►⛥كُــوكـ?ـتـيـل⛦◄

❇️ إنتهت الفقرة ❇️

شكراً لمتابعتكم 🌹

❗️‏جيش من قناديل البحر بجزيرة مالكييل التابعة لجزر بالاو
‏⁧
✦✰ @kuoktel_1 ✰✦

افضل ما يمكنك فعله لتبدء يومك بهمة ونشاط هو ان تشرب كوب من الماء.

✦✰ @kuoktel_1 ✰✦

حلزون بحري‼️

#هذا_خلق_الله

✦✰ @kuoktel_1 ✰✦

‏إذا كنت تستطيع قراءة الأرقام الموجودة داخل الدوائر الملونة فهذا يعني أنك لا تعاني من عمى الألوان ‼️

✦✰ @kuoktel_1 ✰✦

‏قلعة نويشفانشتاين جنوب ألمانيا ، والتي تم استخدامها خلال الحرب العالمية الثانية كمستودع لخرينة الأموال النازية ‼️

✦✰ @kuoktel_1 ✰✦

‏خلال فصل الصيف يستمر النهار في جزيرة غرينلاند لعدة أسابيع قبل أن تغيب الشمس ، وذلك بسبب قربهم من الدائرة القطبية ‼️

✦✰ @kuoktel_1 ✰✦

فقرة اليوم صورة📸ومعلومة💡

إنتهت الفقرة 📜

بانتظاركم 😉 فقرات أروع وأجمل 🌹

#علم_النفس والحب❤️🍃

الحُب❤️
➴➴✿➴➴
الحُب عاطفة طبيعيّةٌ فطريّةٌ بين أبناء الجنس البشريّ، ويُعرف علم النَّفس الحب على أنّه عاطفةٌ أساسيّة تنتج بسبب افرازات كيميائية في منطقةٍ من الدِّماغ تُؤثر على القلب؛ فيبدأ بالشُّعور بعاطفة الإنجذاب والألفة والتَّعلق وأخيرًا الحب.

الحُب يأخذ أشكالًا عدة؛ فمنها ما هو فطريٌّ يولد مع الإنسان كحُب الوالدين لأبنائهم، وحُب الأبناء لوالديّهم، وحُب الوطن والمنشأ، حُب الله جّل جلاله، وحب الأشقاء لبعضهم البعض، ونوعٌ آخر من الحُب ينشأ من المواقف والتجاذب الكيميائيّ بين الشخصين أو أكثر كمحبة الأقارب والأصدقاء لبعضهم البعض، وحُبٌ سببه التعلق العاطفيّ والوجدانيّ بالجنس الآخر نتيجة افرازات كيميائيةٍ كما ادّعى علم النَّفس؛ لكن الرسول صلى الله عليه وسلم له قولٌ آخر فاعتبر هذا النّوع من الحُب رزقٌ من الله، فقال صلى الله عليه وسلم في حُب زوجته السيدة خديجة رضي الله عنها:"إنمّا رُزقت حُبها". قد جاء ذكر الحُبّ في القرآن الكريم في سورة يوسف في معرض الحديث عن امرأة العزيز وحُبها ليُوسف عليه السلام قال تعالى:"قد شغفها حُبًّا".

⁉️طريقة معرفة محبة الشَّخص لك

❶لكل إنسان حيزٌ من الخصوصية الشّخصيّة لا يسمح لأحدٍ بالاقتراب من هذا الحيز أو الإطلاع عليه مطلقًا؛ فإذا سُمح لك بالإقتراب فاعلم بأنّه يُحبك.

❷ الاستماع لك ولفتراتٍ طويلةٍ دون الشُّعور بالضّجر أو الملل حتى لو كان حديثُك مكررًّا.

❸مقابلتُك بابتسامةٍ صادقةٍ مهما كان حُزنه أو ألمه أو مشاكله.

❹محاولة التقارب الجسديّ منك عن طريق تلامس الأكتاف أو الأيدي أو التربيت على ظهرك.

❺السؤال الدائم عنك والتواجد في مُحيطك بشكلٍ متعمّدٍ، والتواصل معك عن طريق الهاتف أو الإنترنت وفي كل الأوقات.

❻الاهتمام بأناقته أمامك وغالبًا ما يُحاول أنْ يعرف منك ما تُحبّه أنت في الجنس الآخر من هندامٍ أو تسريحة شعرٍ أو رائحة عطرٍ ويعمل على تنفيذ ما قُلته حتى لو كانت ضد ما هو معتادٌ عليه.

❼ النَّظر الدائم إلى عينيك. محاولة اسعادك ولو على حِساب سعادته، وتنفيذ رغباتك. يعتبر كلّ ما يهمك من أول أولوياته؛ فيكن حريصًا على التَّعرف على أصدقائك وأهلك وأقاربك وهواياتك واهتماماتك.

❽ تقبل الخطأ منك ومسامحتك دون اعتذارٍ. أن تجد الشّخص متواجدًا معك في وقت الشِّدة يُقدم لك الدَّعم الماديّ والمعنويّ، ويُساعدك دون مقابلٍ على تحقيق أعمالك ومشاريعك الخاصة ولو على حِساب وقته وعمله.

❾إذا أحسست بغيرة أحدهم عليك، والزَّج بنفسه في مشكلةٍ ما مع آخرين ليُدافع عنك فاعلم أنه يُحبك.

❿الحرص على مصلحتك، وارشادك لما فيه خيرُك وتقديم النَّصيحة دون طلبٍ أو استشارة؛

❤️فالحُب هو الذي دفعه لفعل ذلك💯

في الختام 🍃
📩رسالة لك ولكِ، إن الحب ❤️ نعمة من الله فلا تجعله فيما لا يرضاه الله 🍃 إن أحببت إنسانا فإن هناك ألف سبيل وسبيل يرضي الله تعالى فلا تتقرب من شخص بغير السبل التي ترضي الله تعالى ☝️

✦✰ @kuoktel_1 ✰✦

كيف أحقق السعادة😌النفسية❤️
➴➴✿➴➴
مقدمة📄

في كثير من الأحيان نشعر بالكبت وعدم القدرة على متابعة الحياة ولو نظرنا إلى أحوالنا نحن المسلمون اليوم لوجدت أننا نعيش حالة من الركود الأخلاقي نتيجة انعدام الثقة بين الآخرين وعدم القدرة على التواصل مع بعضنا البعض بما يحقق لنا السلم في الدنيا والآخرة، فالراحة النفسية التي ننشدها في حياتنا لا تأتي عبثاً، وإنما تأتي نتيجة أفعال يجب أن نقوم بها من أجل الوصول إلى أفضل أحوالنا.

⁉️كيف تحقق الراحة النفسية

وقبل الحديث عن طرق الوصول إلى الراحة النفسية ينبغي أن نعرف أن الراحة النفسية من الممكن أن نصل إليها إن أمنا بوجودها فعلاً، وهي أمر لا يمكن التهاون فيه؛ لأن الله قد أودع في القلب أموراً تحقق هذه الراحة التي نتحدث عنها، وفي غالب الأمر فإن الحياة الطبيعية التي يعيشها المؤمن من عبادة وتوجهات سليمة قد تساعده في حياته بشكلٍ أو بآخر. وفي حديثنا اليوم سنتطرق إلى أبرز الأمور التي تساعد في الوصول إلى الراحة النفسية التي ننشدها والتي يجب أن تكون موجودة في حياتنا حتى نستطيع أن نعيش أيامنا هذه بدون أي معيقات.

✅التقي بالأصدقاء الجيدين

فالصديق الجيد هو الصديق الذي يدلك على درب الخير، ويحاول أن يشد يدك حتى لا تقع في الزلات والأخطاء، فحاول أن تجد هذه الفئة من الناس وتقرب إليهم بالقول أو الفعل، وكن على يقين أن البقاء بجانب صديق جيد قد يساعدك في الوصول إلى أفضل الأحوال التي لطالما أردت أن تصل إليها، ولا تكّن في قلبك سوءاً لأحد، وتذكر أن الصديق وقت الضيق كالأخ وأكثر. والصديق الجيد هو الصديق الذي يبدو عليه سمات الصدق والأخلاق الحميدة، والذي يحب أن يفعل الخير بدون أن ينتظر المقابل، فلو نظرت إلى قلب هذا الصديق لوجدت أنه ملئ بالحب والطيبة والراحة التي لطالما أردتها، وكلما تقربت منه شعرت أن الله قد أرسله إليك ليجذبك إلى طريق الحق.

✅التزم بالعبادة

فأكثر الأمور التي تريح القلب تلك الوقفة بين يدي الله عز وجل وقت الصلاة، ووقت تأدية العبادة، فيشعر الإنسان أنه قد خلق لأداء الفرائض التي تقربه من رب العباد، وتمنحه الفرصة للفوز في الدارين الدنيا والآخرة، ولا تستهن بدعوة من قلب صافٍ لرب كريم، فهو يعلم ما في الصدور، فادع الله أن يغفر لك ذنوبك، وأن يريح قلبك، ويعينك على الوصول إلى مبتغاك، فبعد كل صلاة تجد أن المسلم يشعر براحة غريبة كأن الله قد صب عليه من الطمأنينة ما تمكنه من العيش بسعادة طوال اليوم، وحاول أن تخلص النية لله في كل الأعمال التي تقوم بها، فالمرأة من الممكن أن تنال الخير في كل الأعمال التي تقوم بها حتى تنظيف المنزل وتربية الأولاد، فقط عليها أن تحتسب ذلك عند الله سبحانه وتعالى، وتفوض أمرها لله، والله لن يخذل عبداً لجأ إليه مطلقاً. ومن أبرز العبادات التي تحقق الراحة النفسية الصلاة والزكاة والجلوس مع المحتاج ومعرفة حاجته، هذه أمور قد تخفف عنا ضيق الحياة، وتوصلنا إلى ما نحتاج حقاً.

✅توقف عن ملاحقة الكلام الفارغ

لا تنتظر من الآخرين أن ينقلوا لك كلاماً قيل من وراء ظهرك، فالكلمات التي تخرج من ورائك بالتأكيد هي كلمات فارغة لا أصل لها، ولا يجوز لك بأي حال من الأحوال أن تعيرها اهتمامك بشكلٍ عام؛ لأن اهتمامك بها يعني أن تشعر بالكبت والضيق، وتبدأ بملاحقة من قالها ولمن قالها، وما سبب قولها وما إلى ذلك، ولكن الشخص الحكيم هو الشخص الذي يترك كلام الناس وراء ظهره، ويلتفت إلى حياته ويحاول أن يصلح فيها قدر المستطاع، أما الأشخاص الذين ينقلون الكلام، فهؤلاء أشخاص لا يستحقون البقاء في حياتك، ولتكون جيداً وتعيش براحة نفسية فعليك التخلص من هذه الفئة والنظر إلى المستقبل الذي ينتظرك بشكلٍ أو بآخر، وحاول أن تتجنب الاستماع إلى الآخرين، ولو حدث أن جاء أحدهم ليخبرك بأن فلان يتحدث عنك فكن كالحكيم الذي قال أن فلاناً رماني بسهم وأنت حملت السهم وغرسته في قلبي، فلا يضرك إلا من نقل الكلام إليك، وعليه يجب عليك مقاطعته، وتوفير حسن نيتك للأشخاص الذين يستحقون ذلك، وحاول أن تعف عمن ظلمك أو أساء إليك، حتى تجد في يوم الموقف العظيم من يعف عنك زلاتك، ويوقيك من النار.

✅ابتعد عن أصدقاء السوء

فالصديق الذي يجبرك على السير في طرق غير مستقيمة هو نفس الشخص الذي يحاول دوماً أن يجرك إلى عقيدة غير العقيدة التي تربيت عليها منذ الصغر، والصديق السوء كالشيطان الرجيم، الذي يحاول بكل الطرق أن يجعلك تعيش حالة من التعاسة التي يظن أنها سعادة بفضل المعاصي التي يرتكبها بحق نفسه وحق دينه، وليس هذا فقط، بل ويحاول أن يجرك معه، فامنع هذا الشخص من الاقتراب منك، وأوقفه عند حده، وأخبره أنك لن ترافقه بعد اليوم، فالإنسان الذي تكثر أخطاؤه لا يمكن أن يشعر بملذات الحياة مطلقاً، وتجده دوماً متخوفاً أن ينكشف فعله، ولذلك حاول أن تكون على قدر كبير من المسؤولية تجاه نفسك، وتوكل على الله، والصديق الذي يجرك إلى الهاوية اتركه يجر أشخاصاً أخرين، وابتعد عنه كل البعد،

✦✰ @kuoktel_1 ✰✦