Дистанційне навчання з фізичної культури. Розвиток фізичних якостей. Гімнастика. Урок № 10
http://fizrazv.blogspot.com/ сайт з додатковою інформацією про фізичну культуру
Вправи виконуються після руханки.
1. Вправа для м'язів ніг
2. Вправа для литкових м'язів ніг
3. Вправа для м'язів пресу
4. Вправа для розтягнення бокової поверхні тулуба та ніг
5. Вправа для гнучкості спини
#дистанц...
