#21 post — Хавский Гром&ко (@havgrom)

Qidiruv uchun matnni kiriting

Ilg‘or kanal qidiruvi

Uzbek

Sayt tili

Russian English Uzbek
Saytga kirish

Katalog

Kanal va guruhlar katalogi Kanallar qidiruvi
Kanal/guruh qo‘shish
Reytinglar

Kanallar reytingi Guruhlar reytingi Postlar reytingi
Brendlar va shaxslar reytingi
Analitika
Postlarda qidiruv
Telegram'ni kuzatish

Хавский Гром&ко

27 Feb 2024, 11:41

Telegram'da ochish Ulashish Shikoyat qilish

👀 Один из фундаментов техники речи - умение контролировать нижние и косые мышцы пресса

‼️Хорошее видео об умении держать мышцы пресса.
Вакуумное упражнение:💨

https://youtu.be/dQ1YNKHn5Vo

Вакуум живота первый класс 🫀‼️Здоровая Физкультура!!! Тонус живота-здоровые органы❤️‍🔥

Видео из архива! Снимали в сентябре прошлого года! По сегодняшний день Денис каждое утро регулярно делает вакуум с утра❤️‍🔥 В сентябре этого года покажет результат🦈 Моя задача не научить Вас🙌 А дать немного мотивации и толчок для начала немного думать о своем здоровье🫀 Ведь это самое дорогое что у н...

15 0 1

Katalog

Kanal va guruhlar katalogi Kanallar to‘plamlari Kanallar qidiruvi Kanal/guruh qo‘shish

Reytinglar

Telegram-kanallar reytingi Telegram-guruhlar reytingi Postlar reytingi Brendlar va shaxslar reytingi

API

Statistika API'si Postlar qidiruvi API'si API Callback

Kanallarimiz

@TGStat @TGStat_Chat @telepulse @TGStatAPI

O‘qish

Академия TGStat Telegram tadqiqoti 2019 Telegram tadqiqoti 2021 Telegram tadqiqoti 2023

Kontaktlar

Справочный центр Qo‘llab-quvvatlash Email Vakansiyalar

Har xil narsalar

Foydalanuvchi shartnomasi Maxfiylik siyosati Ommaviy oferta

Botlarimiz

@TGStat_Bot @SearcheeBot @TGAlertsBot @tg_analytics_bot @TGStatChatBot