Jaké potraviny ředí krev a chrání před trombózou? 🤔

👉Mořská kapusta - Přírodní antikoagulanty. Schopná snížit viskozitu krve.

👉 Česnek - obsahuje fytoncidy. Nejen, že eliminuje viskozitu krve, ale také pomáhá neutralizovat širokou škálu toxinů. Léčí kardiovaskulární systém.

👉 Kurkuma – ředí a čistí krev.

👉 Olivový olej - Díky antioxidačním látkám ve složení snižuje aktivitu krevních destiček.

👉Heřmánek - potlačuje činnost krevních destiček a zabraňuje srážení krve.

👉 Hořčice - Omega 3 a vitamín B6 ve složení snižují viskozitu krve, čistí oběhový systém a posilují cévy.

👉Tučné ryby - díky Omega 3 zlepšují výměnné funkce mezi buňkami. Tím se zabrání trombóze.

👉 Zázvor - normalizuje krevní oběh. Snižuje krevní tlak a normalizuje průtok krve. Obsahuje salicylát - přírodní analog aspirinu.