مراقبه و شکرگزاری

@moraghdh

Kanal geosi va tili: ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan

Toifa: ko‘rsatilmagan

Kanal geosi va tili

ko‘rsatilmagan, ko‘rsatilmagan

Toifa

ko‘rsatilmagan

Statistika

Saralanganlar

Postlar filtri

O‘chirilganlarni yashirish

Repostlarni yashirish

مراقبه و شکرگزاری

19 Dec 2019, 12:45

💢این گروه دراروپاکشور یونان💢 شهراتن💢راه،اندازی،شد💢برای کمک به کسانی که با*موادمخدر*الکل*،مشکل دارند💢آقایان💢 💢بانوان💢 ،این گروه وابسته به هیچ سازمانی و مذهبی نیست 💢*کاملا شخصی هست 💢*هیچ چیز ارزش درمانی کمک یک معتاد به معتاد دیگر را ندارد💢
👇👇👇👌
https://t.me/joinchat/JYrq7Fa_b6l8HAjN6VcRcw

14 0 0

مراقبه و شکرگزاری

19 Dec 2019, 10:24

چت مناسب🌹
گروه بهبودی عشق و آزادی 🌼🌹💝
پرسش و پاسخ🌼
تبادل تجربه🌼
+چت🌼
ارسال پست غیر اخلاقی🚫
بحث سیاسی🚫
بی احترامی و ایجاد تشنج🚫
(رسالت ما بهبودی)
جلسه از شنبه تا پنجشنبه
ساعت ۲۱ الی ۲۲

( مشارکت . کارکرد قدم . تجربه . اعلام پاکی )🌹🌹🌷🌷
👇👇👇
https://t.me/joinchat/MeZmIEhyufMozKdNY08MkA

140 1 0

مراقبه و شکرگزاری

15 Nov 2019, 06:44

💫

در هر تپش قلبم حضور معبودی ست که :

بی منت برایم خدایی می کند....
بی منت می بخشد...
و بی منت عطا می کند.

ای همه هستی...
ای همه شکوه...
ای همه آرامش....
امواج متلاطم درونم را ساحلی نیست جز یادت....
و غوغای روح بی پناهم را پناهی نیست
جز حضورت ...

وجودم را با ذکر نامت آذین می بندم
و جانم را با یادت متبرک می کنم ...
و عاشقانه تمنایت می کنم....

#مراقبه_شکرگزاری ❣
@moraghdh

749 0 0

مراقبه و شکرگزاری

15 Nov 2019, 06:44

00:02

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

🎊عید زیباى برائت
از عدو دارد ربیع🌸🍃

🎊عید میـلاد
دو دلدار نکو دارد ربیع🌸

🎊موسم سرمستى
دلهاى شیدا آمده🌸

💖مصطفى با حضرت صادق
به دنیــــا آمـــــده 🎊🌸

🎉💖ولادت حضرت محمد(ص)
🎉💖وحضرت امام جعفر صادق(ع)
برشما مبارکــــــــَ باد 🎊 🌸

#مراقبه_شکرگزاری ❣
@moraghdh

479 0 0

مراقبه و شکرگزاری

15 Nov 2019, 06:43

#خوشبختی

✅ چگونه احساس خوشبختی کنیم؟

سال‌هاست که دانشمندان و پژوهشگران غربی در پی کشف چگونگی دستیابی به خوشبختی و حفظ آن هستند.
به‌تازگی یکی از پژوهشگران آلمانی ثابت کرده است که با به‌کارگیری شگردهایی، می‌توان خوشبخت‌زندگی کردن را آموخت.

میشائلا بروهم ـ بادری، پژوهشگر نهاد آلمانی روانکاوی مثبت، معتقد است که خوشبختی آموختنی است. او به کسانی که دایم ناراضی هستند توصیه می‌کند، برای خود شرایطی فراهم آورند که احساس موفقیت به آن‌ها دست دهد. مثلاً در محل کار خود وظایف بیشتری را به‌عهده بگیرند، یا وان حمام را تمیز کنند، یا به گلدان‌های باغچه برسند یا به فعالیت‌های ورزشی بپردازند.

به گفته‌ی این پژوهشگر، رسیدن به هدف در مغز باعث ترشح ماده‌ی دوپامین که به "هورمون خوشبختی" معروف شده می‌شود.

به‌عبارت دیگر کسی که منفعل است و کاری انجام نمی‌دهد، فرصت تجربه‌ی حس خوش خوشبختی را نیز از خود می‌گیرد. بروهم ـ بادری می‌گوید: «کسی که روی مبل می‌نشیند و تکان نمی‌خورد تلاش نمی‌کند که به موفقیت دست یابد و در نتیجه دوپامین هم در مغز ترشح نمی‌شود.»

#مراقبه_شکرگزاری ❣
@moraghdh

364 0 0

مراقبه و شکرگزاری

15 Nov 2019, 06:43

⭕️هشت مانع برقراری ارتباط مؤثر با ديگران

🌀قضاوت کردن
🌀برچسب زدن
🌀مسخره كردن
🌀دخالت كردن
🌀نصيحت مداوم
🌀انتقاد كردن
🌀غرور
🌀چاپلوسی

ایمان بـه تنهایی خانـه ای را که شما
درآن زندگی می کنید نمی سازد بلکه
می بایست برنامه کاری مرتب ودقیق
داشته باشید تا رویاهایمان به حقیقت
بپیوندند .

#مراقبه_شکرگزاری ❣
@moraghdh

357 0 0

مراقبه و شکرگزاری

13 Nov 2019, 19:19

هرگز تسلیم نشو،
سرباز پیاده در شطرنج
اگر تا آخر ادامه بدهد
وزیر می شود.

#مراقبه_شکرگزاری ❣
@moraghdh

352 0 0

مراقبه و شکرگزاری

13 Nov 2019, 19:19

🔶 زندگى هميشه بالا و پايين هاى خودش رو داره،اگه بالا و پايين نشه يعنى مُردى. 🔸

#مراقبه_شکرگزاری ❣
@moraghdh

287 0 0

مراقبه و شکرگزاری

13 Nov 2019, 19:19

ﺍﮔﺮمی خوﺍﻫﯽ ﺣﺎﻟﺖ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﺪ
ﺣﺎﻟﺖ ﺭﺍﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﮔﺮﻩ ﻧﺰﻥ
ﺧﯿﺎﻟﺖ ﺭﺍﺣﺖ
ﺗﻮﮐﻪ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﯽ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻫﻢ ﺣﺎﻟﺸﺎﻥ ﺧﻮﺏ ﺍﺳﺖ

#مراقبه_شکرگزاری ❣
@moraghdh

277 0 0

مراقبه و شکرگزاری

13 Nov 2019, 19:18

در لحظه‌ای که فکر می کنید هیچ نعمت و رحمتی برای شما نیست

به صدای تپش قلبتان گوش کنید...

آیا نعمت و رحمتی بزرگتر از این سراغ دارید؟!

#مراقبه_شکرگزاری ❣
@moraghdh

268 0 0

مراقبه و شکرگزاری

13 Nov 2019, 19:17

ما آنقدر خوب هستیم که ببخشیم
و‌ آنقدر بد که بگریانیم،
حرفم این است
هیچ موجودی
جاندار و‌ بی‌جان
در هیچ صفتی مطلق نیست
ما همه
خوب‌های گاهی بد
و‌ بد‌های گاهی خوب هستیم
نه بیش
و ‌نه کم!

‍ #مراقبه_شکرگزاری ❣
@moraghdh

258 0 0

مراقبه و شکرگزاری

13 Nov 2019, 15:58

🕊🌺🕊

اگر همیشه غرق در گذشته ای
اعتماد به نفست پایینه؟

جملاتي كه حالتان راخوب ميكند

ديازپام.قوي
👇🏻😘
https://t.me/joinchat/AAAAAFOt3wJ27lfURi1_IA
هر کی عضو اين كانال شده زندگيش عوض شده

جملاتی که حالتان را خوب و مغز را بیدار میکند
اشخاصی که درکِ بالا دارن عضو شوند...
سرشار از انرژی های مثبت

https://t.me/joinchat/AAAAAFOt3wJ27lfURi1_IA
#فقط_ذهن‌های_باز👆

276 0 0

مراقبه و شکرگزاری

9 Nov 2019, 10:09

✅ چگونه باورهای خود را تغییر دهیم؟

1- باید به نقطه عطف برسید.
لازم است با تمام وجود حس کنید چیزی باید تغییر کند.
شما باید تغییر کنید, می توانید تغییر کنید و باید الان این کار را انجام دهید.
زمانی که به این نقطه برسید, مغز به راحتی تغییر خواهد کرد.

2- باید حلقه ارتباطی موجود در ذهن تان را وارونه کنید.
آنچه به ناراحتی ربط داده اید, باید به خوشی و یک درس خوب ربط داده شود.

3- باید خود را شرطی کنید تا برای همیشه این حلقه ارتباطی جدید پا برجا بماند.
باید یک عادت تازه در خود به وجود آورید, یک عادت نیرو بخش, یک احساس نو.

#مراقبه_شکرگزاری ❣
@moraghdh

364 0 0

مراقبه و شکرگزاری

9 Nov 2019, 10:09

چه کنیم که قانون جذب همواره برایمان اثربخشی خود را حفظ کند؟

✍✍✍✍✍

باید ظرفیت و تصویر ذهنی خودمان را از خودمان بالاتر ببریم. یعنی خود را فردی شایسته و لایق همه ی اتفاقات خوب ببینیم.
برای رسیدن به این تصویر ذهنی، یکی از موثرترین کارها بخشیدن است.
با بخشیدن و مفید بودن برای افراد دیگر، تصویرمان از خودمان مطلوب تر خواهد شد و در نتیجه خود را شایسته تر خواهیم دید.

✍✍✍✍✍✍

#مراقبه_شکرگزاری ❣
@moraghdh

278 0 0

مراقبه و شکرگزاری

9 Nov 2019, 10:08

انسان پدیدهٔ غریبی ست؛
به فتح هیمالیا می رود،
به کشف اقیانوس آرام دست می زند،
به ماه و مریخ سفر می کند.
تنها یک سرزمین است که هرگز تلاش نمی کند آن را کشف نماید؛ و آن دنیای درونی خود اوست

"اوشو"

#مراقبه_شکرگزاری ❣
@moraghdh

258 0 0

مراقبه و شکرگزاری

9 Nov 2019, 10:08

🔮جمله تاکیدی امروز :

زندگیم طرحی الهی دارد، هم اکنون آن طرح الهی شکوفا و آشکار می شود..

خدایا ممنونم
خدایا ممنونم
خدایا ممنونم 🙏💛

#مراقبه_شکرگزاری ❣
@moraghdh

244 0 0

مراقبه و شکرگزاری

9 Nov 2019, 10:07

00:06

Video oldindan ko‘rish uchun mavjud emas

Telegram'da ko‘rish

💞زندگی

🍀شايد همين باشد

💞يك فنجان قهوه

🍀يك صبح دلنشین

💞و هوايی كه در

🍀هوای دوست تازه می شود

💞 #صبح_زیباتـون_بخیر ☕️😊🌸

#مراقبه_شکرگزاری ❣
@moraghdh

309 0 0

مراقبه و شکرگزاری

8 Nov 2019, 11:10

بعضى وقت‌ها، واقعاً مى‌خواهيم در زندگى خود تغييرى بدهيم...
اما از برداشتن قدم بعدى مى‌ترسيم...
چون خيلى خطرناک به‌نظر مى‌رسد...
چه چيزى را مى‌خواهيد در زندگى خود تغيير دهيد؟
خطرات موجود چيست؟
- شکست
- طرد شدن
- مضحکه ديگران شدن
- از چشم ديگران افتادن
و...
از خود بپرسيد: آيا واقعاً اين مسائل براى شما مهم است؟
اگر هيچ‌وقت خطر نکنيد، به چيزى که مى‌خواهيد، هرگز نخواهيد رسيد....
بگذاريد اتفاقى در زندگى شما بيفتد...
هر قدر هم که کوچک باشد، ارزش دارد.... خطر کنيد و مطمئن باشيد موفق خواهید شد

#مراقبه_شکرگزاری ❣
@moraghdh

289 0 0

مراقبه و شکرگزاری

8 Nov 2019, 11:10

⭕️ سه راه حل کاربردی برای مقابله با استرس های زندگی :

1⃣ هرگزعادت به بازگوکردن مشکلات خود نزد همه نکنید . بازگو کردن مشکلات وزن آنها را زیاد میکند .

2⃣ فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید . گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده است.

3⃣ به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحت های هفتگی مانند وقت گذراندن با دوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت.

#مراقبه_شکرگزاری ❣
@moraghdh

257 0 0

مراقبه و شکرگزاری

8 Nov 2019, 11:09

🔴 سلام روزتون زیباتون به خیر.....😉
میخوایم مثل همیشه شاد باشیم و بدرخشیم.

🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸

در خوشی و آرامش همونقدر محتاج خداییم که در طوفان و سختی ها

🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸

هرروزیه جمله تاکیدی:
خدارا شکرمی گویم که وضعیت زندگی من ازنظرمالی روز به روز بهترو درآمدم بیشتر می شود🙏

💪✨💪✨💪✨💪✨

😇 به رویاهاتون اعتماد کنید🌹

#مراقبه_شکرگزاری ❣
@moraghdh

196 0 0

20 ta oxirgi post ko‘rsatilgan.

254

obunachilar

Kanal statistikasi

Sayt tili

TGStat Bot

Telegram Analytics

SearcheeBot

TGAlertsBot

مراقبه و شکرگزاری

Kanal geosi va tili

Toifa

254