#ویژه_امتحانات
📋 برای امتحانات آماده شوید...
☑️ قسمت اول 👇👇
🔹در فرصت مناسب قبل از امتحان، مرور دروس را آغاز کنید. با آنکه قصدتان این نیست که مرور کردن درس ها را خیلی سریع به اتمام برسانید، صبر کردن تا روزهای آخر برای مرور هم عامل مهم ایجاد تنش است.
🔹مقدار معینی فشار مفید است و به عملکرد بهتر مغز کمک می کند ولی این بدین معنانیست که برای تحت تاثیر قرار دادن افکار دیگران، خود را تحت فشار بسیار قرار دهیم.
🔹باید ضمن حفظ تعادل در زندگی، چشم اندازی از امتحانات را هم پیش رو داشته باشیم که این با مفهوم بی خیالی کاملا متفاوت است...
#مرکز_مشاوره
📲 @iut_news
yon.ir/o9nt0
📋 برای امتحانات آماده شوید...
☑️ قسمت اول 👇👇
🔹در فرصت مناسب قبل از امتحان، مرور دروس را آغاز کنید. با آنکه قصدتان این نیست که مرور کردن درس ها را خیلی سریع به اتمام برسانید، صبر کردن تا روزهای آخر برای مرور هم عامل مهم ایجاد تنش است.
🔹مقدار معینی فشار مفید است و به عملکرد بهتر مغز کمک می کند ولی این بدین معنانیست که برای تحت تاثیر قرار دادن افکار دیگران، خود را تحت فشار بسیار قرار دهیم.
🔹باید ضمن حفظ تعادل در زندگی، چشم اندازی از امتحانات را هم پیش رو داشته باشیم که این با مفهوم بی خیالی کاملا متفاوت است...
#مرکز_مشاوره
📲 @iut_news
yon.ir/o9nt0