Тезисы эфира "Трудные события и как их переживать":
- откуда взялась идея этого эфира;
- "не читать новости о событиях - это про спрятаться или нет?";
- наши части, которые верят тому, что слышат;
- этапы анализа информации;
- зачем временные границы для психики;
- критерий выбора подходящих действий в трудные времена;
- что делать с контрастом жизни;
- как радоваться, когда вокруг такие ужасные события;
- пересаживать цветы - метод справления или нет;
- когда способ проживания становится ядом;
- помощь тела в периоды стресса;
- отрывок из книги Барбары Ханна "Анимус и Эрос".
- откуда взялась идея этого эфира;
- "не читать новости о событиях - это про спрятаться или нет?";
- наши части, которые верят тому, что слышат;
- этапы анализа информации;
- зачем временные границы для психики;
- критерий выбора подходящих действий в трудные времена;
- что делать с контрастом жизни;
- как радоваться, когда вокруг такие ужасные события;
- пересаживать цветы - метод справления или нет;
- когда способ проживания становится ядом;
- помощь тела в периоды стресса;
- отрывок из книги Барбары Ханна "Анимус и Эрос".