفلوانزا در دو هفته اخیر بیشترین علت بیماری‌های تنفسی بوده است

🔸سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت:پس از آنفلوانزا، ویروس سرماخوردگی و زیرسویه خفیف کرونا در صدر بیماری های تنفسی قرار داشته است.

🔸گلو درد، سرفه، آبریزش بینی، تب، بدن درد و علائم گوارشی از جمله نشانه‌های این بیماری است.

🔸مردم ماسک بزنند و افراد پرخطر از حضور در تجمعات حتی الامکان خوددداری کنند.

🔴اخبار ویژه #گیلان👇🏻
telegram.me/joinchat/AAAAAEH7WDXqvApnFCsp1Q


اخبار ويژه تهران dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🎥 برای یکبار هم که شده با روانشناس صحبت کنید 🙏🏻🙏🏻

اینجا بدون هیچ پیش داوری و قضاوت میتونی مشکلاتت رو راحت حل کنی
👌🏻

📌 مشکلاتی مثل : زناشویی، خیانت، تربیت فرزند، استرس و اضطراب ، افسردگی، مشاوره پیش از ازدواج، اعتیاد ...

📲 تا دیر نشده از طریق لینک زیر جهت رزرو نوبت تلفنی و محرمانه با برترین مشاوران متخصص کشور صحبت کنید 👇👇

https://hamkadeh.com/landings/pQ8ES
https://hamkadeh.com/landings/pQ8ES
https://hamkadeh.com/landings/pQ8ES
گوش شنوای شما هستیم❤️‍🩹


♦️اگر زبان رو تازه شروع کردی پس باید این فعل ها رو بلد باشی👌🏻
#زبان_آموز

🔴اخبار ویژه #گیلان👇🏻
telegram.me/joinchat/AAAAAEH7WDXqvApnFCsp1Q


♦️امروز تلگرام و واتس‌آپ رفع فیلتر می‌شود

🔹مطابق شنیده‌ها امروز در جلسه شورای عالی فضای مجازی موضوع «رفع گام به گام فیلترینگ» به رأی گذاشته می‌شود.
🔹شنیده‌ها حکایت‌های دیگری هم دارند، از جمله اینکه دو سکو‌ «تلگرام» و «واتس‌اپ»  مطابق آرای امروز اعضای شورای عالی فضای مجازی رفع فیلتر می‌شوند و تا نهایت هفته آینده دیگر برای استفاده از این سکوها نیازی به فیلترشکن نخواهید داشت./تابناک
#فیلترینگ

🔴اخبار ویژه #گیلان👇🏻
telegram.me/joinchat/AAAAAEH7WDXqvApnFCsp1Q


اخبار ويژه تهران dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
🔣 تخفیف باورنکردنی 🔣

از این مدل پرده ها نخر ...
         چون عاشقشون میشی 🤩

خرید پرده آماده با ۲۹۰ تومان ❕❗️
🔻 تخفیف ویژه فقط تا جمعه 🔻

راهنمایی و مشاوره تخصصی ست کردن رنگ ها با تم خونتون 👌
https://t.me/pardee_azin
https://t.me/pardee_azin

📍 خرید حضوری و آنلاین


Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
♦️با چراغ بنزین روشن چند کیلومتر میشه رانندگی کرد؟
#مکانیک_شو

🔴اخبار ویژه #گیلان👇🏻
telegram.me/joinchat/AAAAAEH7WDXqvApnFCsp1Q


♦️هشدار در مورد مصرف «ریتالین» توسط دانشجویان و دانش‌آموزان در شب‌های امتحان

رییس کنترل کیفی امور آزمایشگاهی سازمان پزشکی قانونی کشور:
🔹متاسفانه برخی دانش آموزان و دانشجویان برای تمرکز در شب امتحان داروی ریتالین را مصرف می کنند و از عوارض خطرناک آن مطلع نیستند.
🔹این دارو در مغز ایجاد عارضه برگشت ناپذیر می‌کند و موجب اختلال در یادآوری خاطرات و حافظه می‌شود.
#ریتالین

🔴اخبار ویژه #گیلان👇🏻
telegram.me/joinchat/AAAAAEH7WDXqvApnFCsp1Q


اخبار ويژه تهران dan repost
Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas
Telegram'da ko‘rish
فیلم لو رفته از گوینده سابق صدا و سیما

خودش اعتراف کرد که عکس خودشه
و باهاش مصاحبه کردن تا به شایعات جراحیش پایان بدن👌

برای سفارش این محصول روی لینک زیر کلیک کنید 👇🏻👇🏻👇🏻

https://landing.saamim.com/5eT2E


♦️معجزه ویتامین‌ها بر سلامت مغز/ ۴ ویتامین مفید برای حافظه

🔹مشکلات حافظه ممکن است جدی‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید، به طوری که از هر ۹ بزرگسال بالای ۴۵ سال، یک نفر دچار اختلال حواس یا از دست دادن حافظه می‌شود.
🔹چهار مکمل مفید برای حافظه وجود دارد که استفاده منظم از آنها، چه از طریق منابع غذایی و چه از طریق داروها (تحت نظر پزشک)، می‌تواند تا حد قابل توجهی از زوال حافظه پیشگیری کند و ابتلا به آلزایمر را به تعویق بیندازد:
🔹ویتامین B۱۲
🔹ویتامین D
🔹ویتامین E
🔹اسیدهای چرب امگا ۳
#ویتامین #حافظه

🔴اخبار ویژه #گیلان👇🏻
telegram.me/joinchat/AAAAAEH7WDXqvApnFCsp1Q

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.