خانم پرتو اعلم تو صوت نظمش میگه همممه ی کارهایی که باید انجام بدید رو بنویسید.حتی نماز خوندن رو!
بعد کارهاتون رو به قبل از نماز ظهر و بعد از نماز ظهر تقسیم کنید.
امروز منم این کار و کردم.
وقتی مینویسی انگار ذهنت منظم و هدفمند میشه.
مثلا وقتی تو لیست اتو کردن لباسها رو نوشتم میدونم که بعد از جمع کردن لباسها نباید همینطوری بریزمشون رو میز اتو.باید اتو کنم و بردارم تا لیستم تیک بخوره.
همینقدر ساده امروز خونمون دسته ی گل شد.💓