". . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝" — @hhailli Telegram-kanali

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

11 Aug 2024, 09:15

🎀🎀 ❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️

🎀 :: Доброе утро, мои дорогие! 🎀
Сегодня уже четвёртый день нашего марафона, и я уверена, что вы находитесь на правильном пути к своим целям. Важно помнить: сон — это основа вашего здоровья и красоты. Именно во сне наше тело восстанавливается, кожа обновляется, а мозг перерабатывает полученную информацию. Достаточный сон помогает вам выглядеть свежо и чувствовать себя энергичными. Так что, не забывайте выделять время для отдыха и сна, чтобы ваши результаты были еще лучше!

🎀❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
1. Выполнять три раза на сутки.
2. Утрення йога.
3. Йога перед сном.

— создавать новые привычки, продолжать вести дневник, ложится до 23:00-00:00.не забывать,что ты лучшая 🎀

🎀❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️

— как ухаживать за губами|ресницами|бровями.
— как вылечить акне.
— как ухаживать за ногтями.
— маски под твой тип кожи лица.

'https://t.me/hhailli/40?comment=190' rel='nofollow'>

77 1 2 4 11

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

10 Aug 2024, 22:25

🍽 ❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️

[ 🍰 ] :: Добрый вечер! Как проходит третий день марафона? Как чувствуют себя ваше лицо, пальчики и плечи? Не забудьте почистить зубки и принять тёплую ванну. Завтра будет ещё больше интересного, а я надеюсь, что вы не забываете сделать йогу перед сном!

:: 🎀🎀 вас уже 90, спасибо! пожалуйста давайте больше актива,чтобы я понимала,что вам это интересно,полезно.

143 0 2 10 13

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

10 Aug 2024, 20:28

🥛🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

1. Сколько лет?как зовут?

🤩мне 16 лет,имя не хочу раскрывать!но мой псевдоним - Лилимия.

2. Здравствуйте, не подскажите что делать если устал? Не просто устал, а от своего канала, телефона, друзей и от себя? Просто хочу услышать совет

[ 🤩 ] :: Привет! Знаешь, иногда всем нам нужно немного отдохнуть. Если чувствуешь, что устал от всего – канала, телефона, друзей, даже от самого себя – это знак, что пора сделать паузу. Ничего страшного в этом нет, наоборот, это важно. Попробуй отложить все дела на некоторое время, займись чем-то спокойным: почитай книгу, послушай музыку или просто прогуляйся на свежем воздухе. Позволь себе немного помолчать, отдохнуть и набраться сил. Постепенно всё вернётся на свои места, и ты снова почувствуешь себя лучше. Не торопись, всё наладится!

3. Какой твой любимый сок ?

🎀 Люблю все соки, кроме персикового ( у меня на него аллергия ) и томатного!

144 0 2 17

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

10 Aug 2024, 18:12

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 💖

💕 :: Ведём дневник, начинаем формировать привычки для утренней рутины и записываем каждый шаг. Не забываем уделить время благодарности — пишем её самим себе.

🌟

[ 🌟 ] :: Создайте отдельную страницу, где можно записывать уходовые средства, которые вам подходят. Так вы не забудете их названия и сможете легко найти нужное средство, когда оно потребуется.

125 0 1 1 10

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

10 Aug 2024, 17:13

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 🐚

🤩::Добрый вечер, мои сладкие бабочки! Как прошёл ваш день? Надеюсь, он был полон приятных моментов. Как насчёт немного пообщаться? Мне бы хотелось узнать больше о вас и поделиться чем-то интересным о себе.

🎀

[ 🌟 ]:: Вы сможете задать вопросы, на которые я отвечу на канале, а на некоторые, более личные, постараюсь ответить сразу в анонимке. Давайте сделаем этот вечер особенным, устроив уютную и весёлую беседу. Жду всех с нетерпением — вместе проведём вечер в приятной компании и устроим нашу маленькую вечеринку разговоров.

Анонимка в закрепе!!! 🎀

130 0 1 7 10

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

10 Aug 2024, 16:25

Реакции на сегодняшние посты!!!

48 0 2 3

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

10 Aug 2024, 15:47

🔤🔤🔤🔤🔤 🤩

[ 🤩 ] :: Уход за зубами – это не только поддержание их здоровья, но и важная часть ежедневной гигиенической рутины. Регулярная чистка зубов дважды в день с использованием мягкой зубной щетки и пасты с фтором помогает удалить налет и предотвратить кариес. Не забывайте также использовать зубную нить для очищения труднодоступных участков между зубами. Регулярные визиты к стоматологу для профессиональной чистки и проверки состояния полости рта помогут сохранить вашу улыбку красивой и здоровой на долгие годы.

101 0 1 3 20

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

10 Aug 2024, 13:31

⭐️⭐️⭐️ делать,если есть синяки под глазами.▪️◾️◼️

🌟 Мешки под глазами могут появляться по разным причинам: усталость, недосып, стресс или просто особенности кожи. Но не стоит волноваться, есть несколько простых и нежных способов помочь себе.

1. Увлажнение. Нежный крем для области вокруг глаз с успокаивающими ингредиентами, такими как алоэ или ромашка, поможет уменьшить отёчность.

2. Холодные компрессы. Мягкий компресс с прохладной водой или охлаждённые чайные пакетики могут снять отёк и освежить взгляд.

3. Режим сна. Постарайтесь спать 7-8 часов в сутки, это важно для здоровья и красоты.

4. Минимум соли. Старайтесь не злоупотреблять солёной пищей, чтобы избежать лишней задержки жидкости.

5. Лёгкий массаж. Нежно массируйте область вокруг глаз кончиками пальцев, чтобы улучшить кровообращение.

❗️И самое главное — не переживайте! Иногда просто нужно дать себе время на отдых и заботу о себе. Пусть ваше отражение в зеркале всегда радует!

173 0 1 11

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

10 Aug 2024, 11:46

❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

[ ➖ ]:: Чтобы подобрать причёску для своего образа, нужно учесть форму лица, тип волос и стиль. Важно, чтобы причёска подчеркивала достоинства и гармонично сочеталась с общим образом. Определите форму лица, выберите стиль, который нравится, и адаптируйте его под свои особенности.

99 0 3 3 12

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

10 Aug 2024, 10:59

Приветик) Скучно, грустно или просто хочешь поговорить с кем-нибудь? Тогда пиши нам! @yourrfamily_bot
Тут ты сможешь:
• выговориться
• получить совет/поддержку
• найти друга и интересно провести время
Ответим в любое время💕
А ещё у нас есть телеграм канал, где мы делаем наборы и куда мы выкладываем интересные посты по психологии
https://t.me/yourfamily_channel

48 0 0 4

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

10 Aug 2024, 07:46

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🤩

[ 🤩 ] :: Доброе утро, мои дорогие котята!

Как вы спали? Надеюсь, вы хорошо отдохнули и зарядились энергией на новый день. После того как насладитесь завтраком, я рекомендую вам приступить к выполнению сегодняшних заданий – они будут не только полезными, но и интересными. Сегодня нас ждёт много увлекательного, и я стараюсь делать контент таким, чтобы он вам действительно нравился и помогал.

Мне будет очень приятно увидеть ваши комментарии и реакции на мои посты. Ваша активность и обратная связь очень важны для меня и помогают делать нашу работу ещё лучше.

🤩 Желаю вам продуктивного и приятного дня!

99 0 1 5 14

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

9 Aug 2024, 21:39

Реакции!!!🥰
Я начала делать рекламу,вот: @hhailllii

102 0 1 5

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

9 Aug 2024, 21:37

00:14

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[ 🤩 ]::Иногда жизнь бросает нас в огонь испытаний, и кажется, что боль и трудности будут длиться вечно. Но именно в этих моментах мы закаляемся, словно сталь в огне. Если вы обожглись, это значит, что вы уже сделали шаг вперёд, взяли на себя риск и начали свой путь. Важно помнить, что любая рана заживает, оставляя на своём месте не только новый слой кожи, но и урок, опыт, и силу. Каждый шаг вперёд, даже если он болезненный, приближает вас к успеху. Главное — не сдаваться. Вы уже сделали первый шаг, и это значит, что у вас есть всё необходимое, чтобы идти дальше и побеждать.

🤩 :: как прошел второй день марафона? делитесь своими успехами.

147 0 2 17 18

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

9 Aug 2024, 16:45

🔤🤩🔤🤩🔤🤩🔤 🤩🔤🤩 🔤🤩🔤🤩
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
🤍 Чтобы ваша кожа на лице оставалась чистой, нужно соблюдать эти 9 правил:

1. Умывайтесь утром и вечером.
2. Всегда снимайте макияж перед сном.
3. Используйте увлажняющий крем.
4. Ешьте здоровую пищу.
5. Пейте больше воды.
6. Избегайте прикосновений к лицу.
7. Регулярно меняйте наволочки.
8. Защищайте кожу от солнца.
9. Минимизируйте стресс.

🌟 более детально в подкастике

Не забыли за упражнения?кто делала утром и в обед,ну умницы!!а кто ещё не сделал,бегом делать!!🐚

219 0 4 15 17

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

9 Aug 2024, 15:34

❤️кусно ❤️ахнуть
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

🤩🤩 🤩

Чтобы всегда приятно пахнуть, важно поддерживать свежесть кожи и волос, используя лёгкие, натуральные ароматы. Регулярный душ, увлажнение кожи и выбор качественного парфюма помогут сохранить лёгкий, нежный аромат на весь день. Не забывайте об уходе за волосами, ведь чистые и ухоженные волосы также источают приятный запах.
( Подбирайте шампунь и дезодорант, под запах духов )

132 0 2 4 18

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

9 Aug 2024, 13:26

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩

🩷 :: Откройте свой блокнот или дневник, можно написать прямо под этим постом. Запишите свои ощущения после утренних заданий и напишите лист похвалы для себя — пусть это будут несколько искренних слов.
🌟 От себя я пишу: "Спасибо мне за то, что всегда готова помочь и не сдаюсь."

129 0 2 5 22

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

9 Aug 2024, 12:01

Какой же у вас цветотип? ✅

💞 Очень важно понимать, какие оттенки вам подходят, а какие нет. Ваш цветотип — теплый или холодный? Я, например, узнала об этом здесь.

💞 Подбор оттенков в макияже тоже играет большую роль. Это стоит изучить и обдумать. Я, например, несколько раз пересматривала видео, чтобы понять, какие цвета действительно мне идут, а какие — нет.

148 0 2 21 21

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

9 Aug 2024, 08:38

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️❤️ ❤️❤️❤️❤️❤️

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

[ 🦪 ] — Доброе утро, мои дорогие! Надеюсь, вы хорошо отдохнули, а если нет, у меня есть йога перед сном,прям на постели, чтобы хорошо поспать.Не забывайте уделить внимание вашим ручкам, шее и лицу — они тоже заслуживают заботы. Сегодня вас ждет много интересного, так что включайте подкаст и отправляйтесь завтракать.

132 0 1 23 37

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

8 Aug 2024, 22:25

🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

[ 🩵 ] ❤️ервый день марафона подошёл к концу! Я постаралась сделать его лёгким, чтобы постепенно увеличивать нагрузку и насыщать вас новой информацией. Завтра мы погрузимся в увлекательную тему подбора цветотипа, поговорим о том, как правильно краситься и какой макияж лучше всего подчеркнёт вашу красоту.

🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵

🩵 🩵 🩵— ❤️ак ваши успехи? Я вместе с вами выполнила все задания, и особенно меня порадовала 'https://t.me/hhailli/40?comment=190' rel='nofollow'>вечерняя йога — прекрасно расслабилась перед сном и собираюсь принять ванну.
Кстати, есть один парень, который мне начинает нравиться, но об этом расскажу позже. Делитесь своими впечатлениями о первом дне марафона в комментариях под постом!

171 0 1 25 36

TGAlertsBot

SearcheeBot

TGStat Bot

Telegram Analytics

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

Kanal geosi va tili

Toifa

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

98

Sayt tili

TGAlertsBot

SearcheeBot

TGStat Bot

Telegram Analytics

. . ઇઉ 𝗳𝗹𝗼𝘄𝗲𝗿 𝗳𝗼𝗿𝗲𝘀𝘁 👡 ⸝⸝

Kanal geosi va tili

Toifa

98