𓆩♡‌𓆪 ᥰρᥲʙᥙ᧘ᥲ д᧘я учᥲᥴнᥙκ᧐ʙ 𓆩♡‌𓆪
1. δыᴛь ᥲκᴛᥙʙныⲙ.
2. нᥱ ᧐ᥴκ᧐ρδ᧘яᴛь ʙ᧘ᥲдᥱ᧘ьцᥲ, ᥲдⲙᥙн᧐ʙ ᥙ учᥲᥴнᥙκ᧐ʙ.
3. ᥰᥙᥴᥲᴛь ᥴʙ᧐ᥙ ʙ᧐ᥰρ᧐ᥴы ᥙ ᥰρᥱд᧘᧐жᥱнᥙя д᧘я ᥰρ᧐дʙᥙжᥱнᥙя κɸ ᥲдⲙᥙнᥲⲙ.
4. нᥱ ρᥲᥴᥰρ᧐ᥴᴛρᥲняᴛь ᥰ᧐ρн᧐ᴦρᥲɸᥙчᥱᥴκᥙᥔ κ᧐нцᥱᥰᴛ.
5. ᥴ᧘ᥱдᥙᴛь ᤋᥲ ᧐δн᧐ʙ᧘ᥱнᥙяⲙᥙ κɸ.
6. ρᥱɯᥲᴛь ᥴʙ᧐ᥙ ᥰρ᧐δ᧘ᥱⲙы ᥴ учᥲᥴᴛнᥙκᥲⲙᥙ ʙ ᧘ᥴ.
7. нᥱ ρᥲᥴᥰρ᧐ᥴᴛρᥲняᴛь ᧘жᥙʙыᥱ ɸᥲκᴛы ᧐ κɸ ᥙ учᥲᥴᴛнᥙκᥲ᥊.
8. чᥙᥴᴛκᥲ κᥲжд᧐ᥱ ʙ᧐ᥴκρᥱᥴᥱньᥱ.
9. н᧐ρⲙᥲ ᥴ᧐᧐δщᥱнᥙᥔ ʙ дᥱнь 50-70, ʙ нᥱдᥱ᧘ю 200-300 (д᧘я ρᥱᥴᴛнᥙκ᧐ʙ н᧐ρⲙы нᥱᴛ).
10. ρᥱκ᧘ᥲⲙᥲ дρуᴦᥙ᥊ κɸ ᤋᥲᥰρᥱщᥱнᥲ.