😔موقع ناراحتي و عصبانيت ، قسمت اعظم فشار در پشت گردن، شانه ها، و بالاتنه جمع ميشود
⬅️لرزاندن شانه ها باعث ميشود فرم بدنتان را به حالت نرمال برگردانيد،سپس نفس عميق بكشيد آرامتر ميشويد
@infopezeshki
⬅️لرزاندن شانه ها باعث ميشود فرم بدنتان را به حالت نرمال برگردانيد،سپس نفس عميق بكشيد آرامتر ميشويد
@infopezeshki