#عشق
عشق چه جايگاهى در روابط ما دارد؟
عشق از منظر روانشناسي چگونه ديده مي شود؟
عشق يك فرآيند" است. وقتى ميگوييم فرآيند يعني از يك حالات ابتدايى شروع ميشود، در مسير حركتش به سطوح بالاتر، هم ميتواند تمام شود و هم مي تواند به پختگي برسد و ادامه یابد.
عشق در بدن ما کاملاً با پديده اى فيزيولوژيك آغاز مى شود، غده هيپوفيز هورمونى به نام" اوكسى توسين" يا " هورمون عشق " ترشح مى كند، كه به تبع آن رفتارهاى بشرى را به سمت مهربانى و مطيع گرى و كوتاه آمدن هاى مادام سوق مى دهد.در اين مدت هيجانات عاشقى كه همه ما آن را تجربه كرده ايم در اوج خود قرار ميگيرد، دست يار را كه ميگيرى دلت ميريزد، دوست دارى تمام دنيا را برايش فدا كنى و در بست در اختيار خواسته هايش قرار بگيرى تا هر ثانيه راضى بماند، و در راستاى اين رضايت تجربه هاى داغ عاشقانه نرخش بالا برود. اين ماه عسل رابطه كه به واسطه وجود هورمون اوكسى توسين يا هورمون عشق شكل ميگيريد و جلو مى رود عمرى بين ٦ ماه و بيشترين حالت ١ سال دارد، با كاهش ترشح اين هورمون و تعادل فيزيولوژيك بدن ، آرام آرام تمام اين رفتارهاى دوست داشتنى و گمراه كننده كم خواهد شد. و آنچه ما را در رابطه نگه ميدارد ديگر نامش عشق نيست، يك " پيوند عاطفى همدلانه" است.
اينكه چقدر طرفين با بخش هاى سالم و بالغ شخصيت خود با هم در رابطه قرار ميگيرند، و سعى مى كنند يكديگر را بپذيرند، بدون اينكه براى تغيير دادن و كنترل كردن هم زور بزنند(تلاشى افراطى و آزار دهنده).
عشق داغ و هورمونى به تدريج بايد بتواندجايش را به "صميميت "بدهد، تا رابطه ادامه يابد، در غير اينصورت بعد از اتمام كار هورمون ها، رابطه نيز از كار خواهد افتاد.صميميت يعنى: لحظه هايى كه طرفين در واقعيت هم سهيم مى شوند نه در تصويرى فانتزى از زن و مردى كه در ذهنشان دارند.
يكديگر را مى پذيرند با تمام تفاوت ها، نه اينكه بخواهند شبيه يك خمير مجسمه سازى مادام يكديگر را تغيير دهند.
يكديگر را درك مى كنند، فارغ از هر قضاوتى.
و براى ارضاى نيازهاى روانى مسؤلانه تلاش مى كنند، بدون اينكه براى بى مسؤليتى هاى خود توجيح بسازند.
از انتقادها براى ترميم شخصيتشان كمك مى گيرند نه آنكه هر انتقادى را آغازى كنند براى جنگ و بازى قدرت و لجبازى هاى كودكانه.
در چنين لحظه هايى حالاتى پخته و زيبا از عاشقى تجربه مى شود كه شبيه روزهاى مطيع گرى ابتداى رابطه نيست، اما به مراتب امنيت بخش تر، زيبا تر و دوست داشتنى تر است....
.
#نيكتا_غلامى
عشق چه جايگاهى در روابط ما دارد؟
عشق از منظر روانشناسي چگونه ديده مي شود؟
عشق يك فرآيند" است. وقتى ميگوييم فرآيند يعني از يك حالات ابتدايى شروع ميشود، در مسير حركتش به سطوح بالاتر، هم ميتواند تمام شود و هم مي تواند به پختگي برسد و ادامه یابد.
عشق در بدن ما کاملاً با پديده اى فيزيولوژيك آغاز مى شود، غده هيپوفيز هورمونى به نام" اوكسى توسين" يا " هورمون عشق " ترشح مى كند، كه به تبع آن رفتارهاى بشرى را به سمت مهربانى و مطيع گرى و كوتاه آمدن هاى مادام سوق مى دهد.در اين مدت هيجانات عاشقى كه همه ما آن را تجربه كرده ايم در اوج خود قرار ميگيرد، دست يار را كه ميگيرى دلت ميريزد، دوست دارى تمام دنيا را برايش فدا كنى و در بست در اختيار خواسته هايش قرار بگيرى تا هر ثانيه راضى بماند، و در راستاى اين رضايت تجربه هاى داغ عاشقانه نرخش بالا برود. اين ماه عسل رابطه كه به واسطه وجود هورمون اوكسى توسين يا هورمون عشق شكل ميگيريد و جلو مى رود عمرى بين ٦ ماه و بيشترين حالت ١ سال دارد، با كاهش ترشح اين هورمون و تعادل فيزيولوژيك بدن ، آرام آرام تمام اين رفتارهاى دوست داشتنى و گمراه كننده كم خواهد شد. و آنچه ما را در رابطه نگه ميدارد ديگر نامش عشق نيست، يك " پيوند عاطفى همدلانه" است.
اينكه چقدر طرفين با بخش هاى سالم و بالغ شخصيت خود با هم در رابطه قرار ميگيرند، و سعى مى كنند يكديگر را بپذيرند، بدون اينكه براى تغيير دادن و كنترل كردن هم زور بزنند(تلاشى افراطى و آزار دهنده).
عشق داغ و هورمونى به تدريج بايد بتواندجايش را به "صميميت "بدهد، تا رابطه ادامه يابد، در غير اينصورت بعد از اتمام كار هورمون ها، رابطه نيز از كار خواهد افتاد.صميميت يعنى: لحظه هايى كه طرفين در واقعيت هم سهيم مى شوند نه در تصويرى فانتزى از زن و مردى كه در ذهنشان دارند.
يكديگر را مى پذيرند با تمام تفاوت ها، نه اينكه بخواهند شبيه يك خمير مجسمه سازى مادام يكديگر را تغيير دهند.
يكديگر را درك مى كنند، فارغ از هر قضاوتى.
و براى ارضاى نيازهاى روانى مسؤلانه تلاش مى كنند، بدون اينكه براى بى مسؤليتى هاى خود توجيح بسازند.
از انتقادها براى ترميم شخصيتشان كمك مى گيرند نه آنكه هر انتقادى را آغازى كنند براى جنگ و بازى قدرت و لجبازى هاى كودكانه.
در چنين لحظه هايى حالاتى پخته و زيبا از عاشقى تجربه مى شود كه شبيه روزهاى مطيع گرى ابتداى رابطه نيست، اما به مراتب امنيت بخش تر، زيبا تر و دوست داشتنى تر است....
.
#نيكتا_غلامى